To group της επιτυχίας! 2013

[need2loose]

Originally posted by dora_th

Originally posted by need2loose
otiosa ! http://www.eatingdisorders.gr/forum/...ge=1#pid241726 έχασε περίπου 20 κιλά! και συνεχίζει!
stellou1989 ! http://www.eatingdisorders.gr/forum/...er=stellou1989 έχασε περίπου 23 κιλά!και συνεχίζει!
dora_th ! http://www.eatingdisorders.gr/forum/...ge=1#pid239642 έχασε περίπου 29 κιλά! και συνεχίζει!
lipimeni http://www.eatingdisorders.gr/forum/...ember=lipimeni ! έχασε 46 κιλά!
giorgosdelta. http://www.eatingdisorders.gr/forum/...r=giorgosdelta πόσα κιλά?
asteropi http://www.eatingdisorders.gr/forum/...ember=asteropi
άλλοι;

Εδω dora_th !!!!!
Χαίρομαι πο σας βλεπω ετσι αποφασισμενες και ενθουσιώδεις !!! Ειμαι σιγουρη οτι εσεις που ειστε πιο νεες απο μενα θα τα πατε πολυ καλυτερα !!! Να χα τα νειατα σας που λενε και τα μυαλα που εχω τωρα !!! Μια συμβουλή : Μην αγχωνεστε , ξεχαστε λίγο τη @#$%# τη ζυγαρια και δειτε λίγο τη ζωή σας !!! Η ζωή ειναι εκει έξω και σας περιμένει !!! Μην την αφήστε να περναει και καθεστε να κοιτατε το νούμερο της ζυγαριας , καθε μερα που περναει δεν ξαναγυριζει , υπαρχουν ομως αλλες πολλες !!! .

Όσο για μένα να συνέχιζα καλα θα ήταν !!! Δυστυχώς απ τον Οκτώβρη ανεβοκατεβαίνω 70-72 κιλά και δεν παω παρακατω . Μια μέρα αναρωτιόμουνα ρε μπας κι η ζυγαρια μου δεν δείχνει πιο κατω απ τα 70 ???? :wow::wow: Αλλα δεν ειναι αυτο . Βασικά ξερω τι φταιει , λίγο ψιλοξεφευγω σε ποσότητες , λιγο καθιστική ζωη και πολύ καθιστική δουλεια , καπου 10-11 ώρες σε μια καρέκλα !!! Την Κυριακή που είμαι σπίτι κουράζομαι σωματικά ας πουμε πιο πολύ !!! Κάτι η χρόνια παχυσαρκία και τα κιλά εχουν λιγοστέψει τώρα και φεύγουν πιο δύσκολα , κατι ακόμη που περνάω μια πολύ δύσκολη φάση που έχει να κάνει με τη δουλειά μου και το μυαλό μου μόνο στη διατροφή μου δεν είναι , ολα μαζί με αποπροσανατολίζουν . Παρολα αυτα δεν στενοχωριέμαι , πριν 1,5 χρόνο όυτε καν θα περνούσε απ το μυαλό μου οτι ήταν δυνατον να φτασω και να παλευω να δω το 6 .... ακομη και τωρα δεν μπορω να το χωνέψω !!! Ειμαι σίγουρη οτι αν η ζωη μου βρει λίγο μια σταθερότητα καπου παρακατω θα βρω τον τρόπο να προχωρήσω λίγο ακομη κι αυτο το θέμα , αλλα κι αν ως εδώ ήταν και παλι δεν πειραζει ....

Υ.Γ Αν και το post αυτο απ οτι καταλαβαίνω έχει να κάνει με οσους το προσπάθησαν με διατροφή ας κάνουμε και μια μνεία στα χειρουργημενα μας κορίτσια !!! Δεν είναι μικρότερη , ισως μάλιστα να είναι και πολύ μεγαλύτερη η προσπάθεια που καταβάλλουν !!!! Ολοι για μια καλύτερη και υγιή ζωή προσπαθούμε αλλοι έτσι κι άλλοι αλλιώς ......

Εξακολουθείς να είσαι μια πραγματική πηγή έμπνευσης σε ευχαριστούμε!!!!
Για τα χειρουργημένα κορίτσια το σκέφτηκα και εγώ μα είναι τόσο πολλά! Και είναι λίγο σύνθετο το θέμα. Μπορεί να λειτουργήσει ως "διαφήμιση ".

[need2loose]

Originally posted by sweetOctober

Originally posted by fata_morgana
Ωραίο το θέμα!
Λοιπόν επειδή είμαι από τη φύση μου πολύ αντιδραστική και πολύ δύσκολα δεσμεύομαι και εγώ και ας μην είμαι άντρας :saint: παίζει να τα κάνω μαντάρα γιατί με φοβάμαι κιόλας.Θα βάζω μόνο κοντινούς στόχους και άμα νιώσω πιο σίγουρη με μένα θα βάλω πιο μακρινούς.

Ξέχασα να βάλω στόχο.
Λοιπόν απόψε ο στόχος μου είναι να μη φάω κάτι που δεν επιτρέπει η Άτκινς και να μη ξεφύγω.Και να μη πιώ άλλη κόκα κόλα λάητ.

Ήδη που το είπα να μη πιω άλλη λάητ θέλω να πιώ :shocked2:

χαχαχαχαχ μια από τα ίδια, αν δε σου δουλευει δες το νωρίς, μη ταλαιπωρηθείς τσάμπα, κι γω δεν είμαι των δεσμευσεων καθόλου, απορώ πως παντρεύτηκα, με έπεισε ο άτιμος :smirk:
need πολύ το ψάχνεις αλλά δε με βοηθά σε ευχαριστώ πολύ πολύ, δυστηχώς είναι τόσο ρηχό όσο σου είπα, με άγχωσαν οι στόχοι. Δεν είναι σύνθετα αυτά για μένα αλλά ψωμοτύρι γιατί τα έχω περάσει πολλάκις και έπρεπε να γνωρίζω. Ομως με κατέβαλε ο ενθουσιασμός των στόχων.
Ο μόνος στόχος μου είναι του χρόνου το Γενάρη να είμαι 77 κιλά, με αυτό τον στόχο μπήκα στο φόρουμ. Αυτός δεν με αγχώνει, μη σου πω τον έχω και σιγουράκι! Ισως επειδή είναι μακρυα? ρητορικό!

Έγινε κοριτσάρα μου εσύ ξέρεις καλύτερα ! Εγω φοβάμαι μήπως θέλεις να φύγεις για να γλιτώσεις και να μη με βοηθήσεις με το γυμναστήριο :P

[helena73]

δεσμευση...γλυκο μια φορα τον μηνα
τηγανητο μιαφορα τον μηνα....

[need2loose]

[quote]Originally posted by need2loose

Originally posted by need2loose


sweetOctober
-δεσμεύομαι ότι απόψε, δεν θα βρω δικαιολογία το να φάω ό,τι να΄ναι, επειδή το σπανακόρυζο ήταν light ΕΠΙΤΥΧΗΣ! :thumbup:
-Α και δεσμεύομαι ότι αύριο πρωί, που είναι Κυριακή θα του ζητήσω ( του άνδρα μου ) αυγά με τοστ μικρό, αν ρωτήσει ΕΠΙΤΥΧΗΣ! :thumbup:

need2loose
09-02-13 δεσμεύομαι να γραφτώ στο γυμναστήριο μέσα στις επόμενες 10 ημέρες και να πηγαίνω κάθε εβδομάδα 3 φορές. Αυτό πρέπει να το κάνω τουλάχιστον για 2 μήνες από την ημερομηνία εγγραφής!

ton76
10-02-13 Τονια : δεσμευομαι να κανω γυμναστικη Δευτερα-Παρασκευη για τουλαχιστον 40 λεπτα!!!

aiglh!
10-02-13 ο στοχος μου ειναι να μην κανω κανενα υπερφαγικο επεισόδιο ως το τέλος του μήνα !!

helena73
10-02-13 δεσμευση...γλυκο μια φορα τον μηνα
τηγανητο μιαφορα τον μηνα....

[ton76]

Η μονη δεσμευση που κανουμε ειναι απεναντι στον εαυτο μας!! Εμενα δε με αγχωνει καθολου αν θα "πεσω" γιατι θα στε εκει να με "πιασετε"!!! Θελω να χαιρεστε με τι ς επιτυχιες μου και να με στηριξετε οταν δεν τα παω καλα. Κανεις δε θα κουνησει το δαχτυλο σε κανεναν. Εγω ετσι το βλεπω.

[sweetOctober]

χαχαχαχαχ οχι κοριτσι μου καμμια σχεση, εδω θα τριγυρνω κι γω, απλα δεν ειμαι σε φαση να θετω στοχους, εχω πολλες εννοιες και δεν θελω να επιβαρυνομαι με τη διαιτα αλλα να ειναι το φυσικο επακολουθο μιας πιο ισορροπημενης διατροφης και ζωης:wink1:

Originally posted by need2loose

Originally posted by sweetOctober

Originally posted by fata_morgana
Ωραίο το θέμα!
Λοιπόν επειδή είμαι από τη φύση μου πολύ αντιδραστική και πολύ δύσκολα δεσμεύομαι και εγώ και ας μην είμαι άντρας :saint: παίζει να τα κάνω μαντάρα γιατί με φοβάμαι κιόλας.Θα βάζω μόνο κοντινούς στόχους και άμα νιώσω πιο σίγουρη με μένα θα βάλω πιο μακρινούς.

Ξέχασα να βάλω στόχο.
Λοιπόν απόψε ο στόχος μου είναι να μη φάω κάτι που δεν επιτρέπει η Άτκινς και να μη ξεφύγω.Και να μη πιώ άλλη κόκα κόλα λάητ.

Ήδη που το είπα να μη πιω άλλη λάητ θέλω να πιώ :shocked2:

χαχαχαχαχ μια από τα ίδια, αν δε σου δουλευει δες το νωρίς, μη ταλαιπωρηθείς τσάμπα, κι γω δεν είμαι των δεσμευσεων καθόλου, απορώ πως παντρεύτηκα, με έπεισε ο άτιμος :smirk:
need πολύ το ψάχνεις αλλά δε με βοηθά σε ευχαριστώ πολύ πολύ, δυστηχώς είναι τόσο ρηχό όσο σου είπα, με άγχωσαν οι στόχοι. Δεν είναι σύνθετα αυτά για μένα αλλά ψωμοτύρι γιατί τα έχω περάσει πολλάκις και έπρεπε να γνωρίζω. Ομως με κατέβαλε ο ενθουσιασμός των στόχων.
Ο μόνος στόχος μου είναι του χρόνου το Γενάρη να είμαι 77 κιλά, με αυτό τον στόχο μπήκα στο φόρουμ. Αυτός δεν με αγχώνει, μη σου πω τον έχω και σιγουράκι! Ισως επειδή είναι μακρυα? ρητορικό!

Έγινε κοριτσάρα μου εσύ ξέρεις καλύτερα ! Εγω φοβάμαι μήπως θέλεις να φύγεις για να γλιτώσεις και να μη με βοηθήσεις με το γυμναστήριο :P

[ton76]

Η μονη δεσμευση που κανουμε ειναι απεναντι στον εαυτο μας!! Εμενα δε με αγχωνει καθολου αν θα "πεσω" γιατι θα στε εκει να με "πιασετε"!!! Θελω να χαιρεστε με τι ς επιτυχιες μου και να με στηριξετε οταν δεν τα παω καλα. Κανεις δε θα κουνησει το δαχτυλο σε κανεναν. Εγω ετσι το βλεπω.

[need2loose]

Originally posted by ton76
Η μονη δεσμευση που κανουμε ειναι απεναντι στον εαυτο μας!! Εμενα δε με αγχωνει καθολου αν θα "πεσω" γιατι θα στε εκει να με "πιασετε"!!! Θελω να χαιρεστε με τι ς επιτυχιες μου και να με στηριξετε οταν δεν τα παω καλα. Κανεις δε θα κουνησει το δαχτυλο σε κανεναν. Εγω ετσι το βλεπω.

Τόνια και εγώ έτσι ακριβώς το βλέπω. Δεν είναι διαγωνισμός εδώ!
Εγώ σκέφτηκα να το αρχίσουμε αυτό χαλαρά για να μας βοηθάει και να το εμπλουτίζουμε με στοιχεία από άτομα που έχουν καταφέρει ήδη αυτό που προσπαθούμε.
Να σε ρωτήσω κάτι; έχω την εντύπωση ότι κάπου είδα πως ήσουν 90 κιλά και έχασες αρκετά ή τα έχω μπερδέψει εντελώς; Αν είναι έτσι πρέπει να μπεις οπωσδήποτε στην λίστα που μας εμπνέει!!!!!

[ton76]

Ναι καλη μου ημουν 90 κιλα φαινομουν σαν 120 σιγουρα τα οποια εχασα μετα κοπων κ βασανων που λεει!! Λογω δυσλειτουργιας του θυροειδη δυσκολευομαι ν χασω 10 που πηρα φετος αλλα με σας εδω δεν υπαρχει περιπτωση ξερω οσο καιρο κ να παρει θα με στηριξετε!!!!

[sweetOctober]

Μπράβο Τόνια! Πως τα έχασες? Δεν παίζει να κάνεις το ίδιο για τα υπόλοιπα 10?

[need2loose]

Originally posted by need2loose

otiosa ! έχασε περίπου 20 κιλά! και συνεχίζει! http://www.eatingdisorders.gr/forum/...ge=1#pid241726
stellou1989 ! έχασε περίπου 23 κιλά!και συνεχίζει! http://www.eatingdisorders.gr/forum/...er=stellou1989
dora_th ! έχασε περίπου 29 κιλά! και συνεχίζει! http://www.eatingdisorders.gr/forum/...ge=1#pid239642
lipimeni έχασε 46 κιλά! http://www.eatingdisorders.gr/forum/...ember=lipimeni !
giorgosdelta.54 κιλά και πολύ γυμνασμένος! http://www.eatingdisorders.gr/forum/...r=giorgosdelta
asteropi κιλά ? http://www.eatingdisorders.gr/forum/...ember=asteropi
ton76! έχασε 30 και συνεχίζει! http://www.eatingdisorders.gr/forum/...o&member=ton76
άλλοι;

[giorgosdelta]

54 κιλά περίπου, κοπέλα μου από το 2004 μέχρι και το 2009
μετά πήρα 9 από εκεί και πέρα αρκετά σταθερά, οπότε 45 (είναι δύσκολο να καταλάβεις που πρέπει να σταματήσεις!!!)
δεν υπάρχει στόχος, δεν υπάρχει σύγκριση.

[ton76]

Θα φανει τετριμμενο! Τα πηρα σε 6 μηνες τα εχασα σε 6 μηνες. Εργαλεια: ατμομαγειρας κ ποδηλατο γυμναστικης ! Ετρωγα τα παντα ομως κ εκανα 10 λεπτα ποδηλατο ΠΟΛΛΕΣ φορες μεσα στην μερα. Κ βεβαια ερωτας το κυριοτερο!!!!

[need2loose]

Originally posted by giorgosdelta
54 κιλά περίπου, κοπέλα μου από το 2004 μέχρι και το 2009
μετά πήρα 9 από εκεί και πέρα αρκετά σταθερά, οπότε 45 (είναι δύσκολο να καταλάβεις που πρέπει να σταματήσεις!!!)
δεν υπάρχει στόχος, δεν υπάρχει σύγκριση.

Μπράβο!!!! Είδα και φώτο σου είσαι απίστευτη έμπνευση για όλους μας!!!!
Συγνώμη που παίρνω το θάρρος και ρωτώ αλλά είναι κάτι που με καίει : χαλάρωσες καθόλου, έκανες ταυτόχρονα τόσο πολύ άθληση ή αργότερα; πιστεύεις ότι με τη γυμναστική θα μπορέσω να διώξω τη χαλάρωση; Εγώ έχει λίγες ημέρες που αντιλήφθηκα ότι από τον Νοέμβριο του 2009 έχασα 46 κιλά και είμαι ακόμα στα ίδια (γιο-γιο)

[ton76]

Originally posted by sweetOctober
Μπράβο Τόνια! Πως τα έχασες? Δεν παίζει να κάνεις το ίδιο για τα υπόλοιπα 10?

Τωρα δε παιζει γιατι ο αντρουλης μου του αρεσω λεει γεμιστουλα ! τοτε ημουν ερωτευμενη πεισμωσα ηθελα να εκδικηθω που με ειπε Χοντρη. Τα χασα και του δωσα μια χυλοπιτα που εφτασε μεχρι την Ιταλια !!! Χ αχ :smilegrin: