Results 1 to 4 of 4
-
13-03-2013, 14:45 #1
- Join Date
- Mar 2013
- Posts
- 30
προγραμματα γυμναστικης στο internet
ξερει κανεις βρε παιδια κανα site με γυμναστικη για να κανω σπιτι? πηγα στο περιπτερο κ δεν βρηκα τιποτα απο περιοδικα με dvd. ψαχνω στο ιντερνετ αλλα δεν ειναι οπως στα dvd. το βιντεο ειναι απλα 5 λεπτα κ μετα πρεπει να τα κανεις μονος σ.
τοσο χαζη ειμαι πια κ δεν μπορω να τα βρω?:smirk:
αν ξερετε, βαλτε κανα λινκ εδω να χτυπηθουμε λιγο! κατα προτιμηση για καψιμο λιπους!! :starhit :αλλα κ κατι αλλο να ναι... αρκει να σηκωθω απο τον καναπε!
- 13-03-2013, 20:17 #2
- Join Date
- Aug 2007
- Posts
- 881
Δες λιγάκι εδώ: http://www.youtube.com/user/insaneho...?feature=watch
έχει και cardio για καύσιμο λίπους και ασκήσεις ενδυνάμωσης
Από το shape έχω μαζέψει πολλά dvd, δεν έχει τίποτα αυτόν το μήνα;
13-03-2013, 20:31 #3
- Join Date
- Dec 2012
- Posts
- 2,392
ποτέ δεν έκανα τέτοια γμτ αλλά έχω τόσα πολλά, μακάρι να μπορούσα να σου στείλω. Ολόκληρη συλλογή από τότε που ακόμα αγόραζα αυτά τα περιοδικά.
14-03-2013, 10:18 #4
- Join Date
- Mar 2013
- Posts
- 30
Originally posted by need2loose
Δες λιγάκι εδώ: http://www.youtube.com/user/insaneho...?feature=watch
έχει και cardio για καύσιμο λίπους και ασκήσεις ενδυνάμωσης
Από το shape έχω μαζέψει πολλά dvd, δεν έχει τίποτα αυτόν το μήνα;
το shape δεν το βρηκα καν! στα dvd δεν το κανουν αυτο που λεω η τζαμπα ψαχνω?
Επίπονη και Επίμονη Κοινωνικη Φοβία: Η Ζωή μου σε Αδιέξοδο
26-04-2024, 15:53 in Κοινωνικό Άγχος-Φοβία