Στρες και φαγητο

[anne2]

Πως λιγοστευουμε το στρες και το φοβο ΚΑΘΕ φορα που θα φαμε κατι; Κουραστηκα!!!

[sweetOctober]

stress και φοβο για να μη παχυνεις εννοεις? Δεν παχαινεις καθε φορα που τρως, δεν παχαινεις καν οταν τρως!!! Οταν τρως να σκεφτεσαι οτι απολαμβανεις, γευεσαι, ζεις, μυριζεις, βλεπεις! Θρεφεις το σωμα σου και την ψυχη σου! Ακους τις σκεψεις και τις επιθυμιες σου! Το φαγητο ειναι ζωη!

[anne2]

Στρες και φοβος. Οταν μας προσφερουν ενα γλυκο για παραδειγμα και θες να εισαι "φυσιολογικη" αλλα σε πιανει ο φοβος και το πολυ αγχος. Καθε φορα,που θελω να το αλλαξω ολο αυτο που συμβαινει,ειναι δυσκολο.