Από Δευτέρα δίαιτα

[Scarllet_D]

Μπορει να σου έρθει νωρίτερα Συμβαίνει

Το βράδυ μπορείς να τρως την μιση ποσότητα απο το μεσημεριανό σου, ή κάποιο τοστ με σαλάτα!

[Lena_ed]

Καλησπέρα κορίτσια!!

Διάβασα μονορούφι και τις 8 σελίδες του τόπικ! Μπράβο σας που είσαστε τόσο αισιόδοξες!
Σήμερα κλείνω κι εγώ 1 μήνα προσπαθειών με πολύ καλά, ομολογουμένως, αποτελέσματα!!

Θέλω να ρωτήσω την SofiaSpaghetti, σχετικά με τον αλγόριθμο υπολογισμού των θερμίδων που ανέφερε στα πρώτα ποστ.
Θα ήθελες και θα μπορούσες να μας πεις λίγα περισσότερα πάνω σε αυτό. Είναι η πρώτη φορά που το ακού και επειδή φοβάμαι το φαινόμενο πλατώ, αναρρωτιέμαι αν θα μπορούσα να κάνω κάτι να το αποφύγω.

Εύχομαι σε όλες σας να έχετε τις απώλειες που επιθυμείτε, γρηγορότερα απ' ότι περιμένετε!!! :thumbup: