έχει κολλήσει η ζυγαριά...

[Scarllet_D]

Όχι αν τρως κάτω απο 1200 μη διανοηθείς να πέσεις άλλο!!! 1400 είναι το κατωτερο. Γι αυτό δεν χάνεις μάλλον....ανεβα θερμίδες άμεσσα όπως είπαν κι οι πιο πάνω

[anaisia_1989]

παιδιά, δεν θα το πιστέψετε! πήρε μπρος τελικά ο μεταβολισμός μου!!! Δεν ξέρω πως έγινε ξαφνικά αυτό το θαύμα, αλλά τα κατάφερα! Μπορώ να σας πω ότι σήμερα κιόλας με έδειξε 2 κιλά κάτω (πως το έκανε αυτό παναγία μου, ύστερα από τόσο καιρό). Τελικά η συμβουλή "φάε λίγο παραπάνω" λειτουργεί!!! Thanks για όλα όσα μου προτείνατε!!!

[Scarllet_D]

Πολύ χαίρομαι για σένα