Results 1 to 15 of 23
Thread: Είστε για ένα αφέψημα;
-
12-01-2014, 02:34 #1
- Join Date
- Nov 2013
- Posts
- 1,064
Είστε για ένα αφέψημα;
Γεια σας!
Θα ήθελα να αναφερθώ σε κάτι που αγνοούσα παντελώς μέχρι που αποφάσισα να φροντίσω το σώμα μου και τη διατροφή μου:
τα αφεψήματα!
Τα σπουδαία αυτά ροφήματα που είναι πραγματικά φάρμακα της φύσης!
Πριν περίπου ένα χρόνο, είχα κάποια χρήματα που τα προόριζα για σοκολάτες και σοκοφρέτες από το σούπερ.
Πριν τα πάρω αυτά όμως, είχα μια "φλασιά": ήθελα να σταματήσω να κάνω κακό στον εαυτό μου και να κάνω κάτι καλό γι' αυτόν.
Έτσι, φτάνοντας στο σούπερ, αντί να πάρω σοκολατοειδή,
πήρα όλη τη σειρά βοτάνων σε φακελάκια!!
Πήρα:
χαμομήλι
τίλιο
γλυκάνισο
δίκταμο
φασκόμηλο
μέντα
δυόσμο
τσάι βουνού
μαντζουράνα
αγριάδα
ευκάλυπτο
φύλλα αλεξάνδρειας
πράσινο τσάι
τσάι κανέλα γαρύφαλλο
Φανταστείτε την ταμία όταν είδε πόσα τσάγια πήρα! :smilegrin:
(Με ήξερε πάντα για τις σοκολάτες που έπαιρνα! :starhit: )
Εν τω μεταξύ, πάνω στα κουτάκια από τα φακελάκια,
γράφει και τί καλό κάνει το καθένα, και όταν τα διάβασα,
πραγματικά με εξέπληξαν οι θεραπευτικές τους ιδιότητες!!
Σήμερα, δεν έχω καταφέρει να τα δοκιμάσω όλα αυτά που είχα πάρει τότε, αλλά ούτε και να τα πίνω συστηματικά.
Θέλω όμως από σήμερα ν' αρχίσω να τα πίνω συστηματικά!
Και αρχίζω σήμερα με την αγριάδα, που την είχα δοκιμάσει και παλιότερα και μου άρεσε!
Έχοντας μπροστά μου το ποτήρι με τη ζεστή αγριάδα,
σας γράφω τί λέει στο κουτάκι για το βότανο αυτό...
αγριάδα
Οι ιδιότητες της αγριάδας
ήταν γνωστές από την εποχή του Διοσκουρίδη, τον 1ο αιώνα μ.Χ.
Έχει διουρητική δράση
διευκολύνοντας τη λειτουργία των νεφρών,
καθαρίζει τον οργανισμό από τις τοξίνες,
και βοηθάει τη χοληστερίνη του αίματος.
Δρα ως αντισηπτικό και αντιφλεγμονώδες σε ουρικές λοιμώξεις.
Στην υγειά μας! :thumbup:
- 12-01-2014, 10:17 #2
- Join Date
- Mar 2010
- Posts
- 188
Πολύ καλες επιλογες.ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΣΟΥ.
12-01-2014, 12:16 #3
- Join Date
- Feb 2011
- Posts
- 1,637
Δεν αντιλέγω πω έχουν κάποιες καλές ιδιότητες κάποια βότανα, αντιοξειδωτικές κυρίως. Δυό παρατηρησεις μόνο:
1. Αν τα πίνεις με ζάχαρες, μέλια κλπ σίγουρα κάνεις περισσότερο κακό παρά καλό.
2. Το κυριότερο που ίσως προσφέρουν είναι πως σε κρατάνε από το να καταναλώνεις άλλα ροφήματα ή σνακ που ίσως να ήταν στη θέση τους.
12-01-2014, 13:33 #4
- Join Date
- Jul 2013
- Posts
- 1,363
Λατρεύω το τσάι και γενικά πίνω διάφορα. Συμφωνω με τον ΦΙλιπάρα, ΠΟΣΟΧΗ στην ζάχαρη! Εγω δεν βάζω ποτέ, παρά μόνο ίσως λίγο μέλι τις δύσκολες μέρες του μήνα που με πιανουν υπογλυκαιμίες! Βουρ λοιπόν στα αφεψήματα αλλά μην τους βάζεις ζάχαρη!!!! Μόνο ΕΛΑΧΙΣΤΟ μέλι κι αυτό μόνο αν δεν μπορεις να το πιεις σκέτο. Εμενα πλέον μου εγινε συνηθειο Θα σε δυσκολεψει λιγο στην αρχη ειδικά αφου είσαι λάτρης των γλυκών, αλλά αξίζει τον κόπο
12-01-2014, 14:35 #5
- Join Date
- Nov 2013
- Posts
- 1,064
Καλημέρα!!
Σας ευχαριστώ παιδιά για τις συμβουλές σας!
Τα αφεψήματα τα πίνω πάντα σκέτα!
Ζάχαρη δεν θα έβαζα ούτε κατά διάνοια!
1-2 φορές είχα βάλει λίγο μέλι (που είναι και το ίδιο άριστης ποιότητας τροφή και πολύ ευεργετική σε μικρές ποσότητες), αλλά όλες τις άλλες φορές τα πίνω σκέτα.
Για μένα, τα αφεψήματα,
ακόμα κι αν είναι μύθος οι θεραπευτικές τους ιδιότητες,
και πάλι είναι πολύτιμα,
μόνο και μόνο που πίνουμε υγρά κατά την κατανάλωσή τους!
(Άλλωστε, για μένα αυτό είναι τα αφεψήματα όταν τα πίνω:
νερό με γεύση! :smilegrin: )
Πάντως έχουν και θεραπευτικές ιδιότητες, γνωστές από την αρχαιότητα τα περισσότερα βότανα!
Να σημειώσω ότι έχω πάρει πρόσφατα (όχι σε φακελάκια, αλλά αποξηραμένα) και λουίζα και ιβίσκο!
12-01-2014, 14:48 #6
- Join Date
- Jul 2013
- Posts
- 1,363
Κανουν πολύ καλό, εμένα με βοηθoύσαν και με δυσκοιλιότητα :P
12-01-2014, 22:32 #7
- Join Date
- Aug 2011
- Posts
- 101
Καλησπέρα στον διαιτολόγο που πηγαίνω έχει ένα δικό του τσάι που το προτείνει στην δίαιτα και μαζί με κάθε γεύμα
δηλαδη 5 ποτήρια την ημέρα
περιέχει Λουίζα, καλεντούλα, Κισσό, Αψιθιά, Λεβάντα, Μάραθος, Χαμομήλι, Κενταύριο, Ροδοπέταλα
νιώθω πάρα πολύ φουσκωμένη όταν το πίνω και νιώθω ξεκούραστη.
Δεν έχω χρειαστει να πιω καφέ ας πούμε
12-01-2014, 22:57 #8
- Join Date
- Nov 2013
- Posts
- 1,064
Originally posted by mitsimou
Καλησπέρα στον διαιτολόγο που πηγαίνω έχει ένα δικό του τσάι που το προτείνει στην δίαιτα και μαζί με κάθε γεύμα
δηλαδη 5 ποτήρια την ημέρα
περιέχει Λουίζα, καλεντούλα, Κισσό, Αψιθιά, Λεβάντα, Μάραθος, Χαμομήλι, Κενταύριο, Ροδοπέταλα
νιώθω πάρα πολύ φουσκωμένη όταν το πίνω και νιώθω ξεκούραστη.
Δεν έχω χρειαστει να πιω καφέ ας πούμε
Ακούγεται πολύ ενδιαφέρον αυτό το ρόφημα!
Το θέμα είναι.. πού τα βρίσκω όλα αυτά;
13-01-2014, 13:04 #9
- Join Date
- Mar 2009
- Posts
- 407
Ωραιο το μέλι στο τσαι και στα αφεψήματα εν γένει, αλλά το μόνο που θα προσφέρει είναι γλυκύτητα στο ρόφημα κι αυτό γιατί όταν το διαλύουμε σε οτιδήποτε ζεστό-καυτό χάνει όλες τις ιδιότητές του αποδεδειγμένα.
Ωμό καλύτερα και ιδιαίτερα το πρωί πριν απο οτιδήποτε άλλο βάλουμε στο στόμα μας.
13-01-2014, 13:11 #10
- Join Date
- Nov 2013
- Posts
- 1,064
Originally posted by chrys
Ωραιο το μέλι στο τσαι και στα αφεψήματα εν γένει, αλλά το μόνο που θα προσφέρει είναι γλυκύτητα στο ρόφημα κι αυτό γιατί όταν το διαλύουμε σε οτιδήποτε ζεστό-καυτό χάνει όλες τις ιδιότητές του αποδεδειγμένα.
Ωμό καλύτερα και ιδιαίτερα το πρωί πριν απο οτιδήποτε άλλο βάλουμε στο στόμα μας.
Δεν το ήξερα!
Ποτέ λοιπόν μέλι σε ζεστό νερό!
Καθημερινά εγώ τρώω 1 κ.σ. μέλι ωμό το πρωί μαζί με γιαούρτι και δημητριακά.
13-01-2014, 13:14 #11
- Join Date
- Mar 2009
- Posts
- 407
Ματζουράνα μου έτσι είναι..κι εγώ δεν το ήξερα...Μέλι σκέτο το πρωί ή όταν έχω το λαιμό μου, τρώω 1-2 κουταλάκια πρωί βράδυ και το αφήνω να λιώνει αργά στο πίσω μέρος του λαιμού, δεν το καταπίνω μπαμ και κάτω δλδ...:thumbup:
16-01-2014, 16:06 #12
- Join Date
- Aug 2011
- Posts
- 101
Originally posted by Μαντζουράνα
Originally posted by mitsimou
Καλησπέρα στον διαιτολόγο που πηγαίνω έχει ένα δικό του τσάι που το προτείνει στην δίαιτα και μαζί με κάθε γεύμα
δηλαδη 5 ποτήρια την ημέρα
περιέχει Λουίζα, καλεντούλα, Κισσό, Αψιθιά, Λεβάντα, Μάραθος, Χαμομήλι, Κενταύριο, Ροδοπέταλα
νιώθω πάρα πολύ φουσκωμένη όταν το πίνω και νιώθω ξεκούραστη.
Δεν έχω χρειαστει να πιω καφέ ας πούμε
Ακούγεται πολύ ενδιαφέρον αυτό το ρόφημα!
Το θέμα είναι.. πού τα βρίσκω όλα αυτά;
16-01-2014, 23:08 #13
- Join Date
- Nov 2013
- Posts
- 1,064
Originally posted by mitsimou
κοπελάρα μου εαν θες να σου στείλω διεύθυνση και τηλέφωνο??
Σ' ευχαριστώ πάρα πολύ!!
Όμως η αλήθεια είναι ότι έχω γεμίσει με βότανα! Πότε θα τα πιώ όλα αυτά?! :starhit:
Όταν ξεμείνω με το καλό, θα σου στείλω u2u να μου πεις!
Και πάλι ευχαριστώ!
17-01-2014, 22:10 #14
- Join Date
- Nov 2013
- Posts
- 1,064
Καλησπέρα!
Σήμερα πήγα για καφέ με φίλες, και αντί για καφέ, ήπια τσάι του βουνού.
Η γεύση του μ' αρέσει πολύ!
Ιδιότητες για τσάι του βουνού:
Ένα ρόφημα με αντιοξειδωτικές ιδιότητες.
Στην θεραπευτική χρησιμοποιείται ως
ευστόμαχο,
θερμαντικό,
τονωτικό,
διουρητικό,
και κατά του κρυολογήματος.
Θεωρείται ότι είναι ευεργετικό για τα αιμοφόρα αγγεία της καρδιάς.
Χρησιμοποιείται επίσης για τις παθήσεις του αναπνευστικού και του ουροποιητικού.
:thumbup:
20-01-2014, 09:40 #15
- Join Date
- Nov 2013
- Posts
- 1,064
Καλημέρα σας!
Χθες, πήγα σε μια επίσκεψη και με κέρασαν ένα σκοτσέζικο τσάι,
περγαμόντο με λεμόνι,
και ήταν υπέροχο! :thumbup:
Σήμερα, επειδή νιώθω ενοχλήσεις στον λαιμό μου (μάλλον κρύωσα),
πίνω τώρα μαντζουράνα!
Ιδιότητες της μαντζουράνας:
Ο Ιπποκράτης το χρησιμοποιούσε σαν αντισηπτικό.
Tο ρόφημα καταπραΰνει τους πονοκεφάλους, το βήχα και τον πόνο των δοντιών,
βοηθά στις νευρικές παθήσεις, σε πόνους ρευματισμών, σε εντερικές διαταραχές και πόνους της κοιλιάς.
Zyprexa vs Seroquel
28-03-2024, 01:53 in Ψυχοφαρμακολογία