"το παιχνίδι της απώλειας γύρος 1ος "22-4-2014 με 31-5-2014

[eve30++]

Καλημέρα σε όλους!!!

Χρόνια Πολλά! Ελπίζω να περάσετε τέλεια όλοι, να μαζέψατε ενέργεια γιατί ξεκινάει ο πρώτος γύρος του παιχνιδιού μας!!!

Δηλώνω παρουσία και εγγραφή!

Φωτογραφίες έβγαλα αλλά θα τις ανεβάσω το απόγεμα από το σπίτι δεν πρόλαβα το πρωί ...Ξεκινάω στα 93,7 επομένως μέχρι τις 31/5 θα προσπαθήσω να χάσω το 4% του αρχικού μου βάρους και να είμαι περίπου στα 89...

Ποιος είναι μαζί μου?

[helena73]

mazi soy sigoyra einaioloi eidika tvra meta tiw giortes...και γω μαζι σου...

[eve30++]

Γεια σου Ηelena 73, καλως ήρθες στο group μας...

Που ειστε οι υπόλοιπες? αιντε να ανεβαινουν οι συμμετοχές.....:smug b:

[afratoulini90]

βάλτε και μένα μέσα!!! Ξεσκίστηκα στα γλυκά το 3ήμερο!!! Πάμε πάλι στη προσπάθεια για μείον 3 κιλά μέχρι 31-5!

[helena73]

αρχισα σημερα...βεβαια δεν θα βαλω κανεναν στοχο ουτε χρονο....οσο καιρο μου παρει να ειμαι οκ..

[Μαντζουράνα_ed]

Καλησπέρα κορίτσια!

Αρχίζουμε δυναμικά τον διαγωνισμό!!

Δεν έχω βγάλει φωτογραφία, αλλά σήμερα ήμουν 127,5.

Δεν έχω μεζούρα, οπότε δεν θα συμμετέχω στο κομμάτι των μετρήσεων περιφέρειας.

Κάθε πότε θα ζυγιζόμαστε;

Πρέπει να οργανωθούμε! :thumbup:

[afratoulini90]

Προτείνω ζύγισμα μια φορά την εβδομάδα, οπως άλλωστε υπάρχει κι ένα σχετικό θέμα...Εσείς τί λέτε:;

[eve30++]

Καλημέρα σε όλους!!!

αιντε να μαζευόμαστε!!!
εβγαλα φωτογραφίες... επισυνάπτω
για το ζύγισμα κορίτσια, ας ενημερώνουμε το σχετικό topic όποτε το αισθανόμαστε ο καθένας...

[afratoulini90]

εγω αναβαλω προς το παρον το ζυγισμα γιατι αδιαθετησα και μασαμπουκωσα πριν και μιση lacta (καταλαθος)...Οποτε ραντεβου με τη ζυγαρια σε 5-6 μερες.

[Scarllet_D]

Κορίτσια καλή επιτυχία σας εύχομαι!! Θα σκίσετε

[Missmary852]

[Missmary852]

μπραβο σε ολους παντως~!

[Missmary852]

εγω θα ηθελα μεχρι τις 31 απο 86 να παω 80 θεωρω πως 6 κιλα το μηνα ειναι οκ με γυμναστικη και τσαι!

[Scarllet_D]

Μην βάζεις υπερβολικους στόχους! Στόχευσε στα 4 κιλά τον μήνα κι αν έρθουν και παραπάνω έχει καλώς! ^_^ Όχι τίποτα άλλο αλλά με μεγάλους στόχους έρχεται και μεγαλη απογοητευση γιατί είναι δύσκολο να επιτευχθούν!!!

[Μαντζουράνα_ed]

Καλησπέρα κορίτσια!

Προτείνω να γράφουμε σε αυτό το τόπικ ό,τι αφορά στην προσπάθειά μας: ζυγίσματα, μετρήσεις, φωτογραφίες, καθημερινή διατροφή... ό,τι βοηθάει τον καθένα μας.

Καλύτερα να τα έχουμε εδώ συγκεντρωμένα.

Και ν' αναφέρω την σημερινή μου "αμαρτία":
αφού έφαγα 3 κομμάτια κοτόπουλο με 1 αγγούρι,
έφαγα και 2 παστέλια και ήπια και coca cola κανονική.

Αυτό έγινε στις 7 το απόγευμα. Δεν έχω φάει κάτι από τότε, αλλά και δεν έχω πεινάσει καθόλου (δεν θα ήταν φυσιολογικό να πεινούσα μετά από αυτά άλλωστε! :spin: )

Το θετικό είναι ότι δεν είχα ενοχές και θεωρώ ότι δεν έχω σταματήσει καθόλου την προσπάθεια.

Επίσης ένα άλλο θέμα:
επειδή δεν έχω το καλώδιο μεταφοράς φωτογραφιών από το κινητό στον υπολογιστή, μέχρι να πάρω δεν θα μπορώ ν' ανεβάζω φωτογραφία ζυγαριάς.