light προιοντα

[Missmary852]

Γεια σας παιδια,θελω τη βοηθεια σας!ξερω τι λεγεται για τα light προιοντα οτι δεν βοηθανε πραγματικα!λετε να πειραζει λοιπον που πινω που και που ενα ποτηρι coca cola zero?εσεις τι γνωμη εχετε???:yes::yes::yes:

[Μαρία._ed]

Τα λάιτ προϊόντα αν τα τρως στις σωστές ποσότητες θα σε βοηθήσουν στην προσπάθεια. Αν όμως είναι να φας επιπλέον από αυτά, εκεί είναι η παγίδα.
Όσον αφορά τα αναψυκτικά, γνώμη μου είναι να τα αποφεύγουμε όσο μπορούμε, είτε λάιτ είτε κανονικά είναι. Αυτό που δίνουν στον οργανισμό μας είναι άδειες θερμίδες και κακό στο στομάχι.

[Missmary852]

ευχαριστω <3 το ερωτημα μου ειναι ομως αν το ποτηρακι με τη coca cola zero πειραξε γιατι προσπαθησε πολυ ολη τη βδομαδα και αισθανομαι πως στα χαλασα..δεν μου αρεσει και τοσο η coca cola αλλα το ανθρακικο με βοηθαει οταν με ποναει η κοιλια απο τη δυσπεψια <3 <3 <3

[Μαρία._ed]

Το να πιεις ένα ποτήρι αναψυκτικό δεν χάθηκε ο κόσμος Missmary852. Αν όμως σου αρέσει μπορείς να πίνεις αρκεί να έχεις μέτρο, γιατί μπορεί να λένε λάιτ όμως το λάιτ έχει να κάνει με την περιεκτικότητα σε ζάχαρη, δεν σου λέει αν είναι λάιτ και στα υπόλοιπα συστατικά.
Όπως κι ο καφές. Μας λένε ότι δεν έχει θερμίδες. Σου θέτω το ερώτημα: είναι δυνατόν καρπός της φύσης να μην έχει θερμίδες; Οπότε, όπου βάζουμε μέτρο καλό μας κάνει!

[Missmary852]

α καφε δεν πινω,μου φαινεται πολυ πικρος και καποιοι λενε και πως ξυπνας και τετοια αλλα τι να πω ρε παιδια θεμα συνηθειας ειναι!