το ζητήσατε και το ξανακάναμε 3ος διαγωνισμός ΒΙΚΙΝΙ 3-7-14 με 31-7-14

[eve30++]

για να μην νομιζετε και τιποτα περίεργα δηλαδή..

[baklavadaki]

συμμετέχω και εγώ με αρχη τα 64.5 κιλά που είχα 1 ιουλίου!Για πάμεε

[koritsaki_ed]

χαχα! eve ειναι τελειο το αναμνηστικο!!!
αλλα μηπως γλυκαθουμε πολυ και θελουμε διαγωνισμο καθε μηνα?!?!
να ας πουμε το δεκεμβρη μπορουμε να κανουμε διαγωνισμο "η πιο σεξι αγιοβασιλιτσα" χαχα

λοιπον ειμαι εδω ενεργα και παμε δυνατα!
θελω να παταξω το τριψηφιο! να μην το ξαναδω ποτε!
μονο 3,1 αν χασω θα ειναι τελεια!

[eve30++]

Originally posted by koritsaki
χαχα! eve ειναι τελειο το αναμνηστικο!!!
αλλα μηπως γλυκαθουμε πολυ και θελουμε διαγωνισμο καθε μηνα?!?!
να ας πουμε το δεκεμβρη μπορουμε να κανουμε διαγωνισμο "η πιο σεξι αγιοβασιλιτσα" χαχα

ότι μας βοηθάει κοριτσάκι.... αρκεί να βοηθάει!

[Sethunya]

Χαιρετώ και δίνω το παρόν!

04/07/14 -> 75,7 Kg
Αν και νομίζω είναι υγρά αυτά που χάνω!:dork:

Originally posted by NADINE
Σε μια ιδανική σουρεαλιστική πραγματικότητα όπου αδυνατίζεις χωρίς ίχνος χαλάρωσης,
αλλά αντίθετα σφίγγει όλο και περισσότερο το δέρμα σου,αυτό το μαγιό θα ήταν ιδανικό
να καλύψει την τομή μου...Στον ακόμη ιδανικότερο βέβαια κόσμο θα εξαφανιζόταν
αυτόματα κι η τομή,θα είχαμε κι ανόρθωση στήθους οπότε θα φορούσα μονοκίνι.
Τέλος θα μας έδιναν ως επιβράβευση και λίγα χρόνια νεότητας πίσω ως μπόνους
αλά Μπέντζαμιν Μπάτον,για ν'αναπληρωθούν όσα χάσαμε εξαιτίας της παχυσαρκίας...
Και τώρα πάω ν'αλλάξω πλευρό γιατί πιάστηκα!Καλημέρα,διαγωνιζ όμενες!

Ο ιδανικός αυτός κόσμος ονομάζεται Photoshop αγαπημένη Nadine! Και μάντεψε τι; Το μοντέλο της φωτογραφίας εκεί βρίσκεται!

Λοιπόν το τέλειο ΔΕΝ υπάρχει, τελεία!

Αποφάσισα να τα βλέπω όλα θετικά, ναι ναι ναι!
Και θα προσπαθήσω να το περάσω και σε εσάς!

Ωραίες οι φωτογραφίες για να τις χαζεύουμε, αλλά από 'κει και πέρα, από τη στιγμή που όλες προσπαθούμε για το καλύτερο του εαυτού μας, πρέπει να είμαστε περήφανες για τον αγώνα μας!

Και τα κιλά θα τα χάσουμε, και τα μπικίνι των ονείρων θα φορέσουμε! Δεν σηκώνω κουβέντααααα!!!!!!!!!!!!!

Επισυνάπτω ένα κατ'εμέ βολικό και ρομαντικό μπικίνι - βολεύει κοπέλες με μεγάλο στήθος αλλά και με μικρό + το κάτω μέρος δεν είναι μικροσκοπικό και κολακεύει!



Τα φιλιά μου σε όλες!
Nadine, eve30++ , koritsaki, baklavadaki, Μαντάμ σου σου, sweetcandy, Missmary852, katerina71

[Sethunya]

Καλημέρα κοριτσάρες!

Παρούσα, για κάποιο λόγο σήμερα είμαι 77 Kg! Καλά τα 'λεγα πως ήταν νερά..!

Σήμερα επισυνάπτω μια φωτογραφία της κουκλάρας Tara Lynn!
Τι, μόνο τις πολύ αδύνατες θα ζηλεύουμε;



Να έχετε ένα πολύ όμορφο ΣΚ!!!!!!!!!!!!!!!!! :smirk:

[Missmary852]

Originally posted by Sethunya
Καλημέρα κοριτσάρες!

Παρούσα, για κάποιο λόγο σήμερα είμαι 77 Kg! Καλά τα 'λεγα πως ήταν νερά..!

Σήμερα επισυνάπτω μια φωτογραφία της κουκλάρας Tara Lynn!
Τι, μόνο τις πολύ αδύνατες θα ζηλεύουμε;



Να έχετε ένα πολύ όμορφο ΣΚ!!!!!!!!!!!!!!!!! :smirk:

α δεν την ηξερα αλλα αποδυκνειεται περίτρανα οτι τα κιλα δεν παιζουν ρολο,η ομορφια φαινεται!!!Μπραβο και για τη διαιτα σου τας πας περιφημα!

[afratoulini90]

κοριτσιααα, βαλτε και μενα μεσα!!!!!
Ξεκιναω σημερα με 72,5 κιλα.
Καλη επιτυχια σε ολες!!!!!

[eve30++]

Καλημέρα & Καλή μας εβδομάδα!!!

πρωινή αναφορά:
Χθες και σήμερα 96,3!
μετά από ένα άφαγο σχετικά Σαββατοκύριακο με πολλές δουλειές!

Εσείς τι κάνατε?

[koritsaki_ed]

καλημερα κι απο μενα!
το σ/κ ηταν λιγακι ατακτο μιας που πηγαμε ταβερνα το σαββατο και τα μεζεδακια μου τα εφαγα και τα κρασακια μου τα ηπια...
αλλα οι υπολοιπες μερες πανε καλα.
θα ζυγιστω την παρασκευη να δουμε το διαταυτα!
καλη συνεχεια κουκλες!

[eve30++]

Ηalllo??

Που είστε όλες??

96,4 και σήμερα

έτυχα στο ιντερνετ σε μια ιστορία θεαματικής απώλειας βάρους
και ειπα να σας το μεταφέρω για να σας εμπνεύσω λιγάκι....

http://beforeandafterweightloss.tumb...-lot-of-weight

φιλάκια

[koritsaki_ed]

γεια σας κι απο μενα.
δεν κρατηθηα τελικα αι ζυγιστηκα πριν τη παρασκευη...102,8... -200γρ
δεν ειναι πολυ ομως ενθουσιαστηκα!
μαζευε κι ας ειν αι ρωγες!

μιας που προσφατα μπηα στην προσπαθεια σας και δεν ξερω, εσεις τι διαιτα ακολουθειτε? αποια συγκεκριμενη? η γενικες οδηγιες που ολοι ξερουμε?

[eve30++]

Κοριτσάκι

εγώ κατα κύριο λόγο ακολουθώ το κάτωθι topic

http://www.eatingdisorders.gr/forum/...d.php?tid=3090

με χει βοηθήσει αρκετά, πιστεύω ότι είναι η ιδανική διατροφή...

απλά δεν το ακουλουθώ συνέχεια και ειμαι εδώ που είμαι... :no:

[koritsaki_ed]

το ειχα διαβασει παλια...
δλδ eve μου τα 20 κιλα που εχεις χασει με τα τριωρα και τριαδες τα εχασες?
μου αρεσει σαν λογικη
κι εγω στην ουσια κατι παρομοιο κανω αλλα με τη μορφη ιας πιο συγκεκριμενης διαιτας απο μια πολυ καλη διαιτολογο. βεβαια ειναι αρκετα ευελικτη και στην ουσια νομιζω οτι ο στοχος ειναι να μαθω να τρωω σωστα και να κανω τις τριαδες και τριωρα.
αντε να δουμε!

για την υγεια μας κοριτσια!
αι για το μπικινι σαφως!!!!!

[eve30++]

αυτά τα 20 κιλά ήταν όσα μου έμειναν από την εγκυμοσύνη κατέβηκα με γυμναστική (περπάτημα το πρωί και κολυμβητήριο το απόγεμα 5 φορές την εβδομάδα) και διατροφή στα 94, τα παράτησα ξαναπήγα 107 και από τα 107 στα 89 με τρίωρα και τριάδες και χαλαρή γυμναστική 2-3 φορές την εβδομάδα με ΞΑΝΑπαράτησα και τσούκου τσούκου σκαρφάλωσα στα 96... και φτου και απο την αρχή...
τώρα που το σκέφτομαι με χουν βαρεθεί και οι πέτρες 20 χρόνια τώρα ανέβα κατέβα....