Results 1 to 15 of 67
-
30-11-2014, 20:58 #1
- Join Date
- Sep 2011
- Posts
- 216
Θα χάσουμε κανα κιλό πριν τις γιορτές;! 2014-15
Γεια σας!
Θυμήθηκα το διαγωνισμό μπικίνι και σκέφτηκα αν θέλατε να κάναμε κάτι αντίστοιχο... χριστουγεννιάτικο :P
Ας πούμε μέχρι τις 24 Δεκεμβρίου.
Ποιος είναι μέσα για διατροφούλα και υποστήριξη;;;
- 30-11-2014, 21:42 #2
- Join Date
- Aug 2014
- Location
- Θεσσαλονίκη για!
- Posts
- 156
Είμαι που είμαι.........Γτ όχι;
Δε θα το πάμε σε διαγωνισμό στυλ όμως γτ θα το κάψω! Καλά μπήκα σε μια σειρά!!!:bouncing:
30-11-2014, 21:53 #3
- Join Date
- Sep 2011
- Posts
- 216
Επ! Γεια σου Medousa! Καλώς σε βρήκα!:bouncy:
Χμμμ ακόμα και αν δεν είναι «διαγωνισμός» θα πέσουν πιέσεις... χεχε!
Προλαβαίνεις να ακυρώσεις τη συμμετοχή σου................. (πλάκα κάνω! :P)
Πόσα κιλά θέλεις να χάσεις; Εγώ ιδανικά γύρω στα 4...
30-11-2014, 22:27 #4
- Join Date
- Aug 2014
- Location
- Θεσσαλονίκη για!
- Posts
- 156
Aν προσέξεις το στικεράκι μου... ακόμη 117!!!!!!!!!!!!!!!!! Μέχρι τα Χριστούγεννα ελπίζω απλά να μαι κι εγώ 4 με 5 κιλά ελαφρύτερη, αλλά χωρίς να ναι αυτό το βασικό μου θέλω. Επικεντρώνομαι στο να τρώω τακτικά για να μην πλακώνομαι μετά... και σήμερα συμπλήρωσα κι έναν ολόκληρο μήνα χωρίς υπερφαγικό επεισόδιο.
Οπότε το δικό μου στοίχημα είναι άλλες 24 μέρες σε αποχή απ΄την υπερφαγία!
30-11-2014, 23:51 #5
- Join Date
- Jul 2013
- Posts
- 1,363
Κι εγώ κι εγώ θέλωωω Θέλω οι γιορτές να με βρουν στον στόχο μου!!! Πάμε δυναμικά κορίτσιαααα! Το χουμε
01-12-2014, 02:10 #6
- Join Date
- Apr 2009
- Posts
- 660
αχ βρε παιδια ... είναι τρομερά καλή ιδέα αλλά πραγματικά δεν νομίζω οτι θα το πετύχω ... Όλο προσπαθώ να κρατήσω μια υγιεινή διατροφή και όλο δεν μπορώ ... χθες και σήμερα έχω καταφέρει να μην κάνω ΚΑΘΟΛΟΥ παρασπονδίες και νιώθω οτι θέλω να δαγκώσω άνθρωπο ! Ουφ! Τέσπα , μην σας γεμίζω και σας με τον αρνητισμό μου ... θα συνεχίζω την προσπάθεια , θα το δω σαν άσκηση νεύρων (για μια ακόμη φορά) θα πηγαίνω και γυμναστήριο ... ε τι διάολο 2-3 κιλά μποοοοοοοοοορεί και να χαθούν μέχρι τα χριστούγεννα. Αλλά πραγματικά χρειάζομαι να ξαναβρώ κίνητρο γιατί με τη φάση 2-3 μέρες διατροφή και μετά τα γα#@%με όλα δεν γίνεται τίποτα ... ακόμη και αν πηγαίνω γυμναστήριο. Μόνο στασιμότητα καταφέρνω έτσι ...
01-12-2014, 02:29 #7
- Join Date
- Nov 2013
- Posts
- 1,064
Sethunya καλησπέρα!
Πολύ καλή η ιδέα σου!
Θα ήθελα να είμαι τουλάχιστον 4 κιλά ελαφρύτερη μέχρι τα Χριστούγεννα!
Και ο μεγάλος μου στόχος είναι να δω το διψήφιο μέχρι τις 10 του Γενάρη!
01-12-2014, 02:32 #8
- Join Date
- Sep 2011
- Posts
- 216
Τι καλά, μαζευτήκαμε ήδη πέντε!!!!!:bouncing:
Medousa και εγώ γενικά πολλά θέλω να χάσω, αλλά αρχικά θα προσπαθήσω να βάλω ένα μικρό φρένο....
Μακάρι να χάσω έστω τα πρώτα 3-4 κιλά μέχρι τα Χριστούγεννα.
stellou1989 πόσο, μα πόσοοοο σε νιώθω. Ακριβώς τα ίδια και εγώ. Αυτό που δε μπορώ να κρατήσω υγιεινή διατροφή και απελπίζομαι και πέφτω στα χειρότερα.
Σήμερα παρότι έφαγα αρκετά καλά, πριν λίγο την έπεσα σε κάτι φυστίκια και μια φέτα ψωμί με βούτυρο και μέλι...
Ενώ έλεγα θα κρατηθώ, νόμιζα πως δεν θα αντέξω αν δεν βάλω κάτι στο στόμα μου!!!!!!!! Τραγική...
Χαιρετώ και καλωσορίζω Scarllet και Μαντζουράνα!
Σας ακούω δυναμικές και πολύ χαίρομαι!
:starhit:Θέλετε αύριο (01.12.14) να ζυγιστούμε όλες και να γράψουμε εδώ ακριβώς τους στόχους μας;
01-12-2014, 02:43 #9
- Join Date
- Nov 2013
- Posts
- 1,064
Originally posted by Medousa
... και σήμερα συμπλήρωσα κι έναν ολόκληρο μήνα χωρίς υπερφαγικό επεισόδιο.
Εύχομαι να συνεχίσεις ακάθεκτη μέχρι τον στόχο σου και σύντομα να τον δεις να πραγματοποιείται!
01-12-2014, 02:44 #10
- Join Date
- Nov 2013
- Posts
- 1,064
Originally posted by Sethunya
:starhit:Θέλετε αύριο (01.12.14) να ζυγιστούμε όλες και να γράψουμε εδώ ακριβώς τους στόχους μας;
01-12-2014, 02:46 #11
- Join Date
- Sep 2011
- Posts
- 216
Originally posted by Μαντζουράνα
Originally posted by Sethunya
:starhit:Θέλετε αύριο (01.12.14) να ζυγιστούμε όλες και να γράψουμε εδώ ακριβώς τους στόχους μας;
Καιιι επειδή άλλαξε η μέρα, να ευχηθώ σε όλες καλή αρχή στους στόχους μας!
Καλό Μήνα να έχουμε!!!!!!!
01-12-2014, 02:55 #12
- Join Date
- Apr 2009
- Posts
- 660
Originally posted by Sethunya
πριν λίγο "την έπεσα σε κάτι φυστίκια και μια φέτα ψωμί με βούτυρο και μέλι...
01-12-2014, 15:57 #13
- Join Date
- Aug 2014
- Posts
- 12
Μαζι σας κι εγω, κοριτσια! Ως τα Χριστουγεννα θα βαλω στοχο να πιασω το 75αρι!:bouncy:
01-12-2014, 21:37 #14
- Join Date
- Sep 2011
- Posts
- 216
Originally posted by stellou1989
χαχαχαχαχααχαχαχα συγνώμη αλλά πραγματικά με έκανες και γέλασα, δεν ξέρω μου φάνηκε πολύ αστεία η φράση "την έπεσα σε..." . Ναι , και γω ήθελα να την πέσω σε μια κρέπα με τυρί , ζαμπόν μανιτάρια , πατατάκια και μαγιονέζα
Γεια σου stella12345 και καλή επιτυχία σου εύχομαι!
Έχουμε τον ίδιο στόχο πρέπει να ξέρεις!!
Που είστε οι υπόλοιπες;;
Εγώ δίνω το παρόν σήμερα, με καλή διατροφή.
Ζυγίζω 79,6 Kg και θέλω ιδανικά να φτάσω τα 75 μέχρι τις 25 του μηνός...
01-12-2014, 22:10 #15
- Join Date
- Aug 2014
- Location
- Θεσσαλονίκη για!
- Posts
- 156
Να μαι κι εγώ. Προλαβαίνω να πω καλό μήνα και καλή αρχή - συνέχεια σε όλες κι όλους. Σήμερα ζυγίστηκα και πάλι... έχασα ένα κιλό λύπης ακόμη. Σε άλλες συνθήκες θα έκλαιγα και θα απογοητευόμουν. Εϊμαι όμως (είμαι; θα θελα; το ζορίζω και δεν το καταλαβαίνω πεπεισμένη πως είμαι σε καλύτερο δρόμο από κάθε άλλη φορά. Ακριβώς γτ δεν προλαβαίνω να σκεφτώ τι γουρουνιά έχω την εναλλακτική να κάνω. Ώσπου να πεινάσω, έρχεται ένα γεύμα και λέω εις αύριον ...... Παγιανίτσα μου φύλαξέ με να συνεχίσω έτσι!!!!!!!
Παλμοί, πάλι!
16-06-2024, 19:38 in Σωματόμορφες Διαταραχές (Υποχονδρίαση, Αρρωστοφοβία κτλ)