Τι με εμπνέει..

[mpumpuki]

Αποφάσισα να κάνω ένα τόπικ με ανθρώπους, βίντεο, φωτογραφίες, ιστορίες που εμένα με εμπνέουν και με βοηθάν στο ταξίδι απώλειας κιλών.. γενικά το youtube είναι πηγή πολλών πληροφοριών για όσους θέλουν να ξεκινήσουν αυτό το ταξίδι, αλλά θα αρχίσω με μια φώτο που πριν λίγο είδα και με σόκαρε... αφου το μπόρεσε όλο αυτό, μπορούμε και εμείς! :yes::thumbup:

[rain_ed]

:thumbup::thumbup::thumbup:

[pink_90]

Πάντως για τον σκασμό κιλά που έχασε έχει απίστευτα λίγη χαλάρωση!! Σε περίπτωση βέβαια που η εικόνα είναι 100% Real :thumbup:

[Naranja_ed]

δεν πρέπει να είναι η ίδια. τα χέρια της έπρεπε να είναι σαν φτερούγες από την χαλάρωση. εκτός και εάν έκανε κάποια επέμβαση.

[Μαντάμ σου σου]

όχι ρε σεις απλά η στάση της είναι τέτοια που κολακεύει στήθος κ μπράτσα.
πάντως ένα περίεργο ρετουσάρισμα συμβαίνει γιατί η γάμπα είναι θεόσφιχτη τελείως καμία αρμονία με την χαλάρωση του υπόλοιπου ποδιού

[marulenia]

παιζει να φταίει λίγο το μαύρισμα για τη διαφορά γάμπα μπούτι. Γιατί έχει λίγο βερμουδέ μαύρισμα.

Μπράβο της σε κάθε περίπτωση!! Αλλαγή που εμπνέει

[mpumpuki]

δεν ξερω αν εχει ρετουσαριστει ή οχι, εχω δει πολλες φωτογραφιες της στο instagram και οντως ειναι τεραστια η αλλαγη.. θα σας εβαζα διευθυνσεις εδω, αλλα δεν ξερω αν επιτρεπεται..
δειτε και αυτη.. δεν εχω λογια.. μακαρι να εχω τοσο δυνατο μυικο ιστο κ εγω καποτε..

[pink_90]

Μπουμπουκι δυστυχώς ειδικά και αν κάποιος έχει χάσει πολλά κιλά όπως εμείς έτσι δε θα γίνουμε ποτέ, τόσο γραμμωμένες, εννοώ πάντα με φυσικό τρόπο. Παίζει ρόλο και η ηλικία φυσικά. Μπορούμε να έχουμε ένα καλό αποτέλεσμα, πολύ καλό μάλιστα αλλά για να κάνεις τόσο εμφανής τους μύες πρέπει να "κουμπωθείς". Αυτό ισχύει για όλους ανεξαρτήτως κιλών. Το πολύ σμιλεμένο σώμα, ειδικά σαν αυτά που βλέπουμε στο ιντερνετ π.χ. mishelle lewin πετυχαίνεται με τη χρήση σκευασμάτων και όχι φυσικά.
Ελπίζω να μη με παρεξηγήσεις γιατί και εγώ θα ήθελα να το πετύχω αυτό γι αυτό είπα να καταθέσω την άποψή μου, δε θέλω να σε αποθαρρύνω

[mpumpuki]

Originally posted by pink_90
Μπουμπουκι δυστυχώς ειδικά και αν κάποιος έχει χάσει πολλά κιλά όπως εμείς έτσι δε θα γίνουμε ποτέ, τόσο γραμμωμένες, εννοώ πάντα με φυσικό τρόπο. Παίζει ρόλο και η ηλικία φυσικά. Μπορούμε να έχουμε ένα καλό αποτέλεσμα, πολύ καλό μάλιστα αλλά για να κάνεις τόσο εμφανής τους μύες πρέπει να "κουμπωθείς". Αυτό ισχύει για όλους ανεξαρτήτως κιλών. Το πολύ σμιλεμένο σώμα, ειδικά σαν αυτά που βλέπουμε στο ιντερνετ π.χ. mishelle lewin πετυχαίνεται με τη χρήση σκευασμάτων και όχι φυσικά.
Ελπίζω να μη με παρεξηγήσεις γιατί και εγώ θα ήθελα να το πετύχω αυτό γι αυτό είπα να καταθέσω την άποψή μου, δε θέλω να σε αποθαρρύνω

Κούκλα μου εννοείται πως δεν παρεξηγούμαι, ίσα ίσα όλα αυτά τα ξέρω και τα βλέπω κιόλας στο ίδιο μου στο σώμα.. Το "μακάρι" ήταν τελείως θεωρητικό, ξέρω πως δε γίνεται (ή μάλλον γίνεται δύσκολα), αλλά μακάρι να καταφέρουμε να φτάσουμε στο καλύτερο που μπορούμε. Η χαλάρωση είναι αναπόφευκτη, αλλά η τόνωση είναι στο χέρι μας :wink1:

[pink_90]

Εμείς θα κάνουμε λοιπόν το καλύτερο που μπορούμε και πιστεύω θα έχουμε ένα πολύ καλό αποτέλεσμα απλά πρέπει να έχουμε υπομονή. Ειδικά με το θέμα της χαλάρωσης. Και εγώ καμιά φορά στεναχωριέμαι όταν βλέπω ότι έχουν σφίξει οι μύες αλλά λόγω της χαλάρωσης δεν φαίνεται τόσο καλά οπτικά. Εσύ γυμνάζεσαι; Πως τα πας από χαλάρωση; Εγώ έχω πολλή στο εσωτερικό των μηρών. Στο υπόλοιπο σώμα παλεύεται. Στη κοιλιά ειδικά είναι σχεδόν μηδαμινή γιατί ποτέ δεν έβαζα κιλά εκεί.

[mpumpuki]

ναι γυμνάζομαι εδώ και χρόνια πάω συστηματικά κολυμβητήριο και κάνω και στατικό ποδήλατο σπίτι.. στην κοιλιά ούτε εγώ έχω θέμα, τη μεγαλύτερη χαλάρωση τη βλέπω στα μπράτσα.. πρέπει να ξεκινήσω βάρη σιγά σιγά νομίζω.. [και δε μ'αρέσουν καθόλου :P ]

[NADINE_ed]

Η Μάρω Βαμβουνάκη,που ενώ ξεκίνησε από τη Νομική κατέληξε κι εκείνη στην Ψυχολογία και η γραφή της μιλά μέσα μου λες και είναι δική μου γραφή...
Η Πόλλυ Ιωσηφίδη,επειδή ξεκίνησε τις σπουδές της στην Ψυχολογία,κάπου στην ηλικία μου κι έκτοτε έχει εντυπωσιακή δράση στο χώρο
καθώς και η Χάρις Κατάκη για το έντονα συγγραφικό της και όχι μόνο έργο. Δυναμικές φωτισμένες γυναίκες της νόησης! Αυτές με εμπνέουν!

[Scarllet_D]

Πάντως εμένα οι ΤΟΣΟ γυμνασμένες γυναίκες ποτέ δεν μου άρεσαν.... μια ελαφρυά γραμμωση μου αρέσει σε γυναικείο σωμα, μετά νιώθω πως χάνει τα θηλυκά του στοιχεία....