Results 1 to 5 of 5
Thread: Χορτοφαγια και διατροφη
-
31-01-2015, 21:12 #1
- Join Date
- Jul 2013
- Posts
- 1,363
Χορτοφαγια και διατροφη
Vegan here.... not eating meat, fish, dairy products etc etc....
Κι εγώ ξεκινησα καπως έτσι αλλά για ηθικούς λόγους δεν μπορούσα να συνεχίσω οπότε τα έκοψα όλα μαχαίρι. Δεν ξέρω τι απορίες έχεις αλλα γενικά μπορω να πω πως εγώ νιώθω πολύ καλά με αυτή την επιλογή. Τώρα αν εχεις κάποιες συγκεκριμένες απορίες πολύ ευχαρίστως να βοηθήσω
- 31-01-2015, 22:10 #2
- Join Date
- Feb 2013
- Posts
- 78
γεια χαρα!
28 χρονια αυστηρα γαλακτοχορτοφαγος (οχι κρεας, ψαρια-θαλασσινα και αυγα καθως και οτι τα περιεχει)
σληβατος 2 χρονια τωρα
για την ωρα, ολα μια χαρα!
προχωρα αφοβα αλλα αν θες να γινεις vegan, ισως το μπαιπας να μην ειναι η καλυτερη επιλογη
31-01-2015, 22:32 #3
- Join Date
- Apr 2014
- Posts
- 123
εγω δεν εχω τοσο προβλημα με τα κιλα σε σημειο εχγειρησης...ηθελα να ρωτησω να ξεκινησω ετσι οπως ειπα ή όλα μαχαιρι?επισης οσον αφορα τη καθημερινοτητα,ειναι δυσκολο να βρεις επιλογες?και οι ποσοτητες?ιδιες με την προηγουμενη μη χορτοφαγικη διατροφη?
02-02-2015, 00:15 #4
- Join Date
- Jul 2013
- Posts
- 1,363
Κοίτα εμένα με βοήθησε το μαχαίρι. Το σταδιακό που δοκίμασα δεν μου ταίριαξε. Αλλοι λένε το αντίθετο. Είναι στον άνθρωπο νομίζω...
Οι επιλογές είναι ΠΑΝΕΥΚΟΛΕΣ αν μαγειρεύεις. Αν δεν μαγειρεύεις ζορίζουν τα πράγματα....
Για τις ποσότητες δεν μπορώ να μιλήσω γιατί είμαι κι εγώ σληβάτη :P
06-02-2015, 09:04 #5
- Join Date
- Jul 2013
- Posts
- 1,363
Βασικά.... όπως λέει η διατροφολός μου χορτοφαγία δεν σημαίνει τρώω μόνο φρούτα και λαχανικά :S
Ξέρεις ΠΟΣΑ πράγματα υπάρχουν που μπορείς να φας χωρίς να είναι ζωικά;
Φυσικά έχει σημασία και ο λόγος που το κανεις....
Και φυσικά μην το ξανακάνεις αυτό με τα δυο μήλα και την σαλάτα! Λογικό να έχεις ατονία!
Κατάθλιψη και ΓΑΔ clomentin
29-03-2024, 14:34 in Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή