πώς φτιάχνουμε tickeraki?

[super anny]

καλησπέρα σε όλους..πριν από 5 ημέρες υποβλήθηκα σε γαστρική πτύχωση και θα ήθελα να φτιάξω κι εγώ ένα tickeraki. Θα μπορουσε καποιος να με κατατοπισει?
Καλη Ανασταση και απολαυστε το φαγητο οσοι μπορειτε!χιχι

[Μαρία._ed]

http://www.eatingdisorders.gr/forum/...d.php?tid=2533

[MissButterfly]

Γεια ειναι πολυ ευκολο. πατα παν στο δικο μου, βαλε email και φτιαξε οσα θελεις!

[super anny]

Χιλια ευχαριστω!!

[Evelina :)]

Καλησπέρα! Είχα καιρο να ενημερώσω το τικερακι μου και στην θέση του ειναι ενα λινκ που δεν πετιέται. Κανω αντιγραφή και επικόλληση και με βγάζει στο σάιτ οχι συγκεκριμένα στο τικερακι μου...μηπως ξέρετε πως μπορώ να συνεχιςω με το ίδιο ;

[Blossom]

Evelina, για να ενημερώσεις το ticker πρέπει να εισάγεις τον κωδικό σου (PIN).

Συγκεκριμένα,
1. Πατάς εδώ: http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wCW4845/
2. Εισάγεις το PIN σου.
3. Επιλέγεις 'Edit/Update Weight Data'.

[Evelina :)]

Ευχαριστω, τα κατάφερα !!!

[MissButterfly]

Μπραβο! Πω; το εκανες αυτο με το ημερολογιο? Συνηθιζα να βγαζω φωτο συχνα αυτα που τρωω πριν τη διαιτα λογω φυτοφαγικων γευματων που ενδιεφεραν πολλους... αλλα τωρα εδω δεν ξερω αν θελω.

[Evelina :)]

Ηταν πολυ βοηθητικό! Θα το ξεκινήσω πάλι οπωαδηποτε μετα απο μια περιπέτεια με την υγεια μου που περνάω αυτές τις μέρες .
Ειναι ωραίο γιατι μπορει κάποιος να παρει ιδέες υγιεινής διατροφης ( που ολοι χρειαζόμαστε) αλλα κι εγω ανατρέχω σε αυτο οταν στερεύω απο ιδέες !
Αν το αποφασίσεις να φτιάξεις το δικό σου ημερολόγιο ειμαι στην διάθεση σου να σε βοηθήσω!
Υπαρχει επίσης κι αυτο το θέμα http://www.eatingdisorders.gr/forum/...d.php?tid=8011 που θα ηταν πολυ ωραίο να γράψεις τις δικές σου αγαπημένες συνταγές

[MissButterfly]

αχχχ τις εχω μαζεψει ολες στο φatsobiblio αφου εκει ειναι και οι βιγκαν φιλοι μου και μη, εχω μια πορωση με τις συνταγες! Περαστικα!!
Εχεις κανει χειρουργειο ? Μπραβο για την απωλεια σου οπως κι αν εχει!!!

[Evelina :)]

Ευχαριστω πολυ , ναι χειρουργήθηκα αλλα οχι για να αδυνατίσω . Εκανα επεμβαση θυρεοειδή .Κριμα που δεν εχω φέισμπουκ , πάντα με ενδιαφέρουν νόστιμες υγιεινές ιδέες .