Results 1 to 15 of 143
Thread: Άρχισα δίαιτα!!!!
-
15-04-2016, 22:03 #1
- Join Date
- Sep 2012
- Posts
- 4,913
Άρχισα δίαιτα!!!!
Λοιπόν από τα Χριστούγεννα έχει που πάω σε έναν διαιτολόγο πολύ καλό και έχω αρχίσει δίαιτα. Έχασα 10 κιλά και από 84 ζυγίζω τώρα 74 κιλά. Το θέμα είναι ότι τις τελευταίες 2 βδομάδες έχω κολλήσει στα 74 κιλά και δεν κατεβαίνω γιατί τρώω. Θέλω πολύ να φτάσω τα 54 κιλά αλλά δεν καταλαβαίνω τι με έπιασε τώρα τελευταία και το έχω ρίξει στο φαγί. Συγκεκριμένα ενώ σήμερα έκανα την δίαιτά μου κανονικά το βράδυ με έπιασε μια λιγούρα και έφαγα τα εξής: 1 ψάρι, 5 μπουκιές μακαρόνια. 2 κουταλάκια Μερέντα. λίγο κασέρι με ψωμί, ψωμί και ελιά.... Αν είναι δυνατόν γιατί χαλάω την δίαιτά μου .... Δεν θέλω να σταματήσω να χάνω κιλά! Ήδη αισθάνθηκα πολύ ωραία που έχασα 10 κιλά. Αυτήν την βδομάδα βγήκαμε και έξω για φαγί και δεν αντιστάθηκα ούτε εγώ με αποτέλεσμα να μην κατεβεί καθόλου η ζυγαριά! Τι θα πω στον διαιτολόγο μου; Ντρέπομαι πολύ! Θα μου πει εσύ πληρώνεις για να χάσεις 25 ευρώ στις 15 μέρες και δεν κάνεις τίποτα είσαι άξια χλευασμού. Επίσης οι γονείς μου αρχίσανε να μου φωνάζουνε που δεν χάνω κιλά πλέον και εγώ δεν αισθάνομαι καθόλου καλά με τον εαυτό μου.
- 15-04-2016, 22:05 #2
- Join Date
- Oct 2015
- Location
- ζουγκλοathens
- Posts
- 789
Και εγω θα ξεκινησω απο Δευτερα.. Αυτο το λεω απο το 2012 :P
15-04-2016, 22:11 #3
- Join Date
- Sep 2012
- Posts
- 4,913
15-04-2016, 22:19 #4
- Join Date
- Oct 2015
- Location
- ζουγκλοathens
- Posts
- 789
5 κιλακια υποθεση ειμαι αλλα δεν εχω αυτοσυγκρατηση.. Αυτη την περιοδο τουλαχιστον αδυνατω να μπω σε ενα προγραμμα , οχι οτι τρωω ποσοτητες αλλα θα φαω και τις μαλακιες μου . Να σημερα πχ πηγα να παρω ψωμι εεε αγορασα και δεκα πτι φουρ για τις βραδυνες μου υπογλυκαιμιες :P
15-04-2016, 22:33 #5
- Join Date
- Apr 2015
- Location
- στον κοσμο της βοηθειας προς τους αλλους
- Posts
- 1,352
15-04-2016, 22:36 #6
- Join Date
- Oct 2015
- Location
- ζουγκλοathens
- Posts
- 789
15-04-2016, 22:37 #7
- Join Date
- Apr 2015
- Location
- στον κοσμο της βοηθειας προς τους αλλους
- Posts
- 1,352
15-04-2016, 22:43 #8
- Join Date
- Mar 2016
- Location
- κάπου στον κόσμο μου
- Posts
- 778
smile time
https://www.youtube.com/watch?v=g6Jd2FsVxrgπριν πεις κάτι βούτα πρώτα την γλώσσα στο μυαλό σου
15-04-2016, 22:47 #9
- Join Date
- Apr 2015
- Location
- στον κοσμο της βοηθειας προς τους αλλους
- Posts
- 1,352
15-04-2016, 22:48 #10
- Join Date
- Oct 2015
- Location
- ζουγκλοathens
- Posts
- 789
Παει το καταστρεψατε το Δελφινι.. την βλεπω στο ζαχαροπλαστειο της γειτονιας της να σαβουριαζει!
15-04-2016, 22:50 #11
- Join Date
- Mar 2016
- Location
- κάπου στον κόσμο μου
- Posts
- 778
15-04-2016, 22:55 #12
- Join Date
- Mar 2016
- Location
- κάπου στον κόσμο μου
- Posts
- 778
πριν πεις κάτι βούτα πρώτα την γλώσσα στο μυαλό σου
15-04-2016, 22:56 #13
- Join Date
- Apr 2015
- Location
- στον κοσμο της βοηθειας προς τους αλλους
- Posts
- 1,352
15-04-2016, 22:57 #14
- Join Date
- Oct 2015
- Location
- ζουγκλοathens
- Posts
- 789
15-04-2016, 22:58 #15
- Join Date
- Apr 2015
- Location
- στον κοσμο της βοηθειας προς τους αλλους
- Posts
- 1,352
Εαν κοιταξεις την αβυσσο για πολυ ωρα στο τελος η αβυσσος θα κοιταξει εσενα
Similar Threads
-
Διαιτα ντουκαν
By Μπελλα in forum Διατροφή, Fitness-ΑσκησηReplies: 18Last Post: 29-11-2017, 20:32 -
Boηθεια...Αρχισα να χτυπαω τον συντροφο μου.
By Sublime in forum ΚακοποίησηReplies: 86Last Post: 29-11-2012, 11:58 -
Όταν άρχισα να αγαπώ τον εαυτό μου πραγματικά.
By crazy_diamond in forum Ψυχολογική Υποστήριξη & ΑυτοβοήθειαReplies: 25Last Post: 01-05-2011, 16:15 -
ΑΡΧΙΣΑ ΝΑ ΑΝΤΙΛΑΜΒΑΝΟΜΑΙ ΤΙ ΜΟΥ ΦΤΑΙΕΙ ΚΑΙ ΕΙΜΑΙ ΚΑΠΩΣ ΚΑΛΥΤΕΡΑ!
By xristina10 in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 5Last Post: 04-01-2010, 11:19 -
Διαιτα
By mixalakis in forum Ψυχολογική Υποστήριξη & ΑυτοβοήθειαReplies: 46Last Post: 12-11-2007, 20:48
Νέα μαμά με ιστορικό αγχώδους διαταραχής και κατάθλιψης
29-07-2025, 13:00 in Ψυχολογική Υποστήριξη & Αυτοβοήθεια