Results 1 to 11 of 11
-
04-09-2016, 21:19 #1
- Join Date
- Oct 2009
- Posts
- 46
Όταν τα πράγματα ζορίζουν χωρίς προφανή λόγο
Καλησπέρα..Δε ξέρω αν κάνω καλά που γράφω αυτό το πόστ ούτε αν είμαι στο σωστό τόπικ...
Είναι μια ώρα δύσκολη.
Παλεύω με τον εαυτό μου αυτή τη στιγμη για να μην πάω να κάνω εμετό το λίγο σταφύλι και τη μία χούφτα πασατέμπο που έφαγα..
Γράφω λοιπόν σε εσας, σε ανθρώπους που ξέρω πως θα καταλαβουν.
Ίσως το να τα δω γραμμένα θα με βοηθήσει.
Τα πάω καλά τελευταία.Με την θεραπεύτριά μου βάζουμε μικρούς στόχους που προσπαθώ να πιάσω.Έχω αυξήσει τα γεύματα μου, και εχω απομυθοποιήσει κάπως την ζυγαριά.Σήμερα όμως δυσκολεύομαι πολύ..Αισθανομαι πως είμαι πολύ παχιά , κι ας είναι το βάρος μου κάτω του φυσιολογικού.Ταυτόχρονα νιώθω αδυναμία και προσπαθώ να φάω το βρδυνό μου μικρό γεύμα. Παιδιά δυσκολεύομαι σήμερα.Δεν θέλω να κανω εμετό, και θέλω να νιώσω καλύτερα..Συγνωμη αν σας κούρασα.Αν το ποστ μου είναι άτοπο και λάθος μπορείτε να το σβήσετε..Απλώς κάπου έπρεπε να απλώσω το χέρι αυτή τη στιγμή..
- 04-09-2016, 21:28 #2
- Join Date
- Mar 2015
- Posts
- 386
Γεια σου Μαργκω, μη ζητας συγγνωμη!! Γ αυτο υπαρχει το σαιτ αυτο, για να μοιραζομαστε εμπειριες και να μιλαμε.
Αν και δεν εχω βρεθει στη θεση σου, ξερω ποση δυναμη εχει το μυαλο και δη καταστρεπτικη στην περιπτωση των διατροφικων διαταραχων. Ειναι δυσκολο και μονο εσυ ξερεις πως νιωθεις. Εσυ το βιωνεις. Ομως πρεπει να σου πω, ο,τι θα ελεγα ως purple στον οποιονδηποτε με αυτο το προβλημα. Εχεις βαρος κατω του φυσιολογικου. Που σημαινει, ρεαλιστικα, πραγματικα, λογικα, οτι πρεπει να παρεις κιλα. Οτι ο οργανισμος σου προσλαμβανει ΛΙΓΟΤΕΡΕΣ θερμιδες που χρειάζεται για να ΖΗΣΕΙ. Ο εγκεφαλος σου ειναι σαν να λεει εαυτε μου θελω να σε σκοτωσω. Δε θελω να ζησεις. Ομως εσενα η ψυχη σου επειδη ειναι δυνατη αντιστεκεται στον εγκεφαλο και λεει, οχι, θα ζησεις. Οχι, ΕΠΡΕΠΕ να φας το σταφυλι και επρεπε να φας και περισσότερο αν το ηθελες... Και απο τη στιγμη που εφαγες τωρα αστο να παει στον οργανισμο σου και να διασπαστει, για να λειτουργησεις. Μην τρομαζεις. Ειναι ενα τερατακι που μπορεις να νικησεις...
Κ γω με τη σειρα μου, ελπιζω να βοηθησα! Καλη συνεχεια γλυκια μου!
04-09-2016, 21:34 #3
- Join Date
- Feb 2015
- Posts
- 1,034
Καλα εκανες κ εγραψες! Ξερεις ποσα βραδια η μεσημερι μετα το φαγητο θελω να φαω γλυκο? Ποσο προσπαθω να μην φαω.... αρα παλευουμε για κατι, κ παρα το οτι δυσκολευομαι πολυ τα καταφερνω! Αφου εισαι καλυτερα, αφου ξερεις οτι κατι δεν παει καλα, εχεις χαμηλο βαρος, κατω του φυσιολογικου, αυτο πρεπει να το δεχτεις. Ξεχνα την ζυγαρια, πολεμησε τις εμμονες σου κ τα πραγματα θα γινουν καλυτερα. Πρεπει να γινεις καλα κ να ζεις φυσιολογικα.
04-09-2016, 21:36 #4
- Join Date
- Oct 2009
- Posts
- 46
Πολύ σε ευχαριστώ purple...τα ξέρω όλα αυτά και γι αυτό ακριβώς δεν παραδίνομαι και πολεμάω το παλιοτέρας..:) Σε ευχαριστω που αφιερωσες χρονο να διαβασεις και να απαντήσεις..:)
Ελένη και εσένα σε ευχαριστώ πολυ!!
Ειμαστε δυνατοί ανθρωποι, οχι αδυναμοι.αυτο μου επαναλαμβάνω..αυτο να λετε κι εσεις!
04-09-2016, 21:41 #5
- Join Date
- Feb 2015
- Posts
- 1,034
Κ εγω θελω να φαω την κρεπα σοκολατας που αφησε ο αντρας μου κ πιστεψε με κρατιεμαι... κ θα τα καταφερω. Αλλο θεμα εχω εγω βεβαια, εγω πρεπει να χασω βαρος, αλλα ειναι εξισου δυσκολο να επιβληθουμε στον εαυτο μας!
04-09-2016, 21:51 #6
- Join Date
- Mar 2015
- Posts
- 386
Εχει δικιο η Ελενη!!! Εγω ξερεις πως την ταραξα την φανουροπιτα τις προαλλες;;;!!! Δεν εχεις ιδεα.. :( και ξαναξεκινησα τη διατροφη μου τωρα κ επειδη νιωθω λες κ ξεκιναω απο την σρχη ειναι δυσκολο, αλλα ειναι στο μυαλο μου και το ξερω! Οποτε δεν θα φαω τιποτα εκτος!! Λεω να πιω ενα τσαι λεμονι με 0 λιπαρα που εχει ομως και 20 θερμιδες, αλλα αφου ουτως η αλλως τρωω λιγοτερες, δεν νομιζω να μ κανει κακο
05-09-2016, 00:18 #7
- Join Date
- Oct 2009
- Posts
- 46
Δεν θα σου κανει κακο!! :) μπραβο σου που ξεκινας με δυναμη παλι..
2 ωρες μετά και ουτε εμετο εκανα ουτε νηστικη εμεινα.Νομιζω ήταν καλο βήμα!!Κοριτσια ευχαριστω!!!!
05-09-2016, 00:26 #8
- Join Date
- Mar 2015
- Posts
- 386
Eυχαριστω!! Και σε εσενα :D
Και οπως εγραψα και στο ημερολογιο μου, θα το πω και εδω γιατι κολλαει, χαιρομαι που ενω ηπια το τσαι δεν θελησα μπισκοτο η καραμελιτσα γαλακτος, που η αληθεια ειναι οτι στις διακοπες τα τιμησα και με το παραπανω!:smilegrin::lol:
Νικησαμε ολες σημερα! Και εγω ευχαριστω :)
05-09-2016, 22:18 #9
- Join Date
- Feb 2015
- Posts
- 1,034
Περιμενουμε κ σημερα να μας γραψεις!! Προσωοικα χαρηκα πολυ για την δυναμη πιυ επεδειξες! Αφου μπορεις μια μπορεις παντα! Να μας γραφεις!
06-09-2016, 10:52 #10
- Join Date
- Oct 2009
- Posts
- 46
Καλημερα!!
Χθες ήταν μια τρελή μέρα, γεμάτη δραστηριότητες και τρέξιμο, ούτε καν μου πέρασε από το μυαλό να κάνω εμετό..Ελπίζω να είναι έτσι και σήμερα.
Νομίζω πως κάθε φορά που καταφέρνω να μην υποκείψω στην ανορεξία και τα τερτίπια της γίνομαι όλο και πιο δυνατή..
Στόχος τώρα να μην ακυρώνομαι όποτε τύχει να "παραπατήσω"..Παραπατήματ α θα υπάρχουν..πρέπει να συνεχίζουμε σαν καινούριοι όμως...:)
06-09-2016, 11:55 #11
- Join Date
- Feb 2015
- Posts
- 1,034
Όσο σκέφτεσαι να μην το πάθω, να μην κάνω εμετό κλπ. τόσο αγχώνεσαι, κορίτσι μου έχεις επιβληθεί στην "εχθρική" πλευρά του εαυτού σου, όλα είναι λίγο πιο εύκολα τώρα! Χαίρομαι πραγματικά γιατί μου φαίνεσαι και πιο δυνατή, και πιο σίγουρη και πιο αισιόδοξη!
Sos αρρυθμιες και πρηξιμο στομαχι στον υπνο
25-04-2024, 11:25 in Χρόνιος Πόνος, Ψυχολογία Ασθένειας/Υγείας