ΑΔΙΕΞΟΔΟ

[monadiki1]

Πριν 5 χρονια εκανα γαστρικο μανικι..κ ναι μεσα σε ενα χρονο εγινα αλλος ανθρωπος..ομως τωρα εχω παρει 25 κιλα...θελω να τρωω γλυκο...που ξερω οτι με παχαινουν...ακομα κ τωρα δεν πειναω..φαγητο τρωω λιγο..αδιεξοδο...δεν μπορω να μπω σε φαση διαιτας..το εκανα πριν 6 χρονια..κ ομως δεν μου αρεσει που δεν μπορω να χασω τα 25 κιλα..δεν ξερω τι να κανω....

[Naranja_ed]

δεν κάνεις καμιά εξέταση αίματος για αρχή, μήπως υπαρχει λογος που ζητάς γλυκά?


:spin:

[Good]

Monadiki1 μήπως η διατροφή σου είναι πολύ στερητικη με αποτέλεσμα να ζητάς να τρως συνεχώς γλυκα?Μπορείς να επιλέγεις πιο υγιεινές επιλογές όπως 1 μπάρα δημητριακών, 2 μπισκότα πολυδημητριακα, ζελέ, δημητριακά ολικής με κομμάτια σοκολάτας, μέλι, μαρμελάδα χωρίς ζάχαρη, 1-2 κομμάτια μαύρης σοκολάτας, γιαούρτι με γεύση φρούτων .Και κατά την διάρκεια της μέρας να τρως τουλάχιστον 3 μερίδες φρούτων που περιέχουν φρουκτόζη. Δεν ξέρεις πόσο πολύ σε καταλαβαίνω, και εμένα μου αρέσουν τα γλυκά. Ή μπορείς να περιοριστείς στο 1 γλυκό την ημέρα, γιατί όλες οι κατηγορίες τροφίμων μας χρειάζονται αλλά με μέτρο.

[Μαρία._ed]

Δυστυχώς αυτό είναι το αποτέλεσμα όταν ξεγελιέσαι κι αρχίζεις να τρως απ' τις τροφές που πρέπει να αποφεύγεις. Θα πρότεινα να βρεις τις διατροφικές οδηγίες που σου δόθηκαν με το χειρουργείο και να τις ακολουθήσεις. Η κουμπάρα μου που έχει κάνει μανίκι, βάζοντας κι εκείνη τόσα κιλά περίπου πήρε την κατάσταση στα χέρια της κι ακολουθεί πια πρωτεϊνική διατροφή. Έχασε τα κιλά που έβαλε κι ακόμη παραπάνω και τώρα έχει φυσιολογικό ΔΜΣ. Τρώει που και που και κανά γλυκό, το ρίχνει που και που έξω... αλλά πάντα επιστρέφει στην διατροφή της ώστε να μην πάει η προσπάθεια της χαμένη. Έκανε το μανίκι της ξανά να δουλέψει!

Είτε μας αρέσει είτε όχι, το χειρουργείο μας δεν είναι η λύση στο πρόβλημα μας, αλλά το εργαλείο που πρέπει να χειριστούμε σωστά. Αν δεν το κάνουμε ξαναγυρίζουμε πάλι εκεί που βρισκόμασταν πριν από αυτό. Δυστυχώς!

[monadiki1]

Μαρια δεν μπορω να στειλω μνμ..πως θα μπορουσα να μιλησω με την κοπελα αυτη να μου τι ακριβως εκανε κ δουλεψε παλι το μανικι? σε ευχαριστω..

[rain_ed]

Καλησπέρα. Σε παρόμοια κατάσταση είμαι και εγώ με τη μόνη διαφορά ότι δεν έχω εγχείρηση. Εδώ και ένα χρόνο περίπου παλεύω με τα κιλά για να μην ξεπεράσω τα 100 γιατί τρώω πάρα πολύ, ήδη πήρα 12 κιλά μέσα σε αυτό το χρόνο. Κατάφερα και έχασα 4 αλλά δεν είναι τίποτα μπροστά στα 25 που ήθελα να χάσω. Τώρα είμαι 87 και ανεβαίνω πάλι γιατί όλο κάνω υπερφαγικά, φοβάμαι μην πάρω κι άλλα. Οπότε δεν είσαι μόνη.. Δίαιτα πολύ δύσκολα να κάνω αν όχι αδύνατον. Παίρνω και φαρμακευτική αγωγή βέβαια. Εύχομαι καλό κουράγιο και στις δύο και να μπορέσουμε να αλλάξουμε το μυαλό μας πάνω από όλα ώστε να μην τα ξαναπάρουμε σε περίπτωση που τα χάσουμε γιατί κάποια στιγμή θα γίνει και αυτό να τα χάσουμε! Απλά δεν ξέρω πότε, φοβάμαι μην αργήσει πολύ αυτό.......