Results 31 to 45 of 50
Thread: ΟΙ ΣΤΟΧΟΙ ΜΑΣ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ
-
08-02-2018, 20:27 #31
- Join Date
- May 2017
- Posts
- 2,740
Takecareofyourself η ασθένεια όσο πάει και χειροτερεύει!! Χρειάζομαι όλο και περισσότερα φάρμακα, δυστυχώς!! Συμπληρώματα για την πάθησή μου δεν υπάρχουν ή πρέπει να παίρνονται σε συνδυασμό με τα χάπια και παχαίνουν και αυτά, άσε που είναι και πανάκριβα!! Για αδυνάτισμα δεν υπάρχουν συμπληρώματα που να κάνουν κάτι!! Είχα πάρει κάποια χάπια αδυνατίσματος και μου άνοιγαν κι άλλο την όρεξη!! Και με πόναγε και το στομάχι μου, ήταν επικίνδυνα!!
GeorgeGr1 τι γίνεται όμως όταν είναι μπροστά μας η κριτική;
- 09-02-2018, 12:09 #32
- Join Date
- Dec 2017
- Posts
- 80
09-02-2018, 15:55 #33
- Join Date
- May 2017
- Posts
- 2,740
Καλησπέρα takecareofyourself, σ'ευχαριστώ που βοηθάς!
09-02-2018, 16:19 #34
- Join Date
- Oct 2012
- Posts
- 315
μπραβο σου που εχασες βαρος, χρειαζεται επιμονη, υπομονη και λιγο πεπατημα.
και εγω κατα τον ιδιο τροπο με σενα πηρα αποτομα βαρος ενω τοσο πολυ δεν ειχα παρει ποτε σε ολη μου την ζωη..
μου ηρθαν τα ''πανω-κατω''..εκλαιγα ολη μερα και συγχρονως ειχα τον αδερφο μου να μου φωναζει καθημερινα για τα κιλα που πηρα (μαλωσαμε)..
σε καταλαβαινω!!!! και εγω με καταθλιψη αλλα οχι μονο!
και με το ενα μου χερι σε γυψο..πως να γυμναστω να ανεβασω τις καυσεις μου?
μετα αρχισε εντονος κνησμος σε ολο μου το σωμα οταν ζεσταινομουν λιγο παραπανω απο το κανονικο..εκανα εξετασεις , δεν ειναι παθολογικο, μαλλον ψυχοσωματικο μου λενε οι γιατροι..
Ξεκινησα δειλα-δειλα μια διατροφη που ειδα σε μια σελιδα , τυχαια, στο διαδυκτιο, μου αρεσε, ταιριαζε με την ψυχοσυνθεση μου και τις διατροφικες μου συνηθειες και τωρα εχω αρχιζει να χανω..σε καπως γρηγορο βαθμο θα ελεγα...[I]Love...[/I]
09-02-2018, 16:24 #35
- Join Date
- Oct 2012
- Posts
- 315
κι εγω επαιρνα ψυχοφαρμακα για πολλα χρονια, πηρα 12 κιλα την στιγμη που δεν ειχα παρει ποτε τοσο βαρος σε ολη την ζωη μου.
Τα φαρμακα δεν τα σταματησα, αλλα...βρηκα το θαρρος και πηγαινα γυμναστηριο καθε μερα ή μερα παρα μερα και μειωσα τις θερμιδες που επαιρνα.
Της γιατρου μου της εκανε τρομερη εντυπωση που με τοσα πολλα φαρμακα εχασα 12 κιλα σε συντομο χρονικο διαστημα!![I]Love...[/I]
09-02-2018, 16:37 #36
- Join Date
- May 2017
- Posts
- 2,740
Willofairy μου σ'ευχαριστώ για την συμβουλή, η αλήθεια είναι ότι μπορεί να μην έχω λεφτά για γυμναστήριο, έχω όμως χρόνο για περπάτημα, αλλά πρώτον κάνει χάλια καιρό συνεχώς τον τελευταίο καιρό και δεν μου κάνει καρδιά, δεύτερον και σημαντικότερον, το περπάτημα μου ανοίγει την όρεξη, και τρίτον πρέπει να περπατάω τουλάχιστον 2-3 ώρες για να δω διαφορά και λόγω της ψύχωσης τα παρατάω, δεν έχω το κουράγιο!!!! Στο τελευταίο με καταλαβαίνει και ο γιατρός μου, αφού ήταν να περάσω επιτροπή και μου είπε να τους πω για τη βαρεμάρα που νιώθω, είναι σύμπτωμα!!!!!!!! Μου είπε κιόλας να τους πω ότι παρατάω πάντα ότι ξεκινάω!!!!!!! Και δεν είναι μόνο αυτά, η ψυχολογία μου είναι στα τάρταρα, άντε πες περπατάω 3 ώρες και χάνω 5 κιλά σε ένα μήνα -μετά θα τα παρατήσω, δεν μπορώ παραπάνω.......τα υπόλοιπα που μου συμβαίνουν; Πως λύνονται; Θα τα ξαναπάρω πάλι αν δεν κάνω κάτι δραστικό! Όπως λες κι εσύ ότι έκλαιγες και πήρες 12 κιλά, εγώ πήρα 50!!! Δυστυχώς, από χάλια ψυχολογία και από ψυχοφάρμακα!!!!!!
09-02-2018, 16:41 #37
- Join Date
- Jul 2016
- Posts
- 2,382
Λοιπόν εγώ τι θέλω!! Θέλω να δω πιο αισιόδοξα τη ζωή, να αυξήσω την αυτοπεποίθηση μου, να μην βλέπω αρνητικά τα πράγματα, να εμπιστεύομαι και να μην φοβάμαι τους ανθρώπους και να κάνω σχέση!
Εστάλη από Redmi 4X στο E-Psychology.gr Mobile App
10-02-2018, 17:37 #38
- Join Date
- Dec 2017
- Posts
- 80
Willowfairy χαιρομαι που βρηκες κατι που να σου αρεσει και το ακολουθεις,οταν καποια στιγμη βαρεθεις κατι απο αυτα που τρως προσθεσε καινουργια και 'παιξε' με μικροαλλαγες στα γευματα σου,γιατι εγω ετσι την ειχα πατησει μεσα στο καλοκαιρι...που ενα μηνα τα ειχα παει πολυ καλα ομως στερητικα ,μετα φοβομουν να αλλαξω κατι αλλα παραλληλα το ειχα βαρεθει το πλανο της διατροφης μου γιατι ηταν αρκετα συγκεκριμενα καποια τροφιμα (παλι στην παγιδα των ασφαλη τροφιμων ) και ετσι ειχα παρει για καποιο καιρο παλι την κατω βολτα,και ολη η προσπαθεια μου γυρισε μπουμερανγκ τοτε,τωρα δοξα τω θεο το βρηκα και συνεχιζω πολυ καλα...Και εγω ειχα τσακωμους με τον αδερφο μου,δεν με καταλαβαινε αλλα τωρα εχει παει στρατο και οποτε ερχεται ειμασται καλα...αν δεν εισαι στην θεση του αλλου δεν καταλαβαινει...και ειδικα αν και εσυ ο ιδιος δεν τον αφηνεις να δει πολλα ...Ο αδερφος σου θα σε αγαπαει οσα κιλα και αν εισαι αρκει να εισαι καλα,πιστευω οτι εβλεπε οτι δεν ησουν καλα και απλως πιαστηκε απο καπου για να σου μιλησει και αυτο ισως δεν ηταν και οτι πιο σωστο για εσενα...Και εμενα μου ειχε κανει θεμα γι'αυτο και με ειχε πειραξει,αλλα στην περιπτωση μου επειδη εχω παρελθον με ανορεξια ,το θεμα των κιλων δεν το πολυαναφερουν γιατι δειχνουν οι περισσοτεροι κατανοηση στην δυσκολη περιοδο που περασα αλλα εχουν και τον φοβο του παρελθοντος...Συνεχισε ετσι ,και ενημερωνε μας για βελτιωση-αποριες σου!!!
10-02-2018, 17:43 #39
- Join Date
- Dec 2017
- Posts
- 80
Λουλουδιιιιιιιι,καλησπερα και σημερα..χιχι ,μην ξεκινησεις περπατημα τοσες ωρες....λογικο να το βαρεθεις ,οτι κανουμε ψυχαναγκαστηκα εχει και ημερομηνια ληξης...ο γιατρος σου δεν στα λεει αυτα?Ξεκινα με οτι σου αρεσει,30 λεπτα την ημερα 3-4 φορες την εβδομαδα,μετα αν θες το ανεβαζεις...αλλα και παλι οχι πανω απο 1 ωρα την ημερα...εξαλλου απο οσο ξερω ,οσο και να καψεις (κυριως λιπος) θα ειναι μεχρι την 1 ωρα..μετα ειναι και ο μυικος ιστος...που αυτον τον θελουμε...οσο περισσοτερο μυικο ιστο εχεις τοσο περισσοτερες καυσεις κανει ο οργανισμος σου...Ολα με μετρο χρειαζονται...και αυτο με τον χαλια καιρο και εγω δεν το μπορω...με νευριαζει γιατι βγαινω πλεον πολυ συχνα ομως ο καιρος μου τα χαλαει...ομως και σπιτι να κατσω πλεον ουτε το φοβαμαι και ειμαι καλα...Οταν ο καιρος βελτιωθει,να βγαινεις 4-5 ηωρα ετσι για κανα μισαωρο να περπατας καπου ηρεμα...θα νιωθεις πολυ ωραια...
10-02-2018, 17:45 #40
- Join Date
- Dec 2017
- Posts
- 80
10-02-2018, 18:27 #41
- Join Date
- May 2017
- Posts
- 2,740
Σ'ευχαριστώ πολύ takecareofyourself!
14-02-2018, 08:32 #42
- Join Date
- May 2017
- Posts
- 2,740
14-02-2018, 10:26 #43
- Join Date
- Dec 2017
- Posts
- 80
14-02-2018, 12:54 #44
- Join Date
- May 2017
- Posts
- 2,740
14-02-2018, 17:57 #45
- Join Date
- Dec 2017
- Posts
- 80
Similar Threads
-
Μικροί Στόχοι
By sweetOctober in forum ΠαχυσαρκίαReplies: 11Last Post: 10-01-2014, 09:27 -
μελλοντικοί στόχοι
By fragile in forum Ψυχολογική Υποστήριξη & ΑυτοβοήθειαReplies: 9Last Post: 08-07-2012, 14:05 -
Νέα χρονιά..νέοι στόχοι...νέα όνειρα..
By lipimeni in forum Γενικά για τις Διατροφικές ΔιαταραχέςReplies: 1Last Post: 03-01-2012, 18:44 -
οι φετινοι μας στοχοι...
By elenitsa091193 in forum ΠαχυσαρκίαReplies: 23Last Post: 01-02-2011, 13:21 -
ΝΕΟΙ ΣΤΟΧΟΙ!!!
By mtsek85 in forum ΠαχυσαρκίαReplies: 23Last Post: 09-05-2009, 19:28
σχιζοφρενεια και εργασια
16-06-2024, 22:02 in Ψυχώσεις & Σχιζοφρένεια