Results 46 to 48 of 48
Thread: Γρηγορη Διαιτα?
-
23-02-2018, 19:47 #46
- Join Date
- Jul 2013
- Location
- αθηνα
- Posts
- 16,721
Πολυ σωστα , ρεμεντυ , υπαρχει η εντυπωση οτι με γυμναστικη θα χασεις κιλα , ποσο λαθος ............. γυμναζομαι ( και ειμαι συνδρομητης εκτοτε σε Αμερικανικα περιοδικα , οποτε μελετω και περι διατροφης ) απο το 1986 ......... ειχα παει απο τα 84 κιλα , τα ιδανικα μου , στα 107 απο ενα φαρμακο .......... απο 4/12 απφασισα να τα χασω , με τις πολλες γνωσεις πουχω πανω στο αντικειμενο , και με αποφασιστικοτητα/αυτοπειθαρχεια /υπομονη , σημερα εχω χασει 8-9 κιλα , με ελαχιστη κινηση λογω κτθλψης , μονο τον τελευταιο μηνα ξαναρχισα γυμναστικη , κανα 10-15λεπτο /μερα , αλλα ξερω απο διατροφη , και το θεωρω επιτυχια οτι εχασα αυτα τα κιλα , και θα συνεχισω μεχρι τα 84 κιλα , που υπολογιζω οτι θα φτασω μαλλον τον Ιουνιο ........................
δεν γινεται να χασεις παραπανω απο οσα χανω εγω ........οτι και να κανεις , αμα χασεις παραπανω θαναι υγρα , ενω πρεπει να πινεις αφθονο νερο κατα την διαρκεια της διαιτας και οχι μονο ...... και πολυ λιγο να τρως , μην ξεχναμε οτι οι τροφες εχουν αποτελουνται απο ανω του 70% νερο .........και με τις διαιτες πεινας , οπως λεει η ρεμεντυ , θα τα ξαναπαρεις διπλα τα κιλα .......
- 23-02-2018, 19:56 #47
- Join Date
- Sep 2009
- Posts
- 22,689
Κι εγώ γυμνάζομαι κ τρώω σαν γουρούνι κ είμαι χοντρός
Φιλικά ο φτωχόΜπίνες της διπλανής πόρτας :)))
24-02-2018, 03:38 #48
- Join Date
- Feb 2013
- Location
- σε 1 λιμνουλα!
- Posts
- 14,042
η πιο γρηγορη διαιτα ειναι να φας αερα κοπανιστο μαλον.
Similar Threads
-
Γρηγορη εκσπερματωση
By Alucard in forum Σεξουαλικότητα, παρεκκλίσεις, σεξουαλική ταυτότηταReplies: 22Last Post: 23-09-2014, 15:54 -
Παιδια ΣοΣ γρηγορη απαντηση σας παρακαλω
By KARMA in forum Ψυχολογική Υποστήριξη & ΑυτοβοήθειαReplies: 20Last Post: 20-03-2014, 13:54 -
ΓΡΗΓΟΡΗ ΒΟΗΘΕΙΑ!
By eosygood in forum Σεξουαλικότητα, παρεκκλίσεις, σεξουαλική ταυτότηταReplies: 8Last Post: 20-04-2013, 21:51 -
μια αποτελεσματικη γρηγορη διαιτα?
By sofakithess20189 in forum Συναισθηματική Υπερφαγία, Ψυχογενής ΒουλιμίαReplies: 68Last Post: 17-12-2009, 09:28 -
χωρισμος και γρηγορη συνεχεια
By MANOLIS_35 in forum Σεξουαλικότητα, παρεκκλίσεις, σεξουαλική ταυτότηταReplies: 24Last Post: 06-03-2008, 11:18
How Long Does the Effect of Kamagra Oral Jelly Last?
26-04-2024, 09:27 in Σχέσεις και Επικοινωνία