Κακή διάθεση

**Bill1996** · 01-03-2018, 20:35

Γειά σας είμαι 21 ετών και εδώ και 1 χρόνο ξεκίνησα να έχω άγχος,να παθαίνω κρίσεις πανικού, να μην έχω όρεξη να βγω και γενικά να μην έχω καθόλου καλή διάθεση. Από μικρός ήμουν συνέχεια έξω και δεν καθόμουν καθόλου σπίτι. Τώρα είμαι φοιτητής και ενώ δούλευα για 2 χρόνια πρόσφατα σταμάτησα. Γενικά δεν θέλω να κάνω τίποτα και τα έχω βαρεθεί όλα. Φίλους έχω πολλούς αλλά δεν θέλω να βγαίνω ειδικά το βράδυ και όταν βγαίνω είμαι τις περισσότερες φορές ανήσυχος και θέλω να φύγω. Τα πρωινά βγαίνω περισσότερο αλλά ζοριζομαι... Νομίζω πως μου δημιουργηθηκαν αυτά διότι δεν έχω κοπέλα και αυτό διότι κομπλαρω ενώ ενδιαφέρονται για μένα. Δεν ξέρω τι να κάνω. Νιώθω ότι περνάν οι μέρες και θα είμαι για πάντα έτσι και δεν το αντέχω αυτό. Δεν θέλω να κάθομαι και σπίτι αλλά δεν θέλω καθόλου να βγαίνω και έξω. Ένα περίεργο πράγμα. Τον τελευταίο καιρό μου έχει φύγει το άγχος απλά βαριέμαι να κάνω τα πάντα.. Δεν ξέρω τι να κάνω. Αν μπορεί να βοηθήσει κάποιος καλώς....

**BreakingBad1985** · 01-03-2018, 20:54

Welcome to the club! Βασικά δεν έχεις τίποτα το ιδιαίτερο ίσως περνάς κάποια άσχημη φάση. Είσαι μικρός ακόμα, να προσπαθήσεις όσο μπορείς να χαλαρώσεις, να τρέφεσαι σωστά, αν δεν το κάνεις ήδη και να προσπαθείς να γυμνάζεσαι. Δε θα σου συνιστούσα να μπεις στο τρυπάκι ψυχολόγων ή ψυχιάτρων, νομίζω ότι είναι ανούσιο στην παρούσα κατάσταση.

Sent from my iPhone using Tapatalk

**Bill1996** · 01-03-2018, 21:55

Σε ευχαριστώ πολυ για την απάντηση... Απλά σκέφτομαι συνέχεια ότι κάτι έχω ( ενώ στα αλήθεια δεν έχω κάτι) και ότι θα μείνω έτσι με αποτέλεσμα να νιώθω χειρότερα.. Δηλαδή είναι μια φάση την οποία θα την ξεπεράσω ? Το έχεις περάσει και εσύ αυτό η το περνάς τώρα ?

**BreakingBad1985** · 01-03-2018, 23:46

Το έχω περάσει και το έχω ξεπεράσει. Φάσεις στη ζωή μας είναι οι οποίες έρχονται και παρέρχονται. Ψάξε νέες παρέες και ενδιαφέροντα!

Sent from my iPhone using Tapatalk

Thread: Κακή διάθεση

Thread Tools