Αγχολυτικά!

[Anna137]

Αλις οταν λες είσαι στην τρίτη εβδομάδα, τη δόση παίρνεις τώρα? Εγώ ειμαι στην τέταρτη εβδομάδα αλλα τα 20 mg είναι 4 μέρες που τα παίρνω...τι σου είπε ο γιατρός σου πότε περίπου θα φανεί αν θα ηρεμίσουμε ή διαφορετικά θα πρέπει να πάρουμε κάτι άλλο? Παίρνεις κ εσύ αγχολυτικό κάθε μέρα? ουφ να ηρεμίσω λίγο γιατι κ εγώ το χρειάζομαι προς το παρόν, προχθές το βράδυ συγκεκριμένα έκανα κρίση πανικου στο αυτοκίνητο παρόλο που παίρνω, αυτός ειναι ο χειρότερος φόβος μου, μη λιποθυμήσω οδηγώντας στην Κηφισίας...εχθες δεν ήθελα να σηκωθώ απ το κρεβάτι απ τη στεναχώρια μου...τι να πω...υπομονή σε όλους!

[Anna137]

Με τα αντικαταθλιπτικά είδες τελικά ηρεμία? Αρχισε ν αλλάζει ο τρόπος που σκέφτεσαι? Σε πόσο διαστημα αρχισε να σου φεύγει το άγχος?

[Anna137]

εννοείται ρωτάω και το γιατρο...εγώ πιστεύω οτι το άγχος δε θα μας φύγει αν δεν παραδεχτούμε στους άλλους οτι βιώνουμε σ αυτή τη φάση διαταραχή άγχος, επειδή το κρύβουμε πιστεύω το ενισχύουμε...εμένα αυτό μου συμβαίνει τα τελευταία χρόνια οταν μιλάω χαλαρά με ανθρώπους είτε φιλοι, είτε γνωστοί. Στους φίλους μου που το έχω παραδεχτεί, δε μου κλιμακώνεται το άγχος γιατί το εκδηλώνω. Στους φίλους του συντρόφου μου που δε μπορώ να το πω, μην γίνω ρεζίλι, εκείνες τις ώρες σκάω...οπότε σκέφτομαι κ εγώ να βρω ένα εύσχημο τρόπο να το εκφράζω, στους ξένους κυρίως...ακόμη δεν τον εχω βρει...θα ήθελα ιδέες!!

[Alice_1990]

εννοείται ρωτάω και το γιατρο...εγώ πιστεύω οτι το άγχος δε θα μας φύγει αν δεν παραδεχτούμε στους άλλους οτι βιώνουμε σ αυτή τη φάση διαταραχή άγχος, επειδή το κρύβουμε πιστεύω το ενισχύουμε...εμένα αυτό μου συμβαίνει τα τελευταία χρόνια οταν μιλάω χαλαρά με ανθρώπους είτε φιλοι, είτε γνωστοί. Στους φίλους μου που το έχω παραδεχτεί, δε μου κλιμακώνεται το άγχος γιατί το εκδηλώνω. Στους φίλους του συντρόφου μου που δε μπορώ να το πω, μην γίνω ρεζίλι, εκείνες τις ώρες σκάω...οπότε σκέφτομαι κ εγώ να βρω ένα εύσχημο τρόπο να το εκφράζω, στους ξένους κυρίως...ακόμη δεν τον εχω βρει...θα ήθελα ιδέες!!

Ξεκίνησα την πρώτη εβδομάδα το escitalopram 5mg και τωρα ειμαι στα 10. Δεν θα παρω παραπανω γενικα. Δεν θα φτασω στα 20 mg μου ειπε γτ ειναι ελαφριας μορφης η καταθλιψη που εχω. Στο μόνο που έχω δει αλλαγή είναι ότι όταν παίρνω το αγχολυτικό που το παίρνω καθημερινά 2 φορές την ημέρα (rivotril) 3 σταγονίτσες το μυαλό μου σαν να αδειάζει από τις αρνητικές σκέψεις. Άμα δεν το πάρω είμαι τσίτσα και κλαίω πολύ γιατί μου έρχονται όλες οι σκέψεις απανωτές. Επίσης νιώθω και την αποπραγματοποίηση σε μικρότερι βαθμό πλέον είτε πάρω το αγχολυτικό είτε όχι. Αλλά να ηρεμήσω τελείως όχι. Έχω ένταση και τα χέρια μου ιδρώνουν συνέχεια. Τουλάχιστον είμαι ήρεμη από την άποψη ότι δεν θα πάθω κρίση πανικού όσο παίρνω το αγχολυτικό. Αυτό με βοηθάει να είμαι λειτουργική στην καθημερινότητα μου.

Εστάλη από SM-J530F στο E-Psychology.gr Mobile App

[Alice_1990]

Ξεκίνησα την πρώτη εβδομάδα το escitalopram 5mg και τωρα ειμαι στα 10. Δεν θα παρω παραπανω γενικα. Δεν θα φτασω στα 20 mg μου ειπε γτ ειναι ελαφριας μορφης η καταθλιψη που εχω. Στο μόνο που έχω δει αλλαγή είναι ότι όταν παίρνω το αγχολυτικό που το παίρνω καθημερινά 2 φορές την ημέρα (rivotril) 3 σταγονίτσες το μυαλό μου σαν να αδειάζει από τις αρνητικές σκέψεις. Άμα δεν το πάρω είμαι τσίτσα και κλαίω πολύ γιατί μου έρχονται όλες οι σκέψεις απανωτές. Επίσης νιώθω και την αποπραγματοποίηση σε μικρότερι βαθμό πλέον είτε πάρω το αγχολυτικό είτε όχι. Αλλά να ηρεμήσω τελείως όχι. Έχω ένταση και τα χέρια μου ιδρώνουν συνέχεια. Τουλάχιστον είμαι ήρεμη από την άποψη ότι δεν θα πάθω κρίση πανικού όσο παίρνω το αγχολυτικό. Αυτό με βοηθάει να είμαι λειτουργική στην καθημερινότητα μου.

Εστάλη από SM-J530F στο E-Psychology.gr Mobile App

Άννα μου συμφωνώ απόλυτα στο γεγονός ότι όταν οι γύρω σου γνωρίζουν την κατάσταση είσαι πιο κουλ και δεν σε πιάνει τόσο άγχος. Επίσης,θα σου πω το εξής απλό. Είναι πολύς ο κόσμος που υποφέρει εκεί έξω και δεν το καταλαβαίνουμε. Εγώ τις προάλλες καθόμουν σε ένα τραπέζι με άλλα 4 άτομα που δεν μου περνούσε καν από το μυαλό ότι μπορεί να έχουν κρίσεις πανικού και άγχος κλπ και ξεκίνησαν μια κουβέντα για τις κρίσεις πανικού και συνηδητοποίησα ότι από τα 5 άτομα που είμασταν εκεί τα 3 υποφέραμε από κρίσεις. Επίσης, αυτό που μου λέει ο σοφός μου ο ψυχίατρος είναι το εξής : ποτέ μην αντιμετωπίζεις τον εαυτό σου σαν ελαττωματικό. Απαξ και το κάνεις το έχεις χάσει το παιχνίδι. Δεν διαφέρεις σε τίποτα από κανέναν εκεί έξω. Απλώς έχεις μια ευαισθησία στο άγχος και στην διαχείρηση καταστάσεων. Δεν γίνεσαι ρεζίλι σε κανέναν εάν πάθεις κρίση πανικού. Είναι εντελώς ανθρώπινο. Εμείς το κάνουμε να φαίνεται σαν ταμπού. Μίλα χαλαρά για το ζήτημα και θα δώσεις θάρρος και σε άλλους να το κάνουν.

Εστάλη από SM-J530F στο E-Psychology.gr Mobile App

[Anna137]

Τώρα που το λες θα το συζητήσω και εγω με τον ψυχίατρο μήπως πρέπει να μειώσω τη δόση στα 10mg...μη σου πω ότι απο τότε που το πήγα στα 20 το άγχος μου εξφεντονίστηκε κ επειδή προσπαθούσα να μη παίρνω αγχολυτικό, την Παρασκευή οδηγώντας στην Κηφισίας έκανα κ μια κρίση πανικού, μετά βέβαια πήρα λιγο τρανξεν για να γυρίσω σπίτι...χάλια, κομάτια..κρίσεις πανικού πλέον κάνω μόνο οταν οδηγώ μόνη μου, αυτός είναι ο φόβος μου, μη λιποθυμήσω οδηγώντας. Εχω λιποθυμήσει κάποιες φορές παλιότερα απο ορθοστατική υπόταση κ μου έχει μείνει αυτή η φοβία.

[Macgyver]

Με τα αντικαταθλιπτικά είδες τελικά ηρεμία? Αρχισε ν αλλάζει ο τρόπος που σκέφτεσαι? Σε πόσο διαστημα αρχισε να σου φεύγει το άγχος?

Μετα απο 15 χρονια ληψης αντικ/κων , ο γιατρος μου ( κι ειναι προς τιμην του που το παραδεχεται ) κι εγω εχουμε να πουμε οτι τα φαρμακα αυτα δεν κανουν τιποτα απολυτως ........... ισως στην αρχη , για μερικου μηνες καποιο να σε πιασει , αλλα μετα τιποτα , ταχω δοκιμασει ολα , μονο με το ρεμερον ειδα διαφορα στο αγχος της κτθλψης , αλλα σου ανοιγει την ορεξη τρομερα , πηρα 14 κιλα σε 4 μηνες, και τοκοψα .....
μονο η προσωπικη προσπαθεια μετραει , και ισως η ψυχοθεραπεια , που δεν εχω κανει ποτε μου ......
ολα τα αντθικ/κα ειναι σεροτονινεργικα , πλην του ρεμερον και των ΜΑΟ ( που δεν κανουν ουτε αυτα τιποτα , ταχω δοκιμασει ) , δεν φταιει η σεροτονινη ........ κανεις δεν ξερει τι φταιει ......στα πειραματα ειναι ακομη η επιστημη ......

[Anna137]

Άννα μου συμφωνώ απόλυτα στο γεγονός ότι όταν οι γύρω σου γνωρίζουν την κατάσταση είσαι πιο κουλ και δεν σε πιάνει τόσο άγχος. Επίσης,θα σου πω το εξής απλό. Είναι πολύς ο κόσμος που υποφέρει εκεί έξω και δεν το καταλαβαίνουμε. Εγώ τις προάλλες καθόμουν σε ένα τραπέζι με άλλα 4 άτομα που δεν μου περνούσε καν από το μυαλό ότι μπορεί να έχουν κρίσεις πανικού και άγχος κλπ και ξεκίνησαν μια κουβέντα για τις κρίσεις πανικού και συνηδητοποίησα ότι από τα 5 άτομα που είμασταν εκεί τα 3 υποφέραμε από κρίσεις. Επίσης, αυτό που μου λέει ο σοφός μου ο ψυχίατρος είναι το εξής : ποτέ μην αντιμετωπίζεις τον εαυτό σου σαν ελαττωματικό. Απαξ και το κάνεις το έχεις χάσει το παιχνίδι. Δεν διαφέρεις σε τίποτα από κανέναν εκεί έξω. Απλώς έχεις μια ευαισθησία στο άγχος και στην διαχείρηση καταστάσεων. Δεν γίνεσαι ρεζίλι σε κανέναν εάν πάθεις κρίση πανικού. Είναι εντελώς ανθρώπινο. Εμείς το κάνουμε να φαίνεται σαν ταμπού. Μίλα χαλαρά για το ζήτημα και θα δώσεις θάρρος και σε άλλους να το κάνουν.

Εστάλη από SM-J530F στο E-Psychology.gr Mobile App

Το ξέρω ότι δεν διαφέρουμε σε σχέση με το άγχος. Και εγώ οταν το εκδηλώνω όλο κ κάποιοι θα πουν, και σε μας έχει συμβεί. Την Παρασκευή οπως σου ειπα εκανα κρίση οδηγώντας σε ανοιχτό δρόμο. Καποια στιγμή σταματάω στο φανάρι και βγαίνω απ το αυτοκίνητο, πάω στο πίσω αμάξι, ήταν μια κοπέλα γύρω στα 35 μ ένα παιδάκι μέσα. Της λέω εχω πάθει κρίση πανικου, απλώς να με προσέξετε λίγο να στριψω το φανάρι αριστερά...μου λέει, πάρε μια ανάσα κοπέλα μου, και εγώ το έχω περάσει ακριβώς το ίδιο μη φοβάσαι..το ξεπέρασα με φαρμακα και ψυχοθεραπεία...εε πήρα δυνάμεις μετα απο λίγο, είχα αλλα 10 χιλιόμετρα να κάνω, με τρεμαμενα πόδια...τα κατάφερα, τι να κάνω, εφτασα. Ακου τώρα παραλογισμός...για να δεις τι παιχνίδια παίζει το μυαλό. Η άνοδος στην Κηφισίας μέχρι Κηφισιά δε με αγχώνει, με αγχώνει η κάθοδος γιατι σε ένα μεγάλο τμήμα δεν εχω που να σταματήσω...εδώ κάπου διάβασα κάτι που μου άρεσε...πρέπει να μάθουμε να καλοσωρίζουμε τις αρνητικές σχέσεις και να κάνουμε κ ένα χιουμορ μαζί τους, σιγά σιγά ελεγε ο τύπος, το θεριό γίνεται αλάτι που λιώνει, πολυ μου άρεσε αυτο, όλα καλά θα πάνε κ σε σένα κορίτσι μου!

[Anna137]

Το ξέρω ότι δεν διαφέρουμε σε σχέση με το άγχος. Και εγώ οταν το εκδηλώνω όλο κ κάποιοι θα πουν, και σε μας έχει συμβεί. Την Παρασκευή οπως σου ειπα εκανα κρίση οδηγώντας σε ανοιχτό δρόμο. Καποια στιγμή σταματάω στο φανάρι και βγαίνω απ το αυτοκίνητο, πάω στο πίσω αμάξι, ήταν μια κοπέλα γύρω στα 35 μ ένα παιδάκι μέσα. Της λέω εχω πάθει κρίση πανικου, απλώς να με προσέξετε λίγο να στριψω το φανάρι αριστερά...μου λέει, πάρε μια ανάσα κοπέλα μου, και εγώ το έχω περάσει ακριβώς το ίδιο μη φοβάσαι..το ξεπέρασα με φαρμακα και ψυχοθεραπεία...εε πήρα δυνάμεις μετα απο λίγο, είχα αλλα 10 χιλιόμετρα να κάνω, με τρεμαμενα πόδια...τα κατάφερα, τι να κάνω, εφτασα. Ακου τώρα παραλογισμός...για να δεις τι παιχνίδια παίζει το μυαλό. Η άνοδος στην Κηφισίας μέχρι Κηφισιά δε με αγχώνει, με αγχώνει η κάθοδος γιατι σε ένα μεγάλο τμήμα δεν εχω που να σταματήσω...εδώ κάπου διάβασα κάτι που μου άρεσε...πρέπει να μάθουμε να καλοσωρίζουμε τις αρνητικές σχέσεις και να κάνουμε κ ένα χιουμορ μαζί τους, σιγά σιγά ελεγε ο τύπος, το θεριό γίνεται αλάτι που λιώνει, πολυ μου άρεσε αυτο, όλα καλά θα πάνε κ σε σένα κορίτσι μου!

αρνητικές σκέψεις ήθελα να γράψω.

[Anna137]

Μετα απο 15 χρονια ληψης αντικ/κων , ο γιατρος μου ( κι ειναι προς τιμην του που το παραδεχεται ) κι εγω εχουμε να πουμε οτι τα φαρμακα αυτα δεν κανουν τιποτα απολυτως ........... ισως στην αρχη , για μερικου μηνες καποιο να σε πιασει , αλλα μετα τιποτα , ταχω δοκιμασει ολα , μονο με το ρεμερον ειδα διαφορα στο αγχος της κτθλψης , αλλα σου ανοιγει την ορεξη τρομερα , πηρα 14 κιλα σε 4 μηνες, και τοκοψα .....
μονο η προσωπικη προσπαθεια μετραει , και ισως η ψυχοθεραπεια , που δεν εχω κανει ποτε μου ......
ολα τα αντθικ/κα ειναι σεροτονινεργικα , πλην του ρεμερον και των ΜΑΟ ( που δεν κανουν ουτε αυτα τιποτα , ταχω δοκιμασει ) , δεν φταιει η σεροτονινη ........ κανεις δεν ξερει τι φταιει ......στα πειραματα ειναι ακομη η επιστημη ......

Μάλιστα, για να σου πω την αλήθεια και το καλοκαίρι που πήρα 2 μήνες οχι χαλάρωση δεν είδα αλλά ανησυχία έντονη. και τώρα ένα μήνα ακόμη στο στάδιο της ανησυχίας είμαι με το εσκιταλοπράμ.
Πραγματικά αρχίζω ν αμφιβάλλω και εγώ οτι θα καταφέρω να χαλαρώσω με εσκιταλοπράμ ή λαντοζ...αυτό το ρεμερόν που λες το παίρνω που και που, μισό, για να μου φτιάχνει τον ύπνο. Σ αυτό ειναι πολύ καλό. Οπότε τι κάνεις τώρα για το άγχος? Αγχολυτικά?

[Anna137]

Ξεκίνησα την πρώτη εβδομάδα το escitalopram 5mg και τωρα ειμαι στα 10. Δεν θα παρω παραπανω γενικα. Δεν θα φτασω στα 20 mg μου ειπε γτ ειναι ελαφριας μορφης η καταθλιψη που εχω. Στο μόνο που έχω δει αλλαγή είναι ότι όταν παίρνω το αγχολυτικό που το παίρνω καθημερινά 2 φορές την ημέρα (rivotril) 3 σταγονίτσες το μυαλό μου σαν να αδειάζει από τις αρνητικές σκέψεις. Άμα δεν το πάρω είμαι τσίτσα και κλαίω πολύ γιατί μου έρχονται όλες οι σκέψεις απανωτές. Επίσης νιώθω και την αποπραγματοποίηση σε μικρότερι βαθμό πλέον είτε πάρω το αγχολυτικό είτε όχι. Αλλά να ηρεμήσω τελείως όχι. Έχω ένταση και τα χέρια μου ιδρώνουν συνέχεια. Τουλάχιστον είμαι ήρεμη από την άποψη ότι δεν θα πάθω κρίση πανικού όσο παίρνω το αγχολυτικό. Αυτό με βοηθάει να είμαι λειτουργική στην καθημερινότητα μου.

Εστάλη από SM-J530F στο E-Psychology.gr Mobile App

Τι είναι η αποπραγματοποίηση?

[Macgyver]

Μάλιστα, για να σου πω την αλήθεια και το καλοκαίρι που πήρα 2 μήνες οχι χαλάρωση δεν είδα αλλά ανησυχία έντονη. και τώρα ένα μήνα ακόμη στο στάδιο της ανησυχίας είμαι με το εσκιταλοπράμ.
Πραγματικά αρχίζω ν αμφιβάλλω και εγώ οτι θα καταφέρω να χαλαρώσω με εσκιταλοπράμ ή λαντοζ...αυτό το ρεμερόν που λες το παίρνω που και που, μισό, για να μου φτιάχνει τον ύπνο. Σ αυτό ειναι πολύ καλό. Οπότε τι κάνεις τώρα για το άγχος? Αγχολυτικά?

Οντως σου φτιαχνει τον υπνο το ρεμερον ........... μακαρι να μπορουσα να σου πω οτι θα χαλαρωσεις με καποιο απο ταντικαταθλιπτικα που αναφρεις , αλλα δεν μπορω ........ αμα το ριξεις στα αγχολυτικα , κινδυνευεις απο το να εθιστεις , οπως με εθισε εμενα ενας ' καλος ' γιατρος στα ζαναξ , που προφανως ταπαιρνε απο την κατασκευαστρια pfeizzer ( ολοι σχεδον απο καπου τα παιρνουν , με μορφη ταξιδιων ) .................. καλυτερα να βρεις την αιτια του αγχους , που γινεται με ψυχοθεραπεια , αντε ομως να βρεις τον καλο ψυχοθεραπευτη , δυσκολο, δεν μπορεις να κρινεις παρα εκ του αποτελεσματος ....................... η να παιρνεις ' πυροσβεστικα ' καποιο αγχολυτικο, οχι δλδ. συστηματικα ................. το ρεμερον κανει καλο στο αγχος ........το μονο αντικ/κο ..........
αλλιως μπαινεις στην χρονοβορα διαδικασια να βρεις εναλλακτικα συμπληρωματα / βοτανα ...... η να το ριξεις στην γυμναστικη , αποδεδειγμενα το καλυτερο αγχολυτικο......... δλδ η σωματικη εργασια / κοπωση .....

υπαρχει παραυτα ενα μικρο ποσοστο που ανταποκρινεται σε καποιο αντικ/κο.........
εμενα μειχε πιασει γερα για κανα τριμηνο το σεροξατ , μετα τιποτα δεν εκανε , ετσι γινεται συνηθως ..........ταχω δοκιμασει ολα , μνο το εφεξορ κανει κατι ...... οχι ομως στο αγχος , στην κτθλψη ............... φιλος εχει αναφερει οτι τον εχει ηρεμησει το ζολοφτ , εμενα δεν μουκανε τιποτα , οποτε μπαινεις στην διαδικασια να δοκιμαζεις το ενα μετα το αλλο αντικ/κο , ετι εκανα εγω ......... και κατεληξα στο 0 ......... και εθισμενος σε πολα ζαναξ /μερα .....

[jim7]

Στον α παγκόσμιο το πάθαιναν οι φαντάροι στα χαρακώματα. ονομάζεται shell shock. Toτε αντιμετωπιζόταν με ψυχρά λουτρά και ψυχανάλυση. Αργότερα ανακαλύφθηκαν τα βαρβιτουρικά και οι βενζοδιαζεπίνες οπότε το πρόβλημα λύθηκε.....

[elis]

Αυτό έπαθα κι εγώ από το στρατό κ μετά η εκπαίδευση ήταν πολύ σκληρή

[Anna137]

Οντως σου φτιαχνει τον υπνο το ρεμερον ........... μακαρι να μπορουσα να σου πω οτι θα χαλαρωσεις με καποιο απο ταντικαταθλιπτικα που αναφρεις , αλλα δεν μπορω ........ αμα το ριξεις στα αγχολυτικα , κινδυνευεις απο το να εθιστεις , οπως με εθισε εμενα ενας ' καλος ' γιατρος στα ζαναξ , που προφανως ταπαιρνε απο την κατασκευαστρια pfeizzer ( ολοι σχεδον απο καπου τα παιρνουν , με μορφη ταξιδιων ) .................. καλυτερα να βρεις την αιτια του αγχους , που γινεται με ψυχοθεραπεια , αντε ομως να βρεις τον καλο ψυχοθεραπευτη , δυσκολο, δεν μπορεις να κρινεις παρα εκ του αποτελεσματος ....................... η να παιρνεις ' πυροσβεστικα ' καποιο αγχολυτικο, οχι δλδ. συστηματικα ................. το ρεμερον κανει καλο στο αγχος ........το μονο αντικ/κο ..........
αλλιως μπαινεις στην χρονοβορα διαδικασια να βρεις εναλλακτικα συμπληρωματα / βοτανα ...... η να το ριξεις στην γυμναστικη , αποδεδειγμενα το καλυτερο αγχολυτικο......... δλδ η σωματικη εργασια / κοπωση .....

υπαρχει παραυτα ενα μικρο ποσοστο που ανταποκρινεται σε καποιο αντικ/κο.........
εμενα μειχε πιασει γερα για κανα τριμηνο το σεροξατ , μετα τιποτα δεν εκανε , ετσι γινεται συνηθως ..........ταχω δοκιμασει ολα , μνο το εφεξορ κανει κατι ...... οχι ομως στο αγχος , στην κτθλψη ............... φιλος εχει αναφερει οτι τον εχει ηρεμησει το ζολοφτ , εμενα δεν μουκανε τιποτα , οποτε μπαινεις στην διαδικασια να δοκιμαζεις το ενα μετα το αλλο αντικ/κο , ετι εκανα εγω ......... και κατεληξα στο 0 ......... και εθισμενος σε πολα ζαναξ /μερα .....

Δηλαδή αν δε πάρεις μια μέρα Ζάναξ τι θα γίνει στο σώμα σου. Κάνεις εξετάσεις αίματος? Σ έχουν πειράξει καθόλου τα Ζάναξ?
Θέλω να πω αν δε δημιουργούν πρόβλημα στο συκώτι και σε χαλαρώνουν γιατί να μην τα παίρνεις? Εγώ πιστεύω οτι και τα αντικαταθλιπτικά ειναι εθιστικά, απ την άποψη ότι ή σου αυξάνουν αργότερα τη δόση ή οταν τα κόψεις υποτροπιάζεις πάλι...