Results 61 to 71 of 71
-
24-04-2018, 10:48 #61
- Join Date
- Jun 2009
- Posts
- 7,118
Το κάπνισμα το κόβεις μια κι εξω λένε κάποιοι ειδικοί, δηλαδή απότομα, όχι σταδιακά όπως προσπαθείς να κάνεις εσύ.
Εγώ έχει επτά μήνες να καπνίσω (εννοώ τα 1 - 2 τσιγάρα και λίγακι περισσότερο τα Σαββ/κα). Απότομα όπως σου είπα, διότι έστω αυτο το λίγο έφτασε στο σημείο να μου προκαλεί δυσφορία στο πρόσωπο, σαν φούσκωμα και βάρος ψηλά στο στήθος.
Μου έρχεται καποιες στιγμες έντονα η αίσθηση να θέλω να καπνίσω, ιδίως σε καταστάσεις εκνευρισμού και άγχους. Κι όντως μειώνει το στρες, ηρεμά, έστω κι αν στην ουσία πρόκειται για ψευδαίσθηση, ήτοι εγκεφαλικό παιχνίδι.γιάννης
- 25-04-2018, 20:03 #62
- Join Date
- Nov 2015
- Posts
- 170
παιδια υπαρχει και το ηλεκτρονικο τσιγαρο μην αναστατωνεστε ασκοπα. Εγω συμπληρωσα 2,5 χρονια μονο με ηλεκτρονικο χωρις καθολου κανονικο. (ουτε ενα τσιγαρο δηλαδη) Αν δεν υπηρχε ηλεκτρ. θα καπνιζα ακομα. Μου φυγανε και οι φοβιες για την υγεια και ολα μια χαρα.
26-04-2018, 15:28 #63
- Join Date
- Mar 2017
- Posts
- 3,593
27-04-2018, 16:00 #64
- Join Date
- Nov 2015
- Posts
- 170
Οχι δεν ειναι χειροτερο. Ασε τι λενε καποιοι. Δεν εχει νοημα να κανεις ηλεκτρονικο και να καπνιζεις. Πρεπει να κανεις μονο αυτο για να εχει νοημα. Βαλε νικοτινη υψηλη για να σε πιανει. πρεπει να πεις ΜΟΝΟ ηλεκτρονικο θα κανω. Να το κοψεις χωρις υποκαταστατο ειναι πολυ δυσκολο. Αν τωρα εσυ μπορεις καντο τι να σου πω μπραβο.
28-04-2018, 07:58 #65
- Join Date
- Mar 2017
- Posts
- 3,593
μαλλον δεν καταλαβες τι θελω να πω..αντε και δεν καπνιζω κανονικο περνω ηλεκτρονικο.θα με βοηθησει να το αφησω?
η δεν θα καπνιζω κανονικο και θα καπνιζω ηλεκτρονικο..
ποια η διαφορα??καπνιστης ειμαι και ετσι καπνιστης ειμαι και αλλιος.αν με βοηθησει νατο κοψω τοτες οκ.αλλα αμα ριναι μετα να μην καπνιζω κανονικο και να καπνιζω αυτο το ιδιο δεν ειναι??αρα τι νοημα εχει??αυτο θελω να πω
28-04-2018, 20:05 #66
- Join Date
- Jan 2018
- Location
- Greece
- Posts
- 1,459
ηλεκτονικο ειναι το ιδιο αν οχι χειροτερο απο το κανονικο τσιγαρο...μπορει να μην υπαρχει καυση και ολα τα παραγωγα της π[ου ηταν καρκινογονα..αλλα και το ηλεκτρονικο εχει τον ατμο που περιεχει νικτοτικη και αλλες κακρινογονες ουσιες και ολος αυτος ο ατμος παει στα πνευμονια και μενει...οπως η υγρασια π.χ π κολαει σε τοιχους και αμαηια.....
ΤΟ μονο καλο που μπορειτε να κανετε για την υγεια σας ειναι να μην κανετε ουτε ηλεκτρονικο ουτε κανονικο...
και να συμπ΄ληρωσω οτι ολα κοβονται ευκολα αρκει να εισαι δυνατος χαρακτηρας και σαν ανθρωπος...
28-04-2018, 21:39 #67
- Join Date
- Nov 2015
- Posts
- 170
Θα αντικαταστησεις το κανονικο με ηλεκτρονικο. Κατι πολυ πιο υγιεινο. Ετσι θα εχεις και την απολαυση και την υγεια σου. Το "νοημα" ειναι η απολαυση του ατμιστη. Αν τωρα εσυ δεν θες να κανεις τιποτα μην κανεις τιποτα. Εγω το γουσταρω το ηλεκτρονικο και ειμαι μια χαρα 2,5 χρονια μαυτο. Καποιοι το χρησιμοποιουν για διακοπη και μετα κοβουν και το ηλεκτρονικο. Αλλα ειναι λιγοι. Η μεγαλη πλειοψηφια αντικαθιστα το κανονικο με αυτο.
28-04-2018, 23:08 #68
- Join Date
- Jul 2017
- Posts
- 1,106
κ γω ατμηστης ειμαι που σημερα μου εσπαζε το τζαμακι χαχαχαχα παντος ναι γαμαει ειναι η 3 φορα που περνω το βνβ βουντουσοσ οπως κ διαφορα shakenvape αλλα κ φτιαχνω υγρα κ μονος... ειναι γαματο
Εστάλη από Mi A1 στο E-Psychology.gr Mobile App
29-04-2018, 00:34 #69
- Join Date
- Nov 2015
- Posts
- 170
Καιγω shake and vape κανω. Δεν λεει να αγοραζεις ετοιμα υγρα. Με τη φορολογια αστα να πανε. Θελουνε να το εξισωσουνε με το τσιγαρο για να μη χανουν φορους γιατι πολλοι κανουν ηλεκτρονικο πλεον.
29-04-2018, 13:23 #70
- Join Date
- Jul 2017
- Posts
- 1,106
γαμησετα ξερω... αλλα αν ψαχτεις γενικα με το καιρο θα βρεισκεις ακρη για τις τημες ολλων των πρωιωντων...
Εστάλη από Mi A1 στο E-Psychology.gr Mobile App
30-04-2018, 18:25 #71
- Join Date
- Nov 2015
- Posts
- 170
Similar Threads
-
Συνέχεια προσπάθειας ή τελος φιλίας;
By Bulldog101 in forum Σχέσεις και ΕπικοινωνίαReplies: 8Last Post: 13-10-2016, 14:20 -
Μεθοδοι διακοπης καπνισματος
By deleted-by-request-1305 in forum Άλλες ΕξαρτήσειςReplies: 15Last Post: 30-03-2016, 00:17 -
Τα αποτελεσματα της καλοκαιρινης προσπαθειας
By maraki065 in forum Συναισθηματική Υπερφαγία, Ψυχογενής ΒουλιμίαReplies: 46Last Post: 10-09-2011, 16:41 -
Σας έχει τύχει μέσα σε δίαιτα από μέρα σε μέρα να πάρετε αντί να χάσετε;
By sunflower_ed in forum ΠαχυσαρκίαReplies: 21Last Post: 01-09-2011, 15:22 -
Τι εμαθα μετα απο αρκετα χρονια προσπαθειας αλλα και φαγουρας
By Pou_Zoume in forum Ψυχολογική Υποστήριξη & ΑυτοβοήθειαReplies: 16Last Post: 12-10-2010, 22:41
Μοναξιά
23-06-2024, 19:22 in Ψυχώσεις & Σχιζοφρένεια