ΥΠΕΡΦΑΓΙΚΑ-ΑΠΕΛΠΙΣΙΑ

[anthi316]

Γεια σας και απο μενα.θελω να γραψω εδω την δικη μου φαση και το τωρα μου.λοιπον,πριν εναμιση μηνα εμαθα οτι ειμαι εγκυος.μια ζωη εχω κρισεις υπερφαγιας και μια ζωη προσπαθω να κανω διαιτες,να ελεγξω το βαρος μου.και εκει που ειχα τον ελεγχο του φαγητου ,ξεκινουσαν τα υπερφαγικα.καθε φαση της ζωης μου υπηρχαν λογοι να ξεσπασω στο φαγητο.στην παρουσα φαση ομως που ειμαι εγκυος στεναχωριεμαι ακομα περισσοτερο που ξεσπαω στο φαγητο και βλεπω να παιρνω κιλα και να σκαω απο το πολυ φαι.τοσο μαγικη φαση στη ζωη μιας γυναικας και η υπερφαγια καταστρεφει καθε συναισθημα.μακαρι να ειχα αντιμετοπισει εγκαιρως το προβλημα με θεραπεια ψυχολογου.τωρα το βιωνω και ειναι πολυ δυσκολο γιατι νιωθω μονη μου..:( σας ευχαριστω για ολα τα μελη που εχουν γραψει στο φορουμ κ σημερα πηρα εστω κ λιγο κουραγιο.

[Xfactor]

νομιζω οτι σε φαση εγκυμοσυνης ετσι και αλλιως πιανει τις γυναικες υπερφαγια λογω του μωρου...

παντως και εμενα ανα εποχες με επιανε υπερφαγια...αλλα παντα ειχα ελεγχο στα κιλα μου.....λογω καλου μεταβολισμου...
τουλαχιστον αμα σε πιανει υπερφαγια τρωγε πολυ αλλα τροφες χαμηλες σε θερμιδες....βαλε και σαλατες μεγαλες...

[maria030]

δεν ειναι το ιδιο σε καμια περιπτωση ! Η κοπελα υπεφερε απο υπερφαγια στο παρελθον και τωρα που ειναι έγκυος δεν ειναι ευκολα τα πραγματα !

[elis]

Εγω τωρα το πασχα επιτελουσ χορτασα συνηθωσ πειναω αλλα ετρωγα γυρω στισ τρεισ ωρεσ απο οτι υπολογιζω πρεπει να ειμαι μησοσ σκυλοσ κ μησοσ ανθρωποσ

[anthi316]

ισχυει..η φαση εγκυμοσυνης ειναι κατι εντελως ξεχωριστο και ιδιαιτερο.γι'αυτο και φοβαμαι.γιατι αλλο να προσπαθω να το ξεπερασω μονη μου και αλλο να ειμαι και εγκυος..η υπερφαγια ειναι ενα χρονιο προβλημα που δυστυχως επρεπε να το αντιμετωπισω πιο μικρη γιατι τωρα ηρθε και η εγκυμοσυνη και ο πανικος εγινε τεραστιος..μακαρι να ηταν η εγκυμοσυνη η μονη φαση υπερφαγιας στη ζωη μου..27 χρονων και συνεχιζεται..σας ευχαριστω τοσο πολυ που μου απαντησατε...

[Xfactor]

και εγω ανα περιοδους βουλωνω κυριολεκτικα στο φαι...
λετε ολο αυτο να εχει ψυχολογικο υποβαθρο? εγω νομιζα οτι ειναι κατι που συμβαινει σε ολους τους ανθρωπους...
π.χ θα σας πω ενα παραδειγμα...μια μερα θα φαω μεσημερι σπιτικο φαι..και το βραδυ θα παρω 3 πιτες..μετα απο 2 ωρες οντας χορτασμενος μπορει να παραγγειλω και ενα κλαμπ σαντουιτς...και στο τελος και μια κρεπα.....

αυτο εννοειται με τον ορο υπερφαγια?

[maria030]

και εγω ανα περιοδους βουλωνω κυριολεκτικα στο φαι...
λετε ολο αυτο να εχει ψυχολογικο υποβαθρο? εγω νομιζα οτι ειναι κατι που συμβαινει σε ολους τους ανθρωπους...
π.χ θα σας πω ενα παραδειγμα...μια μερα θα φαω μεσημερι σπιτικο φαι..και το βραδυ θα παρω 3 πιτες..μετα απο 2 ωρες οντας χορτασμενος μπορει να παραγγειλω και ενα κλαμπ σαντουιτς...και στο τελος και μια κρεπα.....

αυτο εννοειται με τον ορο υπερφαγια?

κατα καποιο τροπο ναι ...Αν δεν κοροιδευεις και μιλας σοβαρα φυσικα

[Xfactor]

κατα καποιο τροπο ναι ...Αν δεν κοροιδευεις και μιλας σοβαρα φυσικα

γτ να κοροιδευω?
σοβαρα μιλαω...
υπαρχουν περιοδοι στην ζωη μου που θελω να τρωω πολυ..το βρισκω απολαυση.και νιωθω τεραστια ευχαριστηση με το φαι..ευτυχως δεν εχω ξεφυγει ποτε στα κιλα γιατι μετα απο λιγο συνερχομαι και αρχιζω γυμναστικες και διατροφη κ.λ.π

[maria030]

γτ να κοροιδευω?
σοβαρα μιλαω...
υπαρχουν περιοδοι στην ζωη μου που θελω να τρωω πολυ..το βρισκω απολαυση.και νιωθω τεραστια ευχαριστηση με το φαι..ευτυχως δεν εχω ξεφυγει ποτε στα κιλα γιατι μετα απο λιγο συνερχομαι και αρχιζω γυμναστικες και διατροφη κ.λ.π

όταν αυτο συμβαινει για διαστημα τουλαχιστον 3-6 μηνες και επεισοδια που συμβαινουν απο μια φορα την εβδομαδα η και καθε μερα τοτε μιλαμε για διατροφικη διαταραχη οχι πχ για ενα μηνα και τελος . Φυσικα μπορει σε καπιους να ξεκινησει ετσι μεχρι που να γινει τροπος χωης - εφιαλτης . Σε αυτη την περιπτωση το φαι δεν ειναι πλαον απολαυση !

[Xfactor]

όταν αυτο συμβαινει για διαστημα τουλαχιστον 3-6 μηνες και επεισοδια που συμβαινουν απο μια φορα την εβδομαδα η και καθε μερα τοτε μιλαμε για διατροφικη διαταραχη οχι πχ για ενα μηνα και τελος . Φυσικα μπορει σε καπιους να ξεκινησει ετσι μεχρι που να γινει τροπος χωης - εφιαλτης . Σε αυτη την περιπτωση το φαι δεν ειναι πλαον απολαυση !

ναι για 8-9 μηνες μου ετυχε οπου πηρα 22 κιλα ...και ειχα εθιστει στα τζανκ φουντ..και ετρωγα μεχρι και 10 λεπτα πριν κοιμηθω..τωρα εδω και 2 μηνες τα εχω κοψει ολα και κανω διατροφη/διαιτα και τρωω υγειηνα βεβαια..
μαλιστα ωστε ειχα διατροφικη διαταραχη και δεν το ειχα παρει χαμπαρι

[maria030]

ναι για 8-9 μηνες μου ετυχε οπου πηρα 22 κιλα ...και ειχα εθιστει στα τζανκ φουντ..και ετρωγα μεχρι και 10 λεπτα πριν κοιμηθω..τωρα εδω και 2 μηνες τα εχω κοψει ολα και κανω διατροφη/διαιτα και τρωω υγειηνα βεβαια..
μαλιστα ωστε ειχα διατροφικη διαταραχη και δεν το ειχα παρει χαμπαρι

η ΔΔ δεν σταματαει και ξαναρχιζει σε τοοοσο διαστημα ... Το πολυ να αντεξεις ενα μηνα αρχικα και ξανακυλας πολυ χειροτερα ... Εισαι ισως σε αρχικα σταδια εδω θελει πολυ συζητηση !

[Xfactor]

η ΔΔ δεν σταματαει και ξαναρχιζει σε τοοοσο διαστημα ... Το πολυ να αντεξεις ενα μηνα αρχικα και ξανακυλας πολυ χειροτερα ... Εισαι ισως σε αρχικα σταδια εδω θελει πολυ συζητηση !

δεν νομιζω...αντεχω....δεν θα ξαναφαω ετσι..οπως ετρωγα......

νομιζω οτι αμα κανεις διαιτα στερητικη ειναι κακο γτ ξανακυλας πολυ χειροτερα..αμα εχεις ισοροπημενη διατροφη εισαι οκ

[maria030]

δεν νομιζω...αντεχω....δεν θα ξαναφαω ετσι..οπως ετρωγα......

νομιζω οτι αμα κανεις διαιτα στερητικη ειναι κακο γτ ξανακυλας πολυ χειροτερα..αμα εχεις ισοροπημενη διατροφη εισαι οκ

αυτη ειναι ξ διαφορα οταν εχεις ΔΔ δεν μπορεις να σταματησεις οχι τοσο απλα κανοντας ισορροπημενη διατροφη και τελειωσε . Μακαρι να ηταν τοσο ευκολο !

[Xfactor]

αυτη ειναι ξ διαφορα οταν εχεις ΔΔ δεν μπορεις να σταματησεις οχι τοσο απλα κανοντας ισορροπημενη διατροφη και τελειωσε . Μακαρι να ηταν τοσο ευκολο !

Μηπως μπορεις απλα καπιοι ανθρωποι δεν ειναι τοσο αποφασισμενοι?

[maria030]

Μηπως μπορεις απλα καπιοι ανθρωποι δεν ειναι τοσο αποφασισμενοι?

Δεν είναι θέμα απόφασης ...Το αποφασίζεις το πρωί και το βράδυ έχεις κατασπαράξει το σύμπαν