Προσδοκιες

[iwannaaa]

Πως μπορουμε να κραταμε χαμηλα τις προσδοκιες μας για να μην απογοητευομαστε? Μιλαω για καθε τομεα της ζωης
Σε οτιδηποτε κανω φτιαχνω αυτοματα στον μυαλο μ ενα οραμα για την εκβαση του.Δεν μπορω να το εμποδισω .Η προσπαθεια να το εμποδισω με εξαντλει.Α δε το κανω ( δε το εμποδισω) παλι χαμενη θα ειμαι γιατι συνηθως ο κοσμος που σχεδιαζω πολυ απεχει απο την πραγματικοτητα .Μπρος γκρεμος και πισω ρεμμα.Ειναι τραγικα δυσκολο καθε φορα που αναζητας κατι να εισαι προετοιμασμενος για το χειροτερο και τη ματαιωση.Ζεις συνεχως μς στην ανασφαλεια.Αν δε προετοιμαστεις παλι θα πεσεις τοσο αποτομα που μπορει να φτασεις και στην αυτοκαταστροφικες τασεις.

Εστάλη από SM-J510FN στο E-Psychology.gr Mobile App

[elis]

Σιγα σιγα μεγαλονωντασ το οραμα που σχεδιαζεισ θα αντιστοιχει στην πραγματικοτητα ακομα τα μυαλα σου πετανε κ μπορει να το εχεισ μια ζωη αν δεν προσγειωθεισ

[iwannaaa]

Προσγειωθω? Ματαιωση?

Εστάλη από SM-J510FN στο E-Psychology.gr Mobile App

[elis]

Τι ειναι η ματαιωση οταν δεν γινεται αυτο που θεσ

[elis]

Συνιθησε το κ προσγειωσου

[Delmember031219]

Προσγειωθω? Ματαιωση?

Εστάλη από SM-J510FN στο E-Psychology.gr Mobile App

Ο Έλις λέει με απλά λόγια πως θεωρεί πως πρέπει να προσγειωθείς στην "πραγματικότητα" και να περιορίσεις τις προσδοκίες σου. Μεγαλώνοντας θα χάσεις την όρεξη για μεγαλύτερα πράγματα και συμβιβαστείς. Αυτό εννοεί αν κατάλαβα καλά. Απαισιόδοξη άποψη. edit: Που όμως κάποιες φορές ισχύει, έχει βάση δηλαδή.

Βέβαια η πραγματικότητα του καθενός μας είναι αποτέλεσμα, εν μέρη, των πράξεων μας. Αν εσύ πιστεύεις ότι θα αποτύχεις στο οτιδήποτε τότε πολύ πιθανόν να αποτύχεις Δεν θυμάμαι το όρο στην ψυχολογία γι αυτό το πράγμα. Απλά μπορείς να έχεις σε μια άκρη του μυαλού σου πως μπορεί κάτι να μην πάει καλά, αλλά να μην το αφήσεις αυτό να κυριαρχεί στην σκέψη σου.

[Έρις]

Αντί, να ρίξεις τον πήχη στις προσδοκίες σου, θα μπορούσες να αυξήσεις την προσπάθεια που κάνεις για να πετύχεις κάτι που θέλεις. "Το απότέλεσμα έιναι ανάλογο της προσπάθειας"!

[elis]

Αργυρη μου θυμιζεισ την κορη μου την οποια προσπαθω να βαλω μυαλο για να επιτυχεισ κατι οτιδηποτε πρεπει να ξερεισ να μπορεισ κ να θελεισ δηλαδη εγω θελω να ξεπερασω τη σχιζο βρηκα ανθρωπουσ να με ανεχονται κ ξερω τη γυμναστικη πρεπει να κανω για να προχωρησει το μυαλο και βουαλα καποτε θα το πετυχω τοσο απλο ειναι μαθαινεισ στην αρχη μαθαινεισ κ στην πορεια παντα μαθαινεισ κατι

[αλεξανδρος_77]

αριστερα η πραγματικοτητα δεξια οι προσδοκιες και στη μεση το μυστηριο

[NamelessOne]

Οι υψηλές προσδοκίες είναι η πηγή κάθε δυστυχίας. Γι'αυτό και οι άνθρωποι που είναι τελειομανείς είναι πάντα δυστυχισμένοι, όσα κι αν έχουν πετύχει.

[iwannaaa]

Οι υψηλές προσδοκίες είναι η πηγή κάθε δυστυχίας. Γι'αυτό και οι άνθρωποι που είναι τελειομανείς είναι πάντα δυστυχισμένοι, όσα κι αν έχουν πετύχει.

Δε γινεται επιτηδες ομως.Αρα ποια η λυση?

Εστάλη από SM-J510FN στο E-Psychology.gr Mobile App

[iwannaaa]

Ο Έλις λέει με απλά λόγια πως θεωρεί πως πρέπει να προσγειωθείς στην "πραγματικότητα" και να περιορίσεις τις προσδοκίες σου. Μεγαλώνοντας θα χάσεις την όρεξη για μεγαλύτερα πράγματα και συμβιβαστείς. Αυτό εννοεί αν κατάλαβα καλά. Απαισιόδοξη άποψη. edit: Που όμως κάποιες φορές ισχύει, έχει βάση δηλαδή.

Βέβαια η πραγματικότητα του καθενός μας είναι αποτέλεσμα, εν μέρη, των πράξεων μας. Αν εσύ πιστεύεις ότι θα αποτύχεις στο οτιδήποτε τότε πολύ πιθανόν να αποτύχεις Δεν θυμάμαι το όρο στην ψυχολογία γι αυτό το πράγμα. Απλά μπορείς να έχεις σε μια άκρη του μυαλού σου πως μπορεί κάτι να μην πάει καλά, αλλά να μην το αφήσεις αυτό να κυριαρχεί στην σκέψη σου.

Αυτοεκπληρουμενη προφητεια ο ορος

Εστάλη από SM-J510FN στο E-Psychology.gr Mobile App

[Macgyver]

Να εχεις ρεαλιστικες προσδοκιες , το οποιο απαιτει αυτογνωσια ........

[GeorgeGr1]

Ειναι αυτο που λεμε χανεις την ουσια.