Results 31 to 40 of 40
Thread: Φόβος για Σκλήρυνση κατά Πλάκας
-
10-07-2018, 06:39 #31
- Join Date
- Jul 2018
- Posts
- 102
μην χανεις τσαμπα τη ζωη σου με αυτα. (και τα χρηματα που δινεις σε γιατρους).
- 10-07-2018, 13:15 #32
- Join Date
- Jul 2015
- Posts
- 311
το ειπες και μονος σου..οταν το σκεφτοσουν αυτο δυναμωνε........
ΕΚΕΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΚΛΕΙΔΙ ΤΗΣ ΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΣΟΥ
ετσι θεραπευτηκα και γω......απλα ξεχωρισα εμενα, τον πραγματικο εαυτο μου απο το μυαλο...
αλλο εσυ και αλλο το μυαλο.....εχω διαβασει πολλα βιβλια αυτογνωσιας για να μου γινει βιωμα.......
με την εμπειρια που εχω συνειδητοποιησα οτι δεν πρεπει να δινω σημασια σε οτι λεει ενα στρεσαρισμενο μυαλο που δινει λαθος εντολες δημιουργωντας περιεργες αισθησεις.......
τα πραγματα ειναι πολυ απλα και εμεις τα κανουμε δυσκολα.......
ολα αυτα που εχεις ειναι ΣΥΣΣΩΡΕΥΜΕΝΟ ΣΤΡΕΣ
πρεπει καπως να το διωξεις αυτο το στρες
- με εκπαιδευση του μυαλου οπως ειπα...για να γινεις εσυ ο αφεντης του και οχι ο υπηρετης του
- με εντονη και πολλη γυμναστικη για να εκτονωνεσαι
- καλο θα ταν να λαμβανεις ω3.......
- να ασχολεισαι με διαφορα πραγματα που κανουν καλο, μακρια παο το σπιτι και τις συνεχομενες ωρες σε υπολογιστη, μακρια απο καθισιο.......
- διαφραγματικες αναπνοες για να απελευθερωνεται το αγχος
10-07-2018, 13:56 #33
- Join Date
- Mar 2018
- Posts
- 279
10-07-2018, 20:01 #34
- Join Date
- Jul 2015
- Posts
- 311
καλησπερααααα.....δεν ξεχναω και αυτο που ειπαμε ε? χαχαχα
η καλυτερες εταιρειες ειναι η σολγκαρ και η health aid.....παντα να παιρνεις 1000μιλιγκραμ
τωρα παιρνω της μολλερς μουρουνελαιο που ειναι καλο και για το ανοσοποιητικο
12-07-2018, 15:29 #35
- Join Date
- Jul 2018
- Posts
- 15
Update: Ο γιατρος με διαβεβαιωσε οτι δεν εχω απολυτως τιποτα. Μου ειπε οτι εφοσον εχω μια μυρμηγκιασμα στο αριστερο χερι και μετα στο δεξι ποδι, δεν εχει καν νοημα, αποκλειεται να εχω κατι. Ηταν 100% σιγουρος. Οποτε ολα κομπλε.
18-07-2018, 22:31 #36
- Join Date
- Jul 2018
- Posts
- 228
Διαβάζοντας το θέμα σου αναγνώρισα μεσα σε ολο αυτό εμένα. Εδω κ μια εβδομάδα βασανιζομαι απο τσιμπηματα, καψίματα, μυρμηγκιασματα σε ολο το σώμα. Ποτε χέρι, πότε ποδι ποτε κεφάλι.. Ολα ξεκίνησαν έχοντας περάσει ενάμιση στρεσογονο μήνα με πολύ τρέξιμο, ενα μεγάλο φόβο που περασα με ενα δικό μου άτομο ευτυχώς ολα καλα, καθως είμαι κ νοσοφοβικη οσο δεν πάει τα τελευταία χρόνια έχοντας χάσει πριν κάποια χρόνια συγγενικο μου πρόσωπο. Και επάνω στη στιγμη που πηγα να ηρεμήσω ήρθε αυτό. Πηγα σε 2 νευρολογους οι οποίοι με διαβεβαιωσαν πως δεν υπάρχει κάτι παθολογικο πάρα μόνο αγχος να ηρεμήσω κ να πάω διακοπές.. Όταν ηρεμω περναει βέβαια δεν το έβγαλα 100% απο το μυαλό μου κ κάποιες φορές νιώθω κάποια τσιμπηματα κ εκει παλι λεω λες να έκαναν λάθος?? Το ίντερνετ κ το να googlαρω τα συμπτώματα μου με στοίχειωσε κ μου χειροτέρεψε την κατάσταση.. Πείτε sos να ηρεμήσουμε δεν ξερω������
19-07-2018, 13:10 #37
- Join Date
- Mar 2018
- Posts
- 279
19-07-2018, 13:11 #38
19-07-2018, 15:01 #39
- Join Date
- Jul 2018
- Posts
- 228
Ομολογώ πως είμαι σε καλύτερη κατάσταση... Που και που κάποιες σκέψεις έρχονται φεύγουν ξανάρχονται αλλα ελεγχόμενα.. Λίγος πονοκέφαλος μας έμεινε κ θα επανέλθουμε.. Το μυαλό μας το ίδιο δυστυχώς μπορεί να γίνει εχθρός μας. Ποτέ δεν πίστευα ότι το στρες θα ε έχει επιπτώσεις πραγματικές στο σωμα μου!!
21-07-2018, 17:33 #40
- Join Date
- Jul 2018
- Posts
- 6
Εχω στην πολυ κοντινη μου οικογενεια ατομο με εντονα ψυχοσωματικα και μπορω να καταλαβω το αγχος σου. Η αληθεια ειναι οτι αν δεν μπορεις να το ελεγξεις σε τρωει
Similar Threads
-
Σκλήρυνση κατα πλάκας και...άγχος? κρίση πανικού? ζαλάδες? ή απλά βλάβη??
By White Lily in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 1Last Post: 07-04-2018, 22:36 -
sos μουδιασμα και φοβος για σκληρυνση κατα πλακας
By ζωζα in forum Σωματόμορφες Διαταραχές (Υποχονδρίαση, Αρρωστοφοβία κτλ)Replies: 6Last Post: 17-02-2017, 00:10 -
φοβαμαι οτι εχω σκληρυνση κατα πλακας
By mary84 in forum Σωματόμορφες Διαταραχές (Υποχονδρίαση, Αρρωστοφοβία κτλ)Replies: 21Last Post: 14-09-2013, 21:44 -
Σκλήρυνση κατα πλάκας και ψύχωση.
By the_downward_spiral in forum Ψυχώσεις & ΣχιζοφρένειαReplies: 0Last Post: 08-12-2012, 11:40 -
Κατάθλιψη και Σκλύρηνση κατα πλάκας
By petrakis_87 in forum Κατάθλιψη - ΔυσθυμίαReplies: 4Last Post: 01-08-2010, 17:33
Παιδιά είμαι σε μεγάλη κρίση πανικού βοηθεια
04-06-2024, 02:42 in Κρίση πανικού, Διαταραχή Πανικού, Αγοραφοβία