Δεν αντέχω τα αίματα, φοβάμαι!!!
ICPS banner

[ Όροι Χρήσης Forum - ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ] [ Προστασία ανηλίκων ]

Results 1 to 14 of 14
  1. #1
    Senior Member
    Join Date
    May 2007
    Location
    στη φωλιά μου...
    Posts
    12,263

    Δεν αντέχω τα αίματα, φοβάμαι!!!

    Θα προσπαθήσω να γράψω όσο πιο κατανοητά γίνεται γιατί αυτή τη στιγμή τρέμω και νιώθω πανικό και φόβο... Έσπασα κατά λάθος ένα πιάτο και κόπηκα κι έτρεξε αρκετό αίμα κι αυτό μ' έκανε να θυμηθώ πόσο αίμα έτρεχε από τις πληγές παλιότερα που αυτοτραυματιζόμουν κι έχω φρικάρει αυτή τη στιγμή μ' αυτές τις αναμνήσεις, όταν ματώνω θυμάμαι κατευθείαν αυτές κι αναστατώνομαι πολύ... Και τώρα παρόλο που δεν τρέχει πια αίμα φαίνεται χώρια του ότι πονάω αρκετά...

    Τι να κάνω για να περάσει από ψυχολογικής πλευράς;
    Στέκεσαι εδώ, δυο μέτρα μακριά μου όμως για μένα αυτά τα δυο μέτρα είναι ένα αδύνατο ταξίδι...

  2. #2
    Banned
    Join Date
    May 2018
    Posts
    446
    Έβαλες κανένα επίδεσμο, τουλάχιστον να μην έχεις οπτική επαφή; Από αυτούς που τυλίγονται, μεγάλο.

  3. #3
    Προσπαθησε να αποσπασεις την προσοχη σου με κατι αλλο....και βαλε επιδεσμο....

    Εστάλη από SM-T335 στο E-Psychology.gr Mobile App

  4. #4
    Banned
    Join Date
    May 2018
    Posts
    446
    Επίσης, αυτό που έπαθες είναι ένα ατύχημα που συνέβη. Ένα τυχαίο γεγονός που δεν το ήθελες, φυσικά. Δεν έχει καμιά σχέση με τις παλιές αναμνήσεις σου. Ξεχώρισε τα στο μυαλό σου και προσπάθησε να ηρεμήσεις.

  5. #5
    Κυκνε πως εισαι?

    Εστάλη από SM-T335 στο E-Psychology.gr Mobile App

  6. #6
    Senior Member
    Join Date
    Jun 2018
    Posts
    296
    Quote Originally Posted by Κύκνος View Post
    Θα προσπαθήσω να γράψω όσο πιο κατανοητά γίνεται γιατί αυτή τη στιγμή τρέμω και νιώθω πανικό και φόβο... Έσπασα κατά λάθος ένα πιάτο και κόπηκα κι έτρεξε αρκετό αίμα κι αυτό μ' έκανε να θυμηθώ πόσο αίμα έτρεχε από τις πληγές παλιότερα που αυτοτραυματιζόμουν κι έχω φρικάρει αυτή τη στιγμή μ' αυτές τις αναμνήσεις, όταν ματώνω θυμάμαι κατευθείαν αυτές κι αναστατώνομαι πολύ... Και τώρα παρόλο που δεν τρέχει πια αίμα φαίνεται χώρια του ότι πονάω αρκετά...

    Τι να κάνω για να περάσει από ψυχολογικής πλευράς;
    Να γράφεις με μαύρα γράμματα όπως όλοι μας, και θα το ξεπεράσεις!

  7. #7
    Senior Member
    Join Date
    May 2007
    Location
    στη φωλιά μου...
    Posts
    12,263
    Quote Originally Posted by Αργύρης85 View Post
    Επίσης, αυτό που έπαθες είναι ένα ατύχημα που συνέβη. Ένα τυχαίο γεγονός που δεν το ήθελες, φυσικά. Δεν έχει καμιά σχέση με τις παλιές αναμνήσεις σου. Ξεχώρισε τα στο μυαλό σου και προσπάθησε να ηρεμήσεις.
    Καλημέρα Αργύρη, έβαλα hansaplast... Θα προσπαθήσω να τα διαχωρίσω, είμαι ακόμα λίγο ταραγμένη (αλλά είναι κι άλλα πράγματα που με αναστατώνουν)... Ευχαριστώ για την συμπαράσταση...
    Στέκεσαι εδώ, δυο μέτρα μακριά μου όμως για μένα αυτά τα δυο μέτρα είναι ένα αδύνατο ταξίδι...

  8. #8
    Senior Member
    Join Date
    May 2007
    Location
    στη φωλιά μου...
    Posts
    12,263
    Quote Originally Posted by karamela_09 View Post
    Κυκνε πως εισαι?

    Εστάλη από SM-T335 στο E-Psychology.gr Mobile App
    Καλημέρα Καραμέλα, συγγνώμη που δεν απάντησα χθες αλλά ένιωθα τάσεις λιποθυμίας και ξάπλωσα...
    Δεν μπορώ να πω ότι είμαι εντελώς καλά...
    Στέκεσαι εδώ, δυο μέτρα μακριά μου όμως για μένα αυτά τα δυο μέτρα είναι ένα αδύνατο ταξίδι...

  9. #9
    Senior Member
    Join Date
    Mar 2018
    Posts
    279
    Καλημέρα Κύκνε,
    Τι ακριβώς φοβάσαι όταν βιώνεις αυτή την ανάμνηση. Ωραία πανικοβάλεσαι...φοβάσαι οτι θα σου συμβεί κάτι όταν πανικοβάλεσαι? Και τι ειναι αυτό?

  10. #10
    Banned
    Join Date
    May 2018
    Posts
    446
    Άννα, είναι πολύ επίπονες αναμνήσεις. Και μόνο η θύμηση τους δημιουργεί μεγάλη δυσφορία. Χωρίς απαραίτητα να πιστεύεις πως θα σου συμβεί κάτι.

    Κύκνε, μάλλον θα συνήλθες λίγο παραπάνω τώρα.

  11. #11
    Senior Member
    Join Date
    May 2007
    Location
    στη φωλιά μου...
    Posts
    12,263
    Quote Originally Posted by Anna137 View Post
    Καλημέρα Κύκνε,
    Τι ακριβώς φοβάσαι όταν βιώνεις αυτή την ανάμνηση. Ωραία πανικοβάλεσαι...φοβάσαι οτι θα σου συμβεί κάτι όταν πανικοβάλεσαι? Και τι ειναι αυτό?
    Καλημέρα Άννα...

    Δεν φοβάμαι κάτι συγκεκριμένο αλλά οι αναμνήσεις από μόνες τους είναι τρομαχτικές έτσι όπως έτρεχε αίμα... Και το πόσο πονούσα... Τα θυμάμαι και ταράζομαι...
    Στέκεσαι εδώ, δυο μέτρα μακριά μου όμως για μένα αυτά τα δυο μέτρα είναι ένα αδύνατο ταξίδι...

  12. #12
    Senior Member
    Join Date
    May 2007
    Location
    στη φωλιά μου...
    Posts
    12,263
    Quote Originally Posted by Αργύρης85 View Post
    Άννα, είναι πολύ επίπονες αναμνήσεις. Και μόνο η θύμηση τους δημιουργεί μεγάλη δυσφορία. Χωρίς απαραίτητα να πιστεύεις πως θα σου συμβεί κάτι.

    Κύκνε, μάλλον θα συνήλθες λίγο παραπάνω τώρα.
    Ναι, είμαι λίγο καλύτερα όσον αφορά την πληγή γιατί καλυτέρεψε αλλά νιώθω πολύ άγχος... Δεν ξέρω γιατί... Πάντως η ψυχολόγος μου μου είπε να την κοιτάω συνέχεια την πληγή, δεν ξέρω γιατί αλλά το κάνω κατά διαστήματα για να μην έχει τόση δύναμη πάνω μου...
    Στέκεσαι εδώ, δυο μέτρα μακριά μου όμως για μένα αυτά τα δυο μέτρα είναι ένα αδύνατο ταξίδι...

  13. #13
    Senior Member
    Join Date
    Jul 2015
    Posts
    311
    μην του επιτρεπεις να σε κανει να αισθανεσαι πιο αδυναμη απο αυτο.....εσυ εισαι πιο δυνατη....μην το ξεχνας

  14. #14
    Senior Member
    Join Date
    May 2007
    Location
    στη φωλιά μου...
    Posts
    12,263
    Quote Originally Posted by marouli66 View Post
    μην του επιτρεπεις να σε κανει να αισθανεσαι πιο αδυναμη απο αυτο.....εσυ εισαι πιο δυνατη....μην το ξεχνας
    Δεν νιώθω καθόλου δυνατή γενικά και νιώθω πως δεν μπορώ να τα καταφέρω χωρίς βοήθεια... Και μ' έχει πιάσει πάλι ζαλάδα και νιώθω λες και θα λιποθυμήσω...
    Στέκεσαι εδώ, δυο μέτρα μακριά μου όμως για μένα αυτά τα δυο μέτρα είναι ένα αδύνατο ταξίδι...

Similar Threads

  1. Δεν αντέχω άλλο να φοβάμαι!
    By vickie_victoria in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή
    Replies: 66
    Last Post: 05-03-2018, 00:50
  2. Δεν αντέχω άλλο να φοβάμαι
    By Μπλέ Ρακούν in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή
    Replies: 2
    Last Post: 14-10-2012, 02:43
  3. Ποσο ακομα θα αντεχω να αντεχω?
    By silveroula in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή
    Replies: 158
    Last Post: 04-10-2010, 11:52
  4. ΑΝΤΕΧΩ!!!!
    By Dimitroola in forum Συναισθηματική Υπερφαγία, Ψυχογενής Βουλιμία
    Replies: 18
    Last Post: 30-06-2008, 08:25
  5. ΔΕΝ ΑΝΤΕΧΩ
    By apelpismeniefibiiii in forum Ψυχολογική Υποστήριξη & Αυτοβοήθεια
    Replies: 27
    Last Post: 20-04-2008, 17:53

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •