Results 1 to 15 of 17
Thread: ΜΌΝΙΜΟ ΑΓΧΟΣ ΖΩΉ ΜΈΣΑ ΣΤΟ ΣΤΡΕΣΣ
-
10-08-2018, 18:34 #1Member
- Join Date
- Aug 2018
- Posts
- 77
ΜΌΝΙΜΟ ΑΓΧΟΣ ΖΩΉ ΜΈΣΑ ΣΤΟ ΣΤΡΕΣΣ
παιδιά καλησπέρα ζω μέσα στο άγχος και συνέχεια κάθε ώρα νιώθω μικροπονους στιγμιαίους σε διάφορα μέρη του σώματος αλλά κυρίως στο στήθος... (πήγα καρδιολογο και μου πε είμαι κομπλέ) .... Προκαλεί αυτούς τους πόνους το άγχος;; και αν ναι γίνεται να κάνω κάτι για να φύγουν;;
- 10-08-2018, 19:45 #2Senior Member
- Join Date
- Jul 2016
- Posts
- 2,547
Άγχος είναι, αφού έκανες και της απαραίτητες εξετάσεις και δεν έχεις τίποτα είναι από το άγχος. Αυτό φεύγει εάν αλλάξεις το τρόπο που σκέφτεται, να σκέφτεσαι δηλαδή πιο αισιόδοξα! Και καλό θα ήταν να πας σε ψυχολόγο!
Εστάλη από Redmi 4X στο E-Psychology.gr Mobile App
10-08-2018, 19:48 #3Senior Member
- Join Date
- Sep 2009
- Posts
- 23,451
Αμα εισαι πανω απο τριαντα φυσιολογικο αν δεν εκανεσ ποτε γυμναστικη
Φιλικά ο φτωχόΜπίνες της διπλανής πόρτας :)))
10-08-2018, 20:51 #4Member
- Join Date
- Aug 2018
- Posts
- 77
Ωραία ευχαριστώ... Δεν είχα πόνους μέχρι να αρχίσω να αγχώνομαι υπερβολικά 20 χρόνων είμαι
10-08-2018, 21:17 #5Senior Member
- Join Date
- Sep 2009
- Posts
- 23,451
Αγχοσ κανε γυμναστικη στα τριαντα θα εχεισ προβληματα
Φιλικά ο φτωχόΜπίνες της διπλανής πόρτας :)))
10-08-2018, 21:33 #6Member
- Join Date
- Aug 2018
- Posts
- 77
Ευχαριστώ αδερφέ να σαι καλά
Originally Posted by elis
11-08-2018, 00:14 #7Senior Member
- Join Date
- Jun 2018
- Posts
- 163
Το άγχος και το στρες συσσωρεύονται στην περιοχή γυρω απο το στήθος! Οι ενοχλήσεις αυτές δεν είναι κάτι απο την στιγμγ που είναι στιγμιαία, το μόνο που θα σου πρότεινα ειναι να πας να δεις την μέση σου γιατι εχω και εγώ λογο αγχους ενοχλήσεις αλλα ετυχε απο κούραση να εχψ και μυϊκές ενοχλήσεις στο στήθος
Εστάλη από NEM-L21 στο E-Psychology.gr Mobile App
11-08-2018, 02:58 #8Member
- Join Date
- Aug 2018
- Posts
- 77
Ευχαριστώ αδερφέ θα το κοιτάξω και αυτό να σαι καλά... Θα μειώσω το άγχος και θα δούμε Originally Posted by Xristos__t
11-08-2018, 09:21 #9Senior Member
- Join Date
- Jun 2018
- Posts
- 163
Πρώτα αυτο, το οποίο δεν ειναι κάτι, βαδικσ ξεχνάς οτι έχεις κάτι
Εστάλη από NEM-L21 στο E-Psychology.gr Mobile App
15-08-2018, 05:43 #10Banned
- Join Date
- Aug 2018
- Posts
- 277
Εφόσον σου είπε οκ ο καρδιολόγος τότε πηθανων χωρίς να θέλω να κάνω διάγνωση έχεις έντονο ανχος..αυτά τα συμπτωματα σχετίζονται άμεσα με αυτούς που πάσχουν από υποχονδρία διαταραχή κάτι που πέρασα κ εγώ..τα συμπτώματα τα δικά μου ήταν σαν αυτά του εμφράγματος μούδιασμα κ πόνους στο στήθος κ στο αριστερό χέρι ..όλα αυτά φίλε μου τα προκάλεσε το ανχος .το έδιωξα κ μαζί με αυτό φύγανε και τα συμπτώματα .. Originally Posted by Tomtim98
Πώς τα κατάφερα???
Πήγα όπως κ εσύ στον καρδιολόγο του τα ανέφερα όλα αυτά έκανα το τριπλεξ και μου είπε οκ όπως κ σε εσένα είχα κ ταχυκαρδίες εγώ καθώς κ λίγο τσιμπημενη πίεση όλα αυτά φίλε κιαλλα Πόλα που προκάλεσε το ανχος ...έκανα το εξής σταμάτησα να ασχολούμαι απλά κ όταν με πιαναν απλά δεν έδινα σημασία..έκανα θετικές σκέψεις κ τεχνικές αναπνοές κάτι που με βοήθησε πάρα πολύ....
Εστάλη από Redmi 5 στο E-Psychology.gr Mobile App
17-08-2018, 18:06 #11Member
- Join Date
- Aug 2018
- Posts
- 77
Με βοήθησες πολύ φίλε μου ευχαριστώ... Και γω τώρα έχω 4 μήνες που με ταλαιπωρεί αυτό το πράγμα με το άγχος... Αλλά σιγά σιγά φαίνεται ότι το ξεπερνάω.... Θα το παλεψω και άλλο μέχρι να φύγει τελείως... Και για να φανταστείς πριν να αρχίσω να αγχώνομαι για την καρδιά δεν είχα ούτε πόνους ούτε Τπτ... Πρέπει να το βγάλω από το μυαλό μου Originally Posted by VarethikaNaVariemai
17-08-2018, 18:53 #12Banned
- Join Date
- Aug 2018
- Posts
- 277
Χαίρομαι που βοήθησα φίλε .. θέλει το χρόνο του κάνε θετικές σκέψεις κ όταν σκέφτεστε ότι κάτι έχεις πάρε ανάσες κ σκέψου κάτι θετικό θα δεις ότι σιγά σιγά θα το ξεπεράσεις δεν χρειάζεται να πας σε ψυχολόγους που μπωρι να σου κάνουν λάθος διάγνωση για να σε ρίξουν στο τρυπάκι με τα φάρμακα...όταν είσαι παθολογικά υγειης μην φοβάστε τίποτα..από εκεί κ πέρα είναι στο χέρι σου πως θα το χειριστής εσύ η αν έχεις την δύναμη να το παλέψεις...το είδες θετικά αυτό που είπα άρα έχεις κ την θέληση να το κάνεις.. προσπάθησε κ σίγουρα δεν θα βγεις χαμένος ....
Εστάλη από Redmi 5 στο E-Psychology.gr Mobile App
17-08-2018, 22:44 #13Member
- Join Date
- Aug 2018
- Posts
- 77
Να σαι καλά αδερφέ μου.. Ευχαριστώ πολύ.... Originally Posted by VarethikaNaVariemai
18-08-2018, 01:06 #14Member
- Join Date
- Aug 2018
- Posts
- 46
Γεια κ από μένα.. απ'την στιγμή που έρχεται κάτι πρέπει να βρούμε τρόπο να το αντιμετωπίσουμε.. όπως μπορεί ο καθένας, θέλει δύναμη κ πολύ υπομονή.. όλα περνάνε στην ώρα τους, αφού κάνουν τον κύκλο τούς..
Εστάλη από Redmi 5 Plus στο E-Psychology.gr Mobile App
18-08-2018, 22:57 #15Member
- Join Date
- Aug 2018
- Posts
- 77
Σωστά τα λες... Κάθε μέρα κάνω υπομονή και το παλεύω... Πιστεύω κάποια στιγμή θα φύγει.. Που θα παει Originally Posted by kostas76
Similar Threads
-
Αγχος μεσα στη σχεση μου
By gingertania in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 5Last Post: 15-11-2015, 21:33 -
ΜΟΝΙΜΟ ΑΓΧΟΣ!!!θα το ξεπεράσω ποτέ;;;;
By zouzounitsaaa in forum Κρίση πανικού, Διαταραχή Πανικού, ΑγοραφοβίαReplies: 14Last Post: 20-10-2015, 00:45 -
το αγχος μου μεσα!!!
By Βασουλα in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 10Last Post: 19-06-2015, 00:44 -
μονιμο άγχος και κρίσεις πανικού
By πεννυ in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 1Last Post: 05-03-2011, 18:54 -
ΑΓΧΟΣ - ΣΤΡΕΣΣ Ή ΚΑΤΙ ΑΛΛΟ?
By Katrine in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 1Last Post: 13-04-2010, 23:13
Posting Permissions
Reply With Quote
Από τότε τότε που με πρωτοθυμάμαι...
21-07-2025, 11:42 in Με καφέ και συμπάθεια....