Results 1 to 15 of 25
Thread: Ιδεοληψίες και έντονο άγχος
-
07-02-2020, 14:11 #1
- Join Date
- Sep 2019
- Posts
- 50
Ιδεοληψίες και έντονο άγχος
Καλησπέρα σας .. θα σας διηγηθώ και Εγώ την ιστορία μου και να ζητήσω συγνώμη αρχικά για το μεγάλο μήνυμα που θα ακολουθήσει ..
τον τελευταίο καιρό λοιπόν βασανίζομαι με ιδεοληψίες σχετικά με την σεξουαλικότητα μου .. δηλαδή έχω την πεποίθηση ότι είμαι γκει .. όλο αυτό ξεκίνησε από το Σεπτέμβριο όπου ήμουν σε σχέση με μια κοπέλα από το καλοκαίρι .. στη προσπάθεια μας να έρθουμε σε σεξουαλικη επαφή Εγβ δεν είχα στύση και προφανώς δν έγινε τπτ . Αυτή έξαλλη άρχισε να γκρονοιαζει και να λέει ότι δεν την ικανοποιώ και ότι αν είμαι γκει να της πω μα μη χάνει τον χρόνο της .. εκείνη την στιγμή μου πέρασε αδιαφορο όλο αυτό δεν έδωσα σημασία και το άφησα .. την επόμενη μέρα που το σκέφτηκα όμως μου μπήκαν όλες αυτές οι ιδέες σχετικά με την σεξουαλικότητα μου .. κρύος ιδρώτας .. κρίσεις πανικού .. είχα να φάω - βδομάδα και να κοιμηθώ επίσης .. δεν μπορούσα να λειτουργήσω στη δουλειά μου καο στις σπουδές μου .. είχα βάλει τον ευατο μου σε διαδικασία τέτοια ώστε ουαν είμαι έξω να τεστάρω τον ευατο μου αν με ελκύουν οι άντρες .. προσπαθούσα να σκέφτομαι παλιότερες κοπέλες μου και στιγμές που είχαμε για να έχω στύση αλλά και πάλι τπτ.. δηλαδή στη προσπάθεια μου να μην ερεθιστώ με άντρες δεν μπορώ να ερεθιστώ με τπτ .. απευθύνθηκα σε ψυχολόγο και της είπα ακριβώς τι συνέβη .. να επισημάνω εδώ ότι από την παιδική μου ηλικία πάντα είχα ενδιαφέρον για γυναίκες .. είχα πάντα σεξουαλικη επιθυμία για γυναίκες και είχα έμπειριες και σχέσεις με γυναίκες .. δε μου είχε περάσει απ το μυαλό ποτέ τέτοια ιδέα .. μου είπε ότι μπορεί να κρύβεται κάτι ιδέοψυχαναγκαστικο πίσω απ όλο αυτό αλλά δεν είναι ώρα να βάλουμε ταμπέλα σε κάτι .. με το καιρό και μετά από κάποιες μέρες ( αρχές οκτωμβρη ) το σύμπτωμα εξαφανίστηκε .. στο μεσοδιάστημα οι σεξουαλικές μου επιδόσεις ήταν πάλι στα πάνω τους και όλα ήταν καλά .. με το νεο έτος όμως έγινε πάλι το ίδιο .. ξύπνησα ένα πρωί και πάλι οι ίδιες σκέψεις εμφανίστηκαν .. μόνες τους .. τα ίδια ακριβώς συμπτώματα .. κρίσεις άγχος .. στύση 0 .. να σημειώσω ότι στο μεσοδιάστημα είχα σταματήσει τις συνεδρίες με την ψυχολόγο μου ..ξέρω μεγάλο λάθος .. πλέον δυσκολεύομαι να λειτουργήσω στη καθημερινότητα μου .. ξυπναω και κοιμάμαι με το ίδιο άγχος .. πλέον φοβάμαι να βγω έξω Γτ αν το μάτι μου πέσει πάνω σε έναν άνδρα θα σκαλώσω και θα το κοιτάξω .. χωρίς να μου αρέσει αλλά θα τον κοιτάξω μήπως και ερεθιστώ η μήπως και δεν ερεθιστώ .. ξέρω πως μέσα ποιος είμαι και τι θέλω .. δεν ήθελα και δε θέλω να έχω ερωτικες επαφές με άνδρες .. δεν είχα αναπτύξει και ούτε θέλω να αναπτύξω .. απλά όλο αυτό δε με βοηθά να προχωρήσω στη ζωή μου .. μπορεί να το έχω υπέρ αναλύσει όλο αυτό στο κέφαλι μου καο να μη με αφήνει να προχωρήσει .. αν ημοθν ομοφυλόφιλος πιστεύω θα το ημέρα και μετά από τόσα χρόνια με επαφές με γυναίκες δε θα ξυπνούσα ένα πρωί και θα Ε έλεγα .. α είσαι γκει τελικά ..
Αυτά από μένα
- 07-02-2020, 15:36 #2
- Join Date
- Feb 2014
- Posts
- 1,132
Μη δίνεις σημασία, ασχολείσου με ενδιαφέροντα, χόμπι και παρέες, βρες περισπασμούς για το μυαλό σου και θα φύγει μόνο του! Εγώ έχω συνεχείς ιδεοληψίες αλλά έμαθα με τον καιρό να τις αντιμετωπίζω έτσι και αυτός ο τρόπος πιάνει!
07-02-2020, 15:57 #3
- Join Date
- Sep 2019
- Posts
- 50
Φίλε προσπαθώ και δυο δουλειές κάνω απ το πρωί μέχρι το βράδυ καο προσπαθώ να ξεχνιέμαι αλλά μόνο όταν κοιμάμαι καταφέρνω να τα ξεχνάω όλα .. αποφεύγω πλέον μερη με πολλούς άντρες .. η συζητήσεις που αφορούν άντρες και γκει .. μάλλον είμαι υπερβολικά ομοφοβικός τι να πω
08-02-2020, 09:51 #4
- Join Date
- Sep 2018
- Location
- Ελλάδα
- Posts
- 841
Φίλε καλημέρα, δεν είσαι υπερβολικά ομοφοβικός. Αν ήσουν δεν θα απεφευγες συζητήσεις , θα τις αρχιζες ο ίδιος κράζοντας τους γκέι για να δείξεις τον ανδρισμό σου.
Θεωρώ πως έχεις θέμα ταυτότητας, έχεις παραμελήσει τον εαυτό σου και έχεις χάσει την ευχαρίστηση της επιλογής, τι στόχους έχεις , πως θέλεις να ζεις κλπ. Με αποτέλεσμα το μυαλό σου να έχει φάει κόλλημα με αυτό το θέμα.
Αν προσέξεις εδώ στο φόρουμ κι άλλοι το περνάνε αυτό. Δεν είναι τυχαία αυτή η ιδεοληψία.
Το πρόβλημα δεν είναι αν ξέρεις πως είσαι γκέι ή οχι. Το πρόβλημα ειναι πως δεν ξερεις ποιος είσαι."Of course I talk to myself. Sometimes I need expert advice."
08-02-2020, 10:11 #5
- Join Date
- Sep 2019
- Posts
- 50
08-02-2020, 12:11 #6
- Join Date
- Mar 2018
- Posts
- 4,783
Για κάτσε βρε Gtzoun, μόλις πριν λίγες μέρες έγραψες για την τύπισσα που γνώρισες, κάνατε σεξ (και σου έστειλε μήνυμα ότι παλιά ήταν άντρας, αλλά αυτό είναι άλλο θέμα). Δηλαδή μέχρι και πολύ πρόσφατα αποδείχτηκε ότι οι γυναίκες σε ελκύουν. Γιατί προσπαθείς να αποδείξεις στον εαυτό σου το αυτονόητο; Για μία κουβέντα που σου είπε κάποια το καλοκαίρι; Αν σου έλεγε "μπας κι είσαι φτερωτός ελέφαντας, αν είσαι να μας το πεις" θα σου κολλούσε ότι μπορεί να είσαι ελέφαντας με φτερά;
Κάποιο κενό στην ψυχολογία σου και στην καθημερινότητά σου βρήκαν και χώθηκαν αυτές οι σκέψεις, καλά λένε από πάνω, εσύ ποιός είσαι δεν το ξέρεις;
08-02-2020, 14:56 #7
- Join Date
- Sep 2019
- Posts
- 50
08-02-2020, 22:59 #8
- Join Date
- Mar 2018
- Posts
- 4,783
Άρα κάτι πρέπει να κάνεις για να επαναφέρεις τη ζωή σου πιο κοντά σε αυτό που ονειρευόσουν. Για αρχή να ξαναδείς την ψυχολόγο υποθέτω.
09-02-2020, 00:33 #9
- Join Date
- Sep 2019
- Posts
- 50
09-02-2020, 11:17 #10
- Join Date
- Feb 2014
- Posts
- 166
αυτό το θέμα είναι ξεκαθαρα ιψδ και κακως η ψυχολογος σου δεν το αναγνωρισε αμεσως θελει γνωσιακη ψυχοθεραπεια και Εrp ψαξε HOCD (ΟΜΟΦΥΛΟΦΙΛΙΚΗ ΙΔΕΟΛΗΨΙΑ)και θα βρεις πολλά αρθρα και τους καλυτερος επιστημονες της Αμερικης να μιλουν γι αυτο και θα καταλαβεις τι σου συμβαινει
09-02-2020, 11:33 #11
- Join Date
- Sep 2019
- Posts
- 50
09-02-2020, 12:11 #12
- Join Date
- Feb 2014
- Posts
- 166
μα αν δεν βαλεις ταμπελα πως θα το αντιμετωπισεις σαν ψυχολογος, αλλιως πχ αντιμετωπιζεις μια ιδεοληψια ομοφυλοφιλιας που το ατομο δεν το θελει,και αλλιως ενα ομοφυλοφιλο ατομο που το θελει αλλα φοβαται να το αποδεχθει
09-02-2020, 12:38 #13
- Join Date
- Sep 2019
- Posts
- 50
09-02-2020, 12:42 #14
- Join Date
- Feb 2014
- Posts
- 166
μα για αυτο εχεις ιψδ γιατι δεν το θελεις ολο αυτο
09-02-2020, 12:44 #15
- Join Date
- Sep 2019
- Posts
- 50
Similar Threads
-
Έντονο αγχος
By Νεραιδα in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 21Last Post: 08-02-2015, 20:01 -
Έντονο αγχος και πανικός...
By minaspap in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 4Last Post: 07-04-2013, 20:49 -
έντονο άγχος
By ΜΙΝΑ in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 14Last Post: 07-04-2013, 16:57 -
Έντονο άγχος help..
By original21 in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 14Last Post: 10-07-2012, 12:54 -
Lexotanil και ΕΝΤΟΝΟ άγχος
By man_26 in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 4Last Post: 22-02-2007, 09:28
Sos ζαναξ, κόψιμο
24-04-2024, 23:44 in Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή