Results 1 to 15 of 15
Thread: Ηρεμω μονο στον υπνο..
-
03-11-2018, 00:46 #1
- Join Date
- Jun 2015
- Posts
- 48
Ηρεμω μονο στον υπνο..
Καλησπερα παιδια, υποφερω εδω και ενα χρονο απο αγχος κρισεις πανικου σε καθημερινη βαση. Νομιζω οτι θα λιποθυμησω στη δουλεια, οτι θα φαω και θα πνιγω, οτι θα παθω κατι ασχημο εγω και οι αγαπημενοι μου. Ουτε να παω για περπατημα δε θελω μην τυχον και παθω εμφραγμα και με μαζευουν απο κατω. Μεχρι και στην τουαλετα με εχει πιασει φοβια, μην ζαλιστω και με μαζευει το εκαβ με το σκ...ο στον πισινο. Οποτε οτι κανω στη δουλεια οπου φοραω το προσωπειο και το παιζω κουλ. Κατα τα αλλα εχω φουλ κοπωση, τα τσεκ απ ειναι νορμαλ για την ηλικια μου. Ηρεμηστικα δεν παιρνω πλεον επειδη φοβαμαι οτι θα παθω ανοια η ογκο στο κεφαλι. Μονο υπνο μπορω να πω οτι κανω καλο.. Η κουβεντα σας θα μου κανει καλο καθως και αν σκεφτεται καποιος παρομοια..
- 03-11-2018, 00:48 #2
- Join Date
- Jun 2015
- Posts
- 48
Αν ειναι κανεις ξυπνιος?
03-11-2018, 01:42 #3
- Join Date
- Mar 2018
- Location
- CrazyWorld
- Posts
- 311
Ηρέμησε φίλε μου έχω περάσει και περνάω ακόμα κάποια πράγματα που περνάς εσύ
03-11-2018, 03:25 #4
- Join Date
- Oct 2018
- Posts
- 188
.
Πρέπει να χαλαρώσεις και να λες κάθε μέρα στον εαυτό σου ότι είσαι υγιής και δε θα πάθεις τίποτα.Σκεψου πόσες φορές νόμιζες ότι έπαθες κάτι αλλά δεν έπαθες τίποτα έτσι είναι και παντα τρομάζουμε μόνο στην σκέψη ότι θα πάθουμε κάτι κι αυτο δεν είναι φυσιολογικό.Καιρα λέω εγώ που πέρασα μια τέτοια φάση και τώρα περνώ απλά προσπαθώ να χαλαρώνω όσο μπορώ και να μην δίνω σημασία σε πολλα γιατί όσο δίνεις σημασία σε συμπτώματα που προφανώς προέρχονται από ανχος τόσο χειροτέρευεις.Σκεψου πόσοι ανθρώπου είναι πραγματικά άρρωστοι και παλεύουν κάθε μέρα και σκέψου εσένα που είσαι υγιής και μόνο στην ιδέα παθαίνεις πανικό.Ελπιζω να βοήθησα λίγο
03-11-2018, 11:14 #5
- Join Date
- Feb 2018
- Posts
- 1,040
Εχουμε ακριβως τα ιδια!! Σε καταλαβαινω απόλυτα!! Ειναι πολυ βασανιστικο εγω νιωθω οτι θελω να κρυφτω απ ολα αυτα και κουκουλωνομαι συνεχεια η φοραω γυαλιά ήλιου παντού μόλις τα βαζω νιωθω οτι κρυβομαι και είμαι καλυτερα. Και μες στο σπίτι τα φοραω πλεον.
03-11-2018, 11:50 #6
- Join Date
- Nov 2018
- Posts
- 3
Συγνώμη που επεμβαίνω, έχει μια ώρα ψάχνω πως να κάνω post το πρόβλημά μου. Μπορεί κάποιος να μου πει σας παρακαλώ.
03-11-2018, 12:33 #7
- Join Date
- Feb 2017
- Posts
- 404
θα πας στα σημερινα μηνυματα και στα θεματα που εχουν ανοιξει τα παιδια στο τελος εχει τις κατηγοριες πχ καταθλιψη, αγχος κλπ . Θα πατησεις εκει και πάνω πάνω θα δεις new post , εκει μπορεις να γραψεις ,ελπιζω να στα ειπα καλα
την καλησπερα μου!
03-11-2018, 14:52 #8
- Join Date
- Nov 2018
- Posts
- 3
Σε ευχαριστώ πάρα πολύ!!! αλλά για κάποιο λόγο δεν μου το εμφανίζει, χίλια ευχαριστώ. Να έχεις μια όμορφη μέρα.
04-11-2018, 23:23 #9
- Join Date
- Jun 2015
- Posts
- 48
Ευτυχως το κεφαλι μου, εχει περασει ο πονοκεφαλος. Ειμαι μια χαρα. Οποτε λογικα ογκο στο κεφαλι δεν εχω. Κατι φτερουγισματα ειχα μονο αυτες τις ημερες. Ολο και κατι διαφορετικο..
05-11-2018, 09:21 #10
- Join Date
- Feb 2018
- Posts
- 1,040
Κι εγω αυτό σκεφτομουν αυτες τις μερες με πιάνει ενας πονοκέφαλος μπροστά στα ματια αλλα δεν βλεπω και καλα τωρα τελευταία οποτε μπορεί να είναι απ τα ματια.
05-11-2018, 22:32 #11
- Join Date
- Jun 2015
- Posts
- 48
Με επιασε στη δουλεια σημερα μαλλον κριση πανικου ηταν, νομιζα θα λιποθυμουσα και ημουν χαλια ψυχολογικα. Πηρα 1/4 ζαναξ στα κρυφα και συνηλθα. Τωρα αισθανομαι πιο χαλια επειδη ειμαι λιγο σαν ζαμπον και κακοδιαθετος και κυριως επειδη ειχα αποφασισει να μην ξαναπαρω φαρμακα.
06-11-2018, 10:51 #12
- Join Date
- Feb 2017
- Posts
- 404
Καλημερια! Κριση πανικου ηταν , ποσο ζαναξ παιρνεις? Κι εγω παιρνω 0,25 καθε βραδυ γιατι δεν μπορω να κοιμηθω αλλα και παλι μη φανταστεις για λιγο κοιμαμαι και μετα το μάτι γαρίδα. Κι εγω δεν θελω να παιρνω ηρεμιστικα με τιποτα, φοβαμαι τον εθισμο κλπ κλπ
06-11-2018, 10:58 #13
- Join Date
- Jun 2015
- Posts
- 48
0.10 συνηθως, ενα μικρο κομματακι. Στο 0.25 τα ξεχναω ολα, αλλα με κανει υποτονικο και δε μ αρεσει η αισθηση.
06-11-2018, 11:13 #14
- Join Date
- Feb 2017
- Posts
- 404
14-11-2018, 01:58 #15
- Join Date
- May 2015
- Posts
- 410
Εκτός από τις σκέψεις με την οικογένεια έχω Α Κ Ρ Ι Β Ω Σ τα ίδια. Παρηγορηθηκα λίγο γτ νόμιζα ήμουν ο μόνος. Πιστεύω θα περάσει αν ξεφύγουμε απ τις καταστάσεις που μας πιέζουν. Και παρεπιπτωντος να σαι καλά με εκανες και γέλασα με αυτό π είπες αν σε βρουν στη τουαλετα με το σκ....ο στο πισινό ????
Similar Threads
-
Φόβος στον ύπνο
By Lenale in forum Θέματα ΎπνουReplies: 3Last Post: 27-02-2017, 23:08 -
Φόβος στον ύπνο
By Lenale in forum Θέματα ΎπνουReplies: 2Last Post: 25-02-2017, 14:01 -
Σενάρια στον ύπνο μου
By mihalis in forum Ψυχώσεις & ΣχιζοφρένειαReplies: 8Last Post: 28-05-2012, 05:24 -
ΑΣΧΗΜΑ ΣΥΠΤΩΜΑΤΑ ΣΤΟΝ ΥΠΝΟ Κ ΟΧΙ ΜΟΝΟ!
By babis1925 in forum Κατάθλιψη - ΔυσθυμίαReplies: 16Last Post: 21-09-2011, 06:53 -
τικ στον ύπνο
By Vivickoula in forum Θέματα ΎπνουReplies: 0Last Post: 07-07-2010, 10:23
How Long Does the Effect of Kamagra Oral Jelly Last?
26-04-2024, 09:27 in Σχέσεις και Επικοινωνία