Είδη ψυχοθεραπείας

[WhyAlwaysMe?]

Υπάρχουν μερικά διαφορετικά είδη,όπως η Γνωσιακή - Συμπεριφορική,η Προσωποκεντρική,η Ψυχαναλυτική - Ψυχοδυναμική,η υπνοθεραπεία,η θεραπεία Gestalt κλπ.
Επίσης,άλλοι λένε για ατομικές,άλλοι για ομαδικές συνεδρίες.
Ποιά θεωρείτε καλύτερη και ποια ακολουθείτε?
Επίσης,επαφή face to face ή προτιματε μέσω intenet(π.χ. Skype)?

[User012]

Gestalt, ψυχοδυναμική