Results 1 to 4 of 4
Thread: Η αναμονη μου προκαλει αγχος
-
18-12-2018, 16:06 #1
- Join Date
- Dec 2018
- Posts
- 5
Η αναμονη μου προκαλει αγχος
Καλησπερα, πρωτο post, αυριο ειναι μια πολυ δυσκολη μερα για μενα τουλαχιστον ετσι οπως το φανταζομαι. Εχω παρουσιαση στην σχολη μου. Γενικα απο πολυ μικρος ειχα αγχος για πολλα πραγματα αλλα τα τελευταια 4-5 χρονια αυτο εχει ξανα εμφανιστει με αποτελεσμα οταν εχω να κανω κατι καινουριο να αγχωνομαι. Πισω στο θεμα μας ομως, μεχρι την Κυριακη ημουν καλα σκεφτομουν οτι ειμαι καλα προετοιμασμενος εχω κανει ασκησεις με ανασες κλπ και γενικα σκεφτομουν θετικα, απο χθες Δευτερα ομως σκεφτομαι συνεχεια την παρουσιαση, οτι θα ξυπνησω και θα ειμαι αγχωμενος, αν μου ερθει να κανω εμετο, αν θα κανω σαρδαμ και παει λεγοντας. Γενικα ηθελα να μαθω πως εσεις αντιμετωπιζεται το αγχος οταν δεν μπορειτε να βγαλετε κατι απο το μυαλο σας με αποτελεσμα να βοηθηθω και εγω. Οπως λεω και στον τιτλο μου οταν περιμενω την σειρα μου ή οτιδηποτε παρομοιο αγχωνομαι υπερβολικα.
- 18-12-2018, 18:57 #2
- Join Date
- Feb 2013
- Location
- σε 1 λιμνουλα!
- Posts
- 14,042
μπορει να εισαι υπερκινητικος σαν εμενα
πχ εβλεπα καποιους που με καθυστερουσαν επιτηδες γιατι νομιζαν οτι ετσι θα αλαξω μυαλα και εγω μετα γινομουν πιο αργος απ αυτους για να καταλαβουν ποιος δουλευει πιον
18-12-2018, 21:14 #3
- Join Date
- Dec 2018
- Posts
- 5
Η αληθεια ειναι πως συνεχως κανω κινησεις με τα χερια μου, παντα θελω να εχω κατι να ασχολουμαι
18-12-2018, 23:04 #4
- Join Date
- Feb 2013
- Location
- σε 1 λιμνουλα!
- Posts
- 14,042
πιστευεις οτι αντιλαμβανεσαι πραγματα που οι αλλοι δε βλεπουν
Similar Threads
-
ΑΝΑΜΟΝΗ ΓΙΑ ΡΑΝΤΕΒΟΥ ΣΕ ΚΕΝΤΡΟ Ψ.Υ.
By LostClown in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 3Last Post: 18-11-2017, 16:38 -
Και παλι σε αναμονη για Sleeve...
By divralaura in forum ΠαχυσαρκίαReplies: 2Last Post: 16-11-2014, 17:00 -
Αναμονή....
By Μπερδεμένη23 in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 5Last Post: 16-09-2013, 18:12 -
το αγχος προκαλει ακμη?
By afrula in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 8Last Post: 26-06-2009, 19:56 -
ΠΑΙΔΙΑ ΒΟΗΘΑΤΕ ΓΙΑΤΙ ΤΟ ΘΕΜΑ ΜΟΥ ΠΡΟΚΑΛΕΙ ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ ΑΓΧΟΣ
By gpap2006 in forum Ψυχολογική Υποστήριξη & ΑυτοβοήθειαReplies: 5Last Post: 12-11-2008, 19:04
Ταχυκαρδια
18-04-2024, 18:03 in Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή