Μεγάλοι παλμοί (ύπνος, εφιάλτης)

[VALERIAN]

Καλημέρα / καλησπέρα,

Όπως αναφέρεται στον τίτλο παιδιά θέλω να μάθω αν κάποιος εχει ταχυκαρδία στον ύπνο από εφιάλτες, σημερα ανέβασα 150 από έναν τρομερό ζωντανό εφιάλτη. Τον ύπνο τον παρακολουθώ 1 μήνα τώρα και ήταν πάντα νόρμαλ 45-65/75 με μικρά κακά όνειρα, σήμερα όμως Ξύπνησα τρομαγμένος και η καρδιά να χτυπά πολύ, σε 1 με 2 λεπτά έπεσε στα 55-75 και σταθερά 60 ανά λεπτό.

Είναι λογικό 150 με ένα τρομερό κακό όνειρο;

Υπάρχει κανείς εκεί έξω να έχει το ίδιο;

*έχω πάνω μου smartwatch συνεχώς γιατί με βοηθάει στον έλεγχο μου δηλαδή μετράω μερικά πράγματα και με κάνει να νιώθω καλύτερα, δεν είναι φτηνό και αναξιόπιστο εάν ρωτήσετε...

Ευχαριστώ πολύ σας παρακαλώ περιμένω νέα.

Εστάλη από EML-L29 στο E-Psychology.gr Mobile App

[geodim]

Ναι μου έχει συμβεί και στους περισσότερους ανθρώπους βασικά, κάποια στιγμή στη ζωή τους θα ξυπνήσουν στη μέση της νύχτας από έναν εφιάλτη και θα πηγαίνει η καρδιά ταμπούρλο.

ps: ποιο smartwatch έχεις αν επιτρέπεται; Είχα δοκιμάσει το xiaomi mi band 2 αλλά με μέτρια αποτελέσματα

[VALERIAN]

Ναι μου έχει συμβεί και στους περισσότερους ανθρώπους βασικά, κάποια στιγμή στη ζωή τους θα ξυπνήσουν στη μέση της νύχτας από έναν εφιάλτη και θα πηγαίνει η καρδιά ταμπούρλο.

ps: ποιο smartwatch έχεις αν επιτρέπεται; Είχα δοκιμάσει το xiaomi mi band 2 αλλά με μέτρια αποτελέσματα

Γεια σου φιλε μου ευχαριστω για την απαντηση.

Εχω το HUAWEI SPORT SMARTWATCH 2 , Παρα πολυ καλο και τεσταρισμενο... και μονος και λοιπα . τουλαχιστον 90-95% ACCURATE.