Snake diet ή αλλιώς water fast / φαγητό κάθε δεύτερη μέρα
ICPS banner

[ Όροι Χρήσης Forum - ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ] [ Προστασία ανηλίκων ]

Results 1 to 5 of 5
  1. #1
    Senior Member
    Join Date
    Jan 2019
    Posts
    117

    Snake diet ή αλλιώς water fast / φαγητό κάθε δεύτερη μέρα

    Καλησπερα! Έχει κάνεις άκουστα αυτού του είδους την νηστεία?? Υπάρχουν στο you tube αρκετές πληροφορίες σχετικά. Νηστεία μόνο με νερό για κάποιες μέρες και μια άλλη πιο soft εκδοχή που τρως φαγητό κάθε δεύτερη μέρα. Την άνοιξη του 2018 λόγω σοβαρών θεμάτων δεν έτρωγα καθολου. Με αποτέλεσμα από τα
    75.5 έπεσα στα 64 μέσα σε 3 μηνες. Όταν ανακάλυψα μετά το waterfasting το δοκίμασα και πραγματικά έτρωγα κανονικά έως πολύ και ξανά έτρωγα μετά από 24-36 ώρες .Βρηκα το τρόπο μεν να διατηρώ τα κιλά μου (64 με 1.65 ύψος ) αλλά δεν ξερω κατά πόσο εφικτό είναι να το κάνω πολύ καιρό αυτό. Με βόλευε γιατί στο διάστημα της νηστείας ένιωθα καλύτερα από ποτέ ξεκουράστη, "ξύπνια" το στομάχι παναλαφρο κλπ.... Με προβληματίζει όμως που όταν τρώω αρχίζω να νιώθω βαριά και δύσκινητη. Αυτά ευχαριστώ που με "ακούσατε".

  2. #2
    WhyAlwaysMe?
    Guest
    Μην βλέπεις τέτοια στο internet,ΜΑΚΡΙΑ!
    Πήγαινε σε εναν καλό διατροφολόγο,και γυμναστική ΟΠΩΣΔΗΠΟΤΕ!

  3. #3
    Senior Member
    Join Date
    Nov 2006
    Location
    Planet Love
    Posts
    19,689
    νομιζα κι εγω, οτι τρως μονο φιδι και μπηκα να δω...
    αυτο που περιγραφεις ειναι μια επιλογη. δεν ειναι μια διατροφη.
    εννοω,
    οτι και το να μην ξαναφας ΠΟΤΕ μεχρι να αδυνατισεις, ειναι μια επιλογη για να αδυνατισεις , αλλα δεν ειναι διατροφη.
    η πληρης νηστεια, ειναι γλυκαιμικη βομβα. ο οργανισμος πρεπει να τρεφεται τακτικα για να λειτουργει σωστα σε ολα τα επιπεδα και στις καυσεις ομως.
    ειδικα αν εχεις μεταβολικα προβληματα, πχ διαβητη τυπου 1 η 2, μπορει να σε στειλει και στα επειγοντα μια τετοια νηστεια.
    Saga Norén, Länskrim, Malmö ..

  4. #4
    Member
    Join Date
    Feb 2017
    Location
    Αθήνα
    Posts
    89
    Το εχω δει κι εγω στο youtube κι απο ελληνες! Σκεφτομαι να το δοκιμασω για 24 ωρες να δω αν μπορω να το αντεξω...σαν πειραμα!

  5. #5
    Senior Member
    Join Date
    Jan 2019
    Posts
    117
    toureter ναι ποιοι Έλληνες?στείλε link αν θες

Similar Threads

  1. κάθε μέρα.. όλη μέρα σφίξιμο στο κεφάλι...!
    By akis1 in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή
    Replies: 35
    Last Post: 14-01-2019, 07:22
  2. Κάθε μέρα..
    By katerinakilg in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή
    Replies: 33
    Last Post: 23-05-2016, 12:20
  3. πονοκεφαλος καθε μερα ολη μερα εδω και 5 μερες
    By elirene in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή
    Replies: 5
    Last Post: 22-06-2013, 20:41
  4. Κάθε μέρα η ίδια μέρα
    By gianniss in forum Ψυχώσεις & Σχιζοφρένεια
    Replies: 8
    Last Post: 25-01-2011, 18:27
  5. Κάθε μέρα νέα αρχη...κάθε μέρα τζίφος!μήπως τελικά για κάποιους δεν υπάρχει ελπίδα?
    By MeroPony in forum Συναισθηματική Υπερφαγία, Ψυχογενής Βουλιμία
    Replies: 32
    Last Post: 24-08-2010, 14:38

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •