Results 1 to 7 of 7
Thread: ΠΑΝΙΚΟΣ ΚΑΙ ΚΙΛΑ
-
04-02-2019, 13:21 #1
- Join Date
- May 2017
- Posts
- 53
ΠΑΝΙΚΟΣ ΚΑΙ ΚΙΛΑ
Καλημέρα ,ξέρω ότι ίσως ακουστεί γελοίο αλλά χρειάζομαι ένα συνοδοιπόρο .
έχω συχνά κρίσεις πανικού
αυτές με οδήγησαν στην πόρτα ενός ψυχιάτρου
παίρνω minitran εδώ και ένα χρόνο
μέχρι τώρα λειτουργεί καλά θα έλεγα
όμως παλεύω με τα κιλά
χρειάζομαι λοιπόν κάποιον από εδώ
ξεκινάω σήμερα να κάνω δίαιτα.
ναι πολύ κλισέ ......κάποιος να βοηθήσει και να τον βοηθήσω κι εγώ φυσικά
υπάρχει??
κάποιος ή και κάποιοι ?? που να καταλαβαίνει ?? και όσο περισσότεροι τόσο καλύτερα
και φυσικά θα είναι αμφίπλευρο
ευχαριστώ εκ των προτέρων
καλημέρα
- 04-02-2019, 14:37 #2
- Join Date
- Feb 2017
- Posts
- 1,504
τα φαρμακα σε επηρεαζουν στη διατρφη;
04-02-2019, 16:19 #3
- Join Date
- May 2017
- Posts
- 53
Ναι, φυσικά. Αν και η ψυχίατρος λέει ότι κάνω binge eating καθαρά από άγχος. Παρόλα αυτά πήγα σε διαιτολογο. Κατάφερα να χάσω πέντε κιλά τα οποία δυστυχώς τα ξαναεβαλα τις γιορτές. Όμως τώρα θέλω να προσπαθήσω πάλι. Αλλά θέλω κάποιον κάποια που να καταλαβαίνει το λουκι που περνάω.
05-02-2019, 00:28 #4
- Join Date
- Sep 2016
- Posts
- 1,741
πως να μην βαλεις κιλα? αυτα τα φαρκακα κανουν τεραστιες ζημιες... τα κιλα ειναι το λιγοτερο.....
τα φαρμακα δεν ειναι θεραπεια....
05-02-2019, 01:53 #5
- Join Date
- Feb 2013
- Location
- σε 1 λιμνουλα!
- Posts
- 14,042
περιγραφεις σκεψεις σου που τις μετατρεπεις σε ατακες του τυπου μεθε τεχνη και αστηνε και γι αυτο δε καταλαβαινω ποτε τις βαθυτερες σκεψεις σου
06-02-2019, 13:18 #6
- Join Date
- Jan 2019
- Posts
- 6
Καλησπέρα! Περνάω εδώ και λίγο καιρο την ίδια κατάσταση με κρίσεις πανικού. ..Και η αλήθεια είναι πως δεν έχω βρει την πιο καλή στήριξη και αντιμετώπιση ίσως γιατί ενώ εχψ μιλήσει δεν το δείχνω σε όλο τον κόσμο και θεωρούν πως είμαι απλά νευρική στεναχωρημενη κλπ ...!Χωρίς αυτά τα χάπια νιώθεις πως δεν μπορείς να αντεξεις?είναι η μοναδική λύση που νιώθεις ότι σου δίνει λύση? Όσο για τα κιλά. ..Δεν θα βάλεις μεγάλο στόχο. .Θα σκέφτεσαι να χάσεις λίγα αρχικά. .Θα φτιάξεις το πρόγραμμα σου ..Και με ηρεμία και προσπαθεια θα έρθει το αποτελεσμα σιγά σιγα .. εμένα η αντίστοιχη ψυχολογική περίοδος που περνάω με έχει ρίξει στο να νιώθω πολλές μεταπτώσεις στην διάθεση μου ...Πάντως αν χρειαστείς κάτι μπορείς να μου στείλεις. ..
20-05-2019, 22:52 #7
- Join Date
- Oct 2018
- Posts
- 188
Γεια σου , εγώ από αντικαταθλιπτικά δεν πήρα κιλά και τώρα που έβαλα λόγο εγκυμοσύνης κιλά πολλα τα έχασα όλα 5 μήνες μέρα την γεννα με μειωμένους υδατάνθρακες
Similar Threads
-
Πανικός!!
By Sofaki in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 10Last Post: 10-07-2018, 17:25 -
Πανικός
By gl08 in forum Σωματόμορφες Διαταραχές (Υποχονδρίαση, Αρρωστοφοβία κτλ)Replies: 22Last Post: 13-08-2016, 01:23 -
ΠΑΝΙΚΟΣ...ΠΑΝΙΚΟΣ... ΠΑΝΙΚΟΣ...
By thura7 in forum Κρίση πανικού, Διαταραχή Πανικού, ΑγοραφοβίαReplies: 252Last Post: 24-08-2015, 21:23 -
Τα κιλά πες πως φεύγουν.. πως διώχνουμε τις κακές σκέψεις? Θα φύγουν μαζί με τα κιλά κι αυτές?
By baklavadaki in forum Γενικά για τις Διατροφικές ΔιαταραχέςReplies: 3Last Post: 13-06-2012, 01:39 -
πανικός
By jison in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 2Last Post: 16-07-2008, 08:44
Επίπονη και Επίμονη Κοινωνικη Φοβία: Η Ζωή μου σε Αδιέξοδο
26-04-2024, 15:53 in Κοινωνικό Άγχος-Φοβία