Προβλήματα Άγχους

[johnκ]

Καλημέρα σας παιδιά,

Θα ήθελα την γνώμη σας στο πρόβλημα που αντιμετωπίζω.

Ανησυχώ πολύ για το μέλλον. Το σκέφτομαι συνέχεια με αποτέλεσμα να μην έχω διάθεση να κάνω τίποτα και το χειρότερο απο όλα να έχω ένα τεράστιο ΑΓΧΟΣ και μια αδικαιολόγητη ψυχολογική πίεση.

Ευχαριστώ για τον χρόνο σας.

[ταλαίπωρος]

Καλημέρα σας παιδιά,

Θα ήθελα την γνώμη σας στο πρόβλημα που αντιμετωπίζω.

Ανησυχώ πολύ για το μέλλον. Το σκέφτομαι συνέχεια με αποτέλεσμα να μην έχω διάθεση να κάνω τίποτα και το χειρότερο απο όλα να έχω ένα τεράστιο ΑΓΧΟΣ και μια αδικαιολόγητη ψυχολογική πίεση.

Ευχαριστώ για τον χρόνο σας.

Δεν είσαι ο μόνος αγαπητέ μου.Όλη η Ελλάδα είναι στην ίδια μοίρα.Πλούσιοι και πτωχοί.Τρία τεινά συμβαίνουν ή έχεις κάποιο πρόβλημα που δεν ξέρουμε ή είναι στα πλαίσια του φυσιολογικού άγχους το θέμα σου ή πρόκειται για παθολογικό άγχος.Στην τρίτη περίπτωση πρέπει να δράσεις αποτελεσματική.Στις άλλες δύο δρας κατά περίπτωση.

Αυτό που έγραψες το σκέπτομαι συνέχεια θέλει διερεύνηση.Υπήρχε περίδος πριν στη ζωή σου όπου επαναλάμβανες σκέψεις ή πράξεις όταν ήσουν αγχωμένος ? Ή σε ήρεμες περιοδούς είχες φαινόμενα τέτοια ? Προ της οικονομικής κρίσης π.χ.Επίσης πιθανόν να μην έχεις καλό προγραμματισμό στη ζωή σου.Γενικά ψάξε το θέμα ήρεμα και λογικά.Προσπάθησε να κάτσεις κάποιες ώρες χωρίς να σκέπτεσαι τίποτα.Μέτρα προβατάκια.

[johnκ]

Καλημέρα φίλε, Στο ερώτημα σου η καλύτερη περίοδος μου ήταν στα 15-18 αν και μέχρι τα 20 δεν ειχα προβλήματα αγχους. Να φανταστείς τωρα σε 3 χρονια έχω πάρει 26 κιλά. Όπως καταλαβαίνεις το φαγητό είναι κάτι που με χαλαρώνει.

Πρέπει να σου πω όμως οτι υπάρχουν στιγμές μεσα στην ημέρα που είμαι καλά και αυτό οφείλεται στην γυναίκα μου.
Γενικά όταν έχω αυτη΄την πίεση και αγχώνομαι είναι στιγμές που είμαι μόνος μου και σκέφτομαι και σκέφτομαι .....

Σε ευχαριστώ για την απάντηση στο θέμα μου.

[ταλαίπωρος]

Κατάλαβα φίλε μου.Τι να σου πω ? Εγώ παρόμοια προβλήματα είχα για χρόνια και τώρα κάπως τελευταία τα έχω επιλύσει.βέβαια σε μεγαλύτερο βαθμό από σένα τα είχα.Ψάξε το ίντερνετ να βρεις μεθόδους χαλαρώσης.Π.χ. είμαι μία μέθοδος Da Silva.Μία γνωστή είχε ωφεληθεί.Γενικά ψάξτο και θα βρεις την λύση σου.

[Lia02]

Agapite Ioanni, me oles tis katastaseis simera einai poly logiko kai fisiologiko na skeftese ti tha simbei avrio, sti koinwnia stis oikogeneies mas ktl.. min afineis omws tis skepseis aftes na su xalasun to paron su ! prospathise (to kata dynamin ) na epikentrwtheis sta thetika tis zois su kai estiase sto pws tha itheles na itan to mellon anti na niwtheis fovo g auto. O fovos einai endi3i arnitikotitas kai to mono pu su prokalei einai sigura kako.

[ταλαίπωρος]

Agapite Ioanni, me oles tis katastaseis simera einai poly logiko kai fisiologiko na skeftese ti tha simbei avrio, sti koinwnia stis oikogeneies mas ktl.. min afineis omws tis skepseis aftes na su xalasun to paron su ! prospathise (to kata dynamin ) na epikentrwtheis sta thetika tis zois su kai estiase sto pws tha itheles na itan to mellon anti na niwtheis fovo g auto. O fovos einai endi3i arnitikotitas kai to mono pu su prokalei einai sigura kako.

Εγώ θα έλεγα το εξής ! Το μεγάλο μυστικό στη ζωή είναι να μη θέλεις να περάσει καλά ! Η ζωή δεν έχει τίποτα θετικό.Και μπορούμε να το αναλύσουμε.Τώρα γιατί ζούμε ? Ζούμε για να πάρουμε το εισητηρίο για εκεί που δεν υπάρχει τίποτα αρνητικό.Άγχος έχουν μόνο όσοι έχουν όνειρα και φιλοδοξίες για αυτή την ψεύτικη ζωή.Πολλές φορές και παραπάνω από τις δυνάμεις τους.Όσοι δεν έχουν όνειρα και φιλοδοξίες δεν έχω δει να έχει ουδείς άγχος.Φερ ειπείν στο Άγιο όρος που έτυχε να είχα πάει δεν είδα ούτε έναν αγχωμένο ! Τα πράγματα είναι πολύ απλά.Μόνοι μας έχουμε βάλει τη θηλιά.Δος ημίν σήμερον όπως έγραψα και έχει ο Θεός.Επίσης είναι και εγωισμός να θέλουμε πολλές φορές να περάσουμε καλά.Μπορεί να έχουμε έρθει στη γη για άλλο λόγο.Η αποστολή μας να είναι διαφορετική.Τα παραπάνω δεν είναι πεσιμιστικά είναι άκρως αισιόδοξα.

[marian_m]

Εγώ θα έλεγα το εξής ! Το μεγάλο μυστικό στη ζωή είναι να μη θέλεις να περάσει καλά ! Η ζωή δεν έχει τίποτα θετικό.Και μπορούμε να το αναλύσουμε.Τώρα γιατί ζούμε ? Ζούμε για να πάρουμε το εισητηρίο για εκεί που δεν υπάρχει τίποτα αρνητικό.Άγχος έχουν μόνο όσοι έχουν όνειρα και φιλοδοξίες για αυτή την ψεύτικη ζωή.Πολλές φορές και παραπάνω από τις δυνάμεις τους.Όσοι δεν έχουν όνειρα και φιλοδοξίες δεν έχω δει να έχει ουδείς άγχος.Φερ ειπείν στο Άγιο όρος που έτυχε να είχα πάει δεν είδα ούτε έναν αγχωμένο ! Τα πράγματα είναι πολύ απλά.Μόνοι μας έχουμε βάλει τη θηλιά.Δος ημίν σήμερον όπως έγραψα και έχει ο Θεός.Επίσης είναι και εγωισμός να θέλουμε πολλές φορές να περάσουμε καλά.Μπορεί να έχουμε έρθει στη γη για άλλο λόγο.Η αποστολή μας να είναι διαφορετική.Τα παραπάνω δεν είναι πεσιμιστικά είναι άκρως αισιόδοξα.

Η λύση λοιπόν είναι να πάμε στο Άγιο Όρος ή να περιμένουμε να πεθάνουμε!
Μάλλον σε βάρεσε στο κεφάλι το διάβασμα της Καινής Διαθήκης.

[Remedy]

Εγώ θα έλεγα το εξής ! Το μεγάλο μυστικό στη ζωή είναι να μη θέλεις να περάσει καλά ! Η ζωή δεν έχει τίποτα θετικό.Και μπορούμε να το αναλύσουμε.Τώρα γιατί ζούμε ? Ζούμε για να πάρουμε το εισητηρίο για εκεί που δεν υπάρχει τίποτα αρνητικό.Άγχος έχουν μόνο όσοι έχουν όνειρα και φιλοδοξίες για αυτή την ψεύτικη ζωή.Πολλές φορές και παραπάνω από τις δυνάμεις τους.Όσοι δεν έχουν όνειρα και φιλοδοξίες δεν έχω δει να έχει ουδείς άγχος.Φερ ειπείν στο Άγιο όρος που έτυχε να είχα πάει δεν είδα ούτε έναν αγχωμένο ! Τα πράγματα είναι πολύ απλά.Μόνοι μας έχουμε βάλει τη θηλιά.Δος ημίν σήμερον όπως έγραψα και έχει ο Θεός.Επίσης είναι και εγωισμός να θέλουμε πολλές φορές να περάσουμε καλά.Μπορεί να έχουμε έρθει στη γη για άλλο λόγο.Η αποστολή μας να είναι διαφορετική.Τα παραπάνω δεν είναι πεσιμιστικά είναι άκρως αισιόδοξα.

κι αν δεν υπαρχει τιποτε μετα την ζωη που ζουμε τωρα, που μπορουμε να σε βρουμε να σου ζητησουμε τα λεφτα μας πισω?

[Miss Despoina]

αγαπητέ ταλαίπωρε,μόνο ταλαίπωρος δεν είσαι!μπράβο κ συγχαρητήρια!σε ακολουθώ σε ότι γράφεις και κατέληξα στο συμπέρασμα,ότι είσαι από τους τυχερούς που ξέρεις και έχεις πιάσει το νόημα της ζωής γιατί πολύ απλά ακολουθείς τον καλό Θεό...που είναι η μόνη χαρά της ζωής..σε συγχαίρω και σε βάζω πολύ ψηλά στην εκτίμηση μου.

Εγώ θα έλεγα το εξής ! Το μεγάλο μυστικό στη ζωή είναι να μη θέλεις να περάσει καλά ! Η ζωή δεν έχει τίποτα θετικό.Και μπορούμε να το αναλύσουμε.Τώρα γιατί ζούμε ? Ζούμε για να πάρουμε το εισητηρίο για εκεί που δεν υπάρχει τίποτα αρνητικό.Άγχος έχουν μόνο όσοι έχουν όνειρα και φιλοδοξίες για αυτή την ψεύτικη ζωή.Πολλές φορές και παραπάνω από τις δυνάμεις τους.Όσοι δεν έχουν όνειρα και φιλοδοξίες δεν έχω δει να έχει ουδείς άγχος.Φερ ειπείν στο Άγιο όρος που έτυχε να είχα πάει δεν είδα ούτε έναν αγχωμένο ! Τα πράγματα είναι πολύ απλά.Μόνοι μας έχουμε βάλει τη θηλιά.Δος ημίν σήμερον όπως έγραψα και έχει ο Θεός.Επίσης είναι και εγωισμός να θέλουμε πολλές φορές να περάσουμε καλά.Μπορεί να έχουμε έρθει στη γη για άλλο λόγο.Η αποστολή μας να είναι διαφορετική.Τα παραπάνω δεν είναι πεσιμιστικά είναι άκρως αισιόδοξα.

[johnκ]

Καλημέρα παιδιά. Σας ευχαριστώ όλους για τις απαντήσεις σας με βοηθήσατε πολύ ώστε να βρω λύση στο πρόβλημα μου. Να σας πω ότι με βοήθησε πολύ και μια αρρώστια 3 βδομάδων.

Η λύση στην περίπτωσή μου είναι το ραδιόφωνο, η επικοινωνία με τον άνθρωπό σου, η γυμναστική και το διάβασμα.

[μυσπ]

Καλησπερα φιλε μου στην πραγματικοτητα δεν σου ανηκει ουτε το παρελθον ουτε το μελλον αλλα αυτο που σου ανηκει ειναι το παρον κ πρεπει να το κανεις ολο κ καλυτερο για σενα

[johnκ]

Το Θέμα μπορεί να κλειδώσει ή και να διαγραφή!