Results 1 to 2 of 2
Thread: Μαθήματα anger management...
-
01-12-2008, 20:26 #1
- Join Date
- Sep 2007
- Posts
- 16
Μαθήματα anger management...
Τώρα τελευταία, επειδή είναι η πρώτη φορά που συνεργάζομαι στη δουλειά με ένα άτομο με το οποίο δεν ταιριάζουν καθόλου οι χημείες μας, πιάνω τον εαυτό μου να θυμώνει συχνά. Το κακό είναι πώς επειδή είναι περιβάλλον εργασίες δεν μπορώ να εκφράσω το ΄θυμό μου (π.χ. αν τα σπάσω όλα θα με απολύσουν :P) και αυτό έχει σαν αποτέλεσμα να με πιάνει έντονος πονοκέφαλος κλπ. Προσπαθώ να δείξω στο άτομο αυτό ότι ορισμένα πράγματα ή δεν τα κάνει σωστά ή με ενοχλούν κλπ μιλόντας του λίγο με αυξημένο τόνο αλλά δε χαμπαριάζει... Το περίεργο είναι ότι 5 χρόνια που δουλεύω πρώτη φορά μου συμβαίνει αυτό, πάντα είχα άριστες συνεργασίες... Please help!
- 01-12-2008, 22:29 #2
- Join Date
- Nov 2008
- Posts
- 80
η δικια μου αποψη ειναι να γινισ αναισθητος και απλος να διορθονεις το λαθος του.διχνοντας υποτημιση οταν το κανεις προς το προσοπο του.οταν κανει κατι που σε ενοχλη να το ειρωνευσε για να δεισ πωσ θα αντιδρασι
Ταχυκαρδια
18-04-2024, 18:03 in Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή