Results 16 to 20 of 20
-
19-03-2019, 10:15 #16
- Join Date
- Mar 2018
- Posts
- 4,783
Θανάση, είσαι φαντάρος και μάλιστα φρέσκος. Άσε τα τι μπορεί να κάνεις όταν γυρίσεις πίσω και κοίτα το τι μπορείς να κάνεις εκεί που είσαι. Αφού είσαι άγνωστος μεταξύ αγνώστων, έχεις την ευκαιρία να δείξεις έναν καινούριο εαυτό. Αυτό έχει και κάτι το απελευθερωτικό. Δηλαδή ένα παιδί ντροπαλό που συμπεριφέρεται ή ντύνεται με συγκεκριμένο τρόπο διστάζει ακόμα περισσότερο να κάνει αλλαγές, διότι φοβάται το πως θα το πάρουν οι γύρω του (κακώς, αλλά αυτό είναι άλλη συζήτηση). Εκεί που είσαι τώρα μπορείς να πειραματιστείς και λίγο και να αναδείξεις διάφορες πτυχές του εαυτού σου. Κάνετε μια συζήτηση στο θάλαμο που σε αντίστοιχη περίπτωση θα ήθελες κάτι να πεις αλλά ντρεπόσουν; Εδώ ανοίξου και πέστο, τι έχεις να χάσεις; Έχεις κοινή έξοδο με κάποιον; Πάρε εσύ την πρωτοβουλία να προτείνεις να πάτε κάπου. Έλεγες σου αρέσει η φωτογραφία αλλά σκεφτόσουν εκεί που ζεις τι θα σκεφτούν αν σε δουν μόνο να βγάζεις φωτογραφίες, Στην επόμενη έξοδο βγες και φωτογράφησε ότι σου αρέσει (φυσικά όχι στρατιωτικές εγκαταστάσεις ή ευαίσθητους στόχους ή κάτι που δε σέβεται τα προσωπικά δεδομένα των άλλων, αλλά κατάλαβες τι εννοώ). Πήγαινε για περπάτημα ή για φαγητό και καφέ μόνος σου και πιάσε κουβέντα με τους ντόπιους. Δεν χρειάζεται σώνει και καλά να είναι με την ωραία της πόλης για αρχή. Κι ο παππούς στο καφενείο μπορεί να έχει κάτι να σου προσφέρει και να κάνεις μια ωραία συζήτηση. Το θέμα είναι σιγά σιγά να ξεθαρρέψεις.
- 19-03-2019, 10:59 #17
- Join Date
- Jun 2009
- Posts
- 7,073
Αυτό είναι δικαιολογία του κακού μέρους του εαυτού σου, δηλαδή του μέρους του εαυτου σου ο οποίος φοβάται, κι ο οποίος με δικαιολογίες σαν κι αυτή επιβάλλεται στο υπόλοιπο μέρος του εαυτού σου που είναι οι επιθυμίες. Έτσι, μένεις στάσιμος. Η μαγικη λέξη είναι για όλους μας η υπέρβαση. Δηλαδή να βρεις μέσα σου το κουράγιο και να κάνεις την κίνηση, πχ να πας να της μιλήσεις, αγνοώντας εκείνη τη στιγμή όλες εκείνες τις βασανιστικές σκέψεις που σε αποτρέπουν. Άμα το κάνεις μια φορά κάθε επόμενη φορά η κίνηση γίνεται όλο και πιο εύκολα.
γιάννης
19-03-2019, 18:59 #18
- Join Date
- Jan 2018
- Location
- Greece
- Posts
- 1,459
20-03-2019, 22:33 #19
- Join Date
- Oct 2018
- Location
- Los Santos
- Posts
- 440
μάλλον είμαι η εξαίρεση [emoji849]
Εστάλη από Mi A2 Lite στο E-Psychology.gr Mobile App
21-03-2019, 08:37 #20
- Join Date
- Jan 2018
- Location
- Greece
- Posts
- 1,459
ελα ρε φιλε ξεκολα λιγη αισιοδοξια αμα βαλεις στην ζωη σου θα γυρισουν ολα τουμπα...για ολα τα προβληματα υπαρχει μια λυση..
τωρα οσο αφορα την αρχικη σου τοποθετηση πως να αυηξησεις την αυτοπεποιθηση σου αυτο θα γινει, ειτε αρχιζεις να εχεις επιτυχια σε καποιο τομεα- ερωτικο-κοινωνικο η εργασιακο και ετσι θα χτιστει η αυτοπεποιθηση σου..ειτε θα απευθυνθεις σε καποιον ειδικο για να δουλεψεις μαζι του και ισως σε βοηθησει να λυσεις και αλλα προβληματα.εαν δεν εχεις λεφτα υπαρχουν δωρεαν κεντρα τετοια,εφοσον μενεις σε πολη..
Επισης δοκιμασε βιβλια αυτοβοηθειας βοηθανε παρα παρα πολυ..οπως πως να βελτιωσεις την αυτοπεποιθηση σου και τετοια...
εγω θα σου προτεινα να ασχοληθεις και με τον αθλητισμο και αυτο σε ανεβαζει ψυχολογικα...
Similar Threads
-
Αυτοπεποιθηση !
By NevermorE in forum Σχέσεις και ΕπικοινωνίαReplies: 6Last Post: 07-06-2016, 14:28 -
Χαμηλη αυτοπεποιθηση
By MixalisK in forum Αυτοεκτίμηση - ΑυτοπεποίθησηReplies: 15Last Post: 06-05-2015, 16:16 -
Αυτοπεποίθηση...
By lessing_ed in forum Αυτοεκτίμηση - ΑυτοπεποίθησηReplies: 10Last Post: 31-01-2012, 00:42 -
ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗ
By Χάιντι in forum Αυτοεκτίμηση - ΑυτοπεποίθησηReplies: 12Last Post: 21-05-2010, 00:43 -
αυτοπεποίθηση
By ioannis2 in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 35Last Post: 10-07-2009, 13:06
Αλλαγή ψυχιάτρου
28-03-2024, 20:30 in Συζητήσεις Ψυχολογικού Ενδιαφέροντος