Εμμονή με την αυπνία - Page 2
ICPS banner

[ Όροι Χρήσης Forum - ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ] [ Προστασία ανηλίκων ]

Page 2 of 4 FirstFirst 1234 LastLast
Results 16 to 30 of 46
  1. #16
    Αυτό είπα και πιο πρίν ότι σκέφτομαι να ξεκινήσω ψυχοθεραπεία..σε ευχαριστώ πολύ για την απάντηση. Πιστεύεις ότι θα βοηθήσει;δε μπορώ να καταλάβω από πού προέρχεται αυτό το άγχος.. είμαι πολύ αγχώδης γενικά όχι όμως για κάτι τόσο συγκεκριμένο όσο ο ύπνος.

  2. #17
    Senior Member
    Join Date
    Feb 2019
    Posts
    182
    Quote Originally Posted by nick2917 View Post
    Αυτό είπα και πιο πρίν ότι σκέφτομαι να ξεκινήσω ψυχοθεραπεία..σε ευχαριστώ πολύ για την απάντηση. Πιστεύεις ότι θα βοηθήσει;δε μπορώ να καταλάβω από πού προέρχεται αυτό το άγχος.. είμαι πολύ αγχώδης γενικά όχι όμως για κάτι τόσο συγκεκριμένο όσο ο ύπνος.
    Και βέβαια θα βοηθήσει η ψυχοθεραπεία!
    Αν μπορούσαμε να βρούμε τόσο εύκολα μόνοι μας την πηγή του προβλήματος μας δε θα τους χρειαζόμασταν τους γιατρούς...

  3. #18
    Senior Member
    Join Date
    Sep 2017
    Location
    Sedna
    Posts
    1,105
    Quote Originally Posted by nick2917 View Post
    ... είναι μεγάλο μαρτύριο.ξερω ότι το προκαλώ εγώ αλλά δε μπορώ να το περιορίσω..πώς να χαλαρώσω;;
    Όταν περνάω περιόδους με στρες που επηρεάζουν τον ύπνο μου, παίρνω μερικές σταγόνες από εκχύλισμα ματιών συκιάς. Ο ύπνος που ακολουθεί είναι βαθύς και σε ξεκουράζει. Δεν είναι φάρμακο και δεν έχει καμία παρενέργεια. Επενεργεί στο πεπτικό και στο νευρικό σύστημα με χαρακτηριστική αγχολυτική δράση. Ξέρω κι άλλους που έχουν ανακουφιστεί έτσι.

  4. #19
    Senior Member
    Join Date
    Feb 2019
    Posts
    182
    Quote Originally Posted by Vox View Post
    Όταν περνάω περιόδους με στρες που επηρεάζουν τον ύπνο μου, παίρνω μερικές σταγόνες από εκχύλισμα ματιών συκιάς. Ο ύπνος που ακολουθεί είναι βαθύς και σε ξεκουράζει. Δεν είναι φάρμακο και δεν έχει καμία παρενέργεια. Επενεργεί στο πεπτικό και στο νευρικό σύστημα με χαρακτηριστική αγχολυτική δράση. Ξέρω κι άλλους που έχουν ανακουφιστεί έτσι.
    Ααααααα για πες πως το λένε;

  5. #20
    Senior Member
    Join Date
    Sep 2017
    Location
    Sedna
    Posts
    1,105
    Quote Originally Posted by babis257 View Post
    Ααααααα για πες πως το λένε;
    Το είπα, είναι εκχύλισμα από μάτια συκιάς. Τι άλλο να πω;

  6. #21
    Senior Member
    Join Date
    Feb 2019
    Posts
    182
    Quote Originally Posted by Vox View Post
    Το είπα, είναι εκχύλισμα από μάτια συκιάς. Τι άλλο να πω;
    Ο γούγλης δε βγάζει καμία αναφορά για εκχύλισμα από μάτια συκιάς....

  7. #22
    Που το βρίσκεις;

  8. #23
    Senior Member
    Join Date
    Sep 2017
    Location
    Sedna
    Posts
    1,105
    Quote Originally Posted by babis257 View Post
    Ο γούγλης δε βγάζει καμία αναφορά για εκχύλισμα από μάτια συκιάς....
    Να του πεις του γούγλη να πάει να δει αν έρχομαι. :cool:

    Πρόκειται για γεμμοθεραπευτικό σκεύασμα. Δεν ξέρω πού μπορείς να το βρεις στην Ελλάδα. Πάντως σε ένα βιβλίο γεμμοθεραπείας που έχω εξηγεί πώς το φτιάχνεις από τα μάτια των δέντρων. Ίσως να πρέπει να κοιτάξεις σε καταστήματα με φυσικά/φυτικά προϊόντα και διατροφικά συμπληρώματα. Ειδάλλως πιάσε το γούγλη απ' τα ... αυτιά :D και βάλ' τον να σου βρει κάτι σχετικά με γεμμοθεραπεία στην Ελλάδα. Είναι μια μορφή φυτοθεραπείας.

  9. #24
    Μέχρι να βρούμε συκιά τι κάνουμε είναι το θέμα..

  10. #25
    Senior Member
    Join Date
    Feb 2019
    Posts
    182
    Quote Originally Posted by Vox View Post
    Να του πεις του γούγλη να πάει να δει αν έρχομαι. :cool:

    Πρόκειται για γεμμοθεραπευτικό σκεύασμα. Δεν ξέρω πού μπορείς να το βρεις στην Ελλάδα. Πάντως σε ένα βιβλίο γεμμοθεραπείας που έχω εξηγεί πώς το φτιάχνεις από τα μάτια των δέντρων. Ίσως να πρέπει να κοιτάξεις σε καταστήματα με φυσικά/φυτικά προϊόντα και διατροφικά συμπληρώματα. Ειδάλλως πιάσε το γούγλη απ' τα ... αυτιά :D και βάλ' τον να σου βρει κάτι σχετικά με γεμμοθεραπεία στην Ελλάδα. Είναι μια μορφή φυτοθεραπείας.
    Πιάσε το αυγό και κούρευτο

  11. #26
    Senior Member
    Join Date
    Sep 2017
    Location
    Sedna
    Posts
    1,105
    Quote Originally Posted by babis257 View Post
    Πιάσε το αυγό και κούρευτο
    Έχεις κι εσύ πρόβλημα με τον ύπνο; :confused:

  12. #27
    Senior Member
    Join Date
    Feb 2019
    Posts
    182
    Quote Originally Posted by Vox View Post
    Έχεις κι εσύ πρόβλημα με τον ύπνο; :confused:
    Μόνο όταν έχω πολλές σκέψεις στο μυαλό μου...

  13. #28
    Senior Member
    Join Date
    Sep 2017
    Location
    Sedna
    Posts
    1,105
    Quote Originally Posted by nick2917 View Post
    Μέχρι να βρούμε συκιά τι κάνουμε είναι το θέμα..
    Υπομονή.

    Μόλις είδα ότι το προϊόν που έχω υπόψιν υπάρχει στο amazon, μόνο που δεν ξέρω αν μπορώ να δώσω εδώ περισσότερα στοιχεία.

  14. #29
    Senior Member
    Join Date
    Feb 2019
    Posts
    182
    Quote Originally Posted by Vox View Post
    Υπομονή.

    Μόλις είδα ότι το προϊόν που έχω υπόψιν υπάρχει στο amazon, μόνο που δεν ξέρω αν μπορώ να δώσω εδώ περισσότερα στοιχεία.
    Εδώ ίσως όχι αλλά κάπου αλού ναι...

  15. #30
    Senior Member
    Join Date
    Sep 2017
    Location
    Sedna
    Posts
    1,105
    Quote Originally Posted by babis257 View Post
    Μόνο όταν έχω πολλές σκέψεις στο μυαλό μου...
    Όπως οι περισσότεροι λίγο-πολύ. Το θέμα είναι η συχνότητα των βασανιστικών σκέψεων, γιατί αν αυτή είναι υψηλή καλό είναι να έχεις μια λύση αλλά όσο το δυνατό πιο ήπια για τον οργανισμό (όχι φάρμακα λοιπόν, ει δυνατόν). Η έλλειψη ύπνου μπορεί να υποσκάψει την υγεία με τρόπους που δε βλέπουμε.

Page 2 of 4 FirstFirst 1234 LastLast

Similar Threads

  1. αυπνία
    By anne88 in forum Θέματα Ύπνου
    Replies: 10
    Last Post: 03-08-2019, 00:25
  2. Αυπνια
    By Χριστίνα 95 in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή
    Replies: 9
    Last Post: 16-06-2018, 22:39
  3. αυπνια
    By Soulfly in forum Θέματα Ύπνου
    Replies: 51
    Last Post: 11-05-2015, 23:34
  4. αϋπνια
    By 66psy in forum Θέματα Ύπνου
    Replies: 16
    Last Post: 23-10-2014, 23:49
  5. Αυπνια
    By dolce_21 in forum Θέματα Ύπνου
    Replies: 5
    Last Post: 08-10-2009, 11:36

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •