Έμμονη ιδέα

[Kokle99]

Καλησπέρα για άλλη μια φορά. Τον τελευταίο καιρό για άλλη μια φορά νιώθω πολύ πιεσμένος με προβλήματα στο σπίτι και στην σχέση μου. Αρχικά, όλα ξεκίνησαν τον Σεπτέμβρη κ από τότε η ζωή μου έχει αλλάξει. Έπαθα την πρώτη κρίση πανικού ύστερα από 2 3 φορές αφού έπαθα κρίση ξανά και ξανά, πήγα για εξετάσεις αίματος και καρδιάς έκανα τρίπλεξ καρδιογραφημα όλα άψογα, μάλιστα ο γιατρός είναι αυτός ο οποίος έχει όλο το ιστορικό μου από εξετάσεις καρδιάς. Έκανα αίματος και θυρεοειδή ούρων ακτίνα θώρακα όλα άψογα. Αφού άρχισα να παίρνω τα πάνω μου μετά από λίγες μέρες με ξανά έπιασε, πήγα ξανά στα επείγοντα έκανα ξανά καρδιογραφήμα εξετάσεις αίματος πάλι όλα καλά. Ο παθολόγος μ είπε να επισκεφτώ κάποιον ψυχίατρο για αγωγή. Πήγα σε ψυχολόγο όντως άρχισα να νιώθω καλύτερα. Μ είπε ότι είμαι αγοροφοβικος +κρίσεις πανικού - νοσοφοβεια. Εκεί που συνελθα θα έλεγα όταν υπήρχαν μέρες που φοβομουν να σηκωθώ η να φύγω μακρυά απ το σπίτι ξαφνικά μαθαινω ότι ο παιδικός μου φίλος έχει μια πολύ σοβαρή ασθένεια, κ ξανά απ την αρχη. Πονοι στο στήθος δυσκολία στην ανάσα νιώθω ότι το κεφάλι μου ειναι βαρύ έως και ζαλάδα μερικές φορές. Δεν ξέρω αν είναι κάτι η εγώ το δημιουργώ όλο αυτό, ο ψυχολόγος μ είπε να μην ξανά κάνω εξετάσεις μιας έκανα 2 φορές σ 10 μέρες το ίδιο κ ο καρδιολόγος αυτές τις μέρες έχω και ένα τρέμουλο δεν με ενοχλεί στις δραστηριότητες αλλά είναι ενοχλητικό εκτός από τα δάχτυλα του χεριού και γύρω απ το στόμα οταν κάνω κάποια '' γκριμάτσα '' θα ήθελα να ξέρω πως να το αντιμετωπίσω όλο αυτό με βοηθάει ο ψυχολόγος αρκετά άλλα αν κάποιος έχει περάσει κάτι παρόμοιο θα ξέρει πάνω κάτω πως να φαιρθω


Ευχαριστώ προκαταβολικά

[VALERIAN]

Καλησπέρα για άλλη μια φορά. Τον τελευταίο καιρό για άλλη μια φορά νιώθω πολύ πιεσμένος με προβλήματα στο σπίτι και στην σχέση μου. Αρχικά, όλα ξεκίνησαν τον Σεπτέμβρη κ από τότε η ζωή μου έχει αλλάξει. Έπαθα την πρώτη κρίση πανικού ύστερα από 2 3 φορές αφού έπαθα κρίση ξανά και ξανά, πήγα για εξετάσεις αίματος και καρδιάς έκανα τρίπλεξ καρδιογραφημα όλα άψογα, μάλιστα ο γιατρός είναι αυτός ο οποίος έχει όλο το ιστορικό μου από εξετάσεις καρδιάς. Έκανα αίματος και θυρεοειδή ούρων ακτίνα θώρακα όλα άψογα. Αφού άρχισα να παίρνω τα πάνω μου μετά από λίγες μέρες με ξανά έπιασε, πήγα ξανά στα επείγοντα έκανα ξανά καρδιογραφήμα εξετάσεις αίματος πάλι όλα καλά. Ο παθολόγος μ είπε να επισκεφτώ κάποιον ψυχίατρο για αγωγή. Πήγα σε ψυχολόγο όντως άρχισα να νιώθω καλύτερα. Μ είπε ότι είμαι αγοροφοβικος +κρίσεις πανικού - νοσοφοβεια. Εκεί που συνελθα θα έλεγα όταν υπήρχαν μέρες που φοβομουν να σηκωθώ η να φύγω μακρυά απ το σπίτι ξαφνικά μαθαινω ότι ο παιδικός μου φίλος έχει μια πολύ σοβαρή ασθένεια, κ ξανά απ την αρχη. Πονοι στο στήθος δυσκολία στην ανάσα νιώθω ότι το κεφάλι μου ειναι βαρύ έως και ζαλάδα μερικές φορές. Δεν ξέρω αν είναι κάτι η εγώ το δημιουργώ όλο αυτό, ο ψυχολόγος μ είπε να μην ξανά κάνω εξετάσεις μιας έκανα 2 φορές σ 10 μέρες το ίδιο κ ο καρδιολόγος αυτές τις μέρες έχω και ένα τρέμουλο δεν με ενοχλεί στις δραστηριότητες αλλά είναι ενοχλητικό εκτός από τα δάχτυλα του χεριού και γύρω απ το στόμα οταν κάνω κάποια '' γκριμάτσα '' θα ήθελα να ξέρω πως να το αντιμετωπίσω όλο αυτό με βοηθάει ο ψυχολόγος αρκετά άλλα αν κάποιος έχει περάσει κάτι παρόμοιο θα ξέρει πάνω κάτω πως να φαιρθω


Ευχαριστώ προκαταβολικά

Καλησπέρα φίλε μου.

Τα ίδια έχω με την διαφορά ότι δεν έχω πάει σε ειδικό (ψυχίατρο)
εννοώ. Μια γίνομαι καλά μια σκατα...

Έχω πολλά παραπάνω... Φοβίες και λοιπά.. Δεν ξέρω.. Τελευταία απλά προσπαθώ να το αφήσω... Απλά οι ζαλάδες είναι μεγάλο οο πρόβλημα...

Αν θες κάτι ποιο προσωπικό γράψε..

Εστάλη από EML-L29 στο E-Psychology.gr Mobile App

[Delmember2052020]

Δεν μπορω να καταλαβω μια ψυχολογος πως μπορει να σου θεραπευσει τις κρισεις πανικου κτλ. χρειαζεσαι ψυχιατρο τα ψυχολογικα σου σωματοποιουνται,μονος σου λες οτι ειναι εμμονη ιδεα, αφου οι εξετασεις βγηκαν καλες μην φοβασαι. Βρες εναν ψυχιατρο θα σου φυγουν ολα. Συμπασχεις με τον φιλο σου γι αυτο τα παθαινεις αυτα.

[vickie_victoria]

Καλησπέρα φίλε μου.

Τα ίδια έχω με την διαφορά ότι δεν έχω πάει σε ειδικό (ψυχίατρο)
εννοώ. Μια γίνομαι καλά μια σκατα...

Έχω πολλά παραπάνω... Φοβίες και λοιπά.. Δεν ξέρω.. Τελευταία απλά προσπαθώ να το αφήσω... Απλά οι ζαλάδες είναι μεγάλο οο πρόβλημα...

Αν θες κάτι ποιο προσωπικό γράψε..

Εστάλη από EML-L29 στο E-Psychology.gr Mobile App

Είμαι ειδική στις ζαλάδες οι ζαλάδες ζουν μέσα μου you know..

[VALERIAN]

Είμαι ειδική στις ζαλάδες οι ζαλάδες ζουν μέσα μου you know..

I know I know... [emoji4][emoji4][emoji17]

Εστάλη από EML-L29 στο E-Psychology.gr Mobile App

[Gorgo]

Καλησπέρα kokleo99 κατά την δική μου γνώμη είσαι σε τέλειο δρόμο συνέχισε ψυχοθεραπεία μάθε πράγματα για εσένα και καλή δύναμη.
Λογικό να φοβάσαι μην είναι κάτι ή άλλο η μην πάθεις κάτι αλλά λεγε προσπάθησε να πεις στον εαυτό σου ότι είναι από αυτό και θα μάθεις να το κοντρολάρεις