Results 31 to 44 of 44
Thread: Μια μικρή βοήθεια
-
17-05-2019, 23:50 #31
- Join Date
- Nov 2018
- Posts
- 55
Και όλα αυτά που λες νεύρο πόνοι ταχυκαρδίες στην ηλικία σου είχα από την πολύ σκέψη περί όλων αυτών που λες με επιαναν τρελές κρίσεις πανικού !! Νόμιζα θα πεθάνω θα με πατήσει αμάξι θα εκτροχιαστεί το μέτρο που εμπαινα ... αστα... πολλά αλλά... όμως καταβαθος είχα ανασφάλειες για το άγνωστο δεν έπαιρνα ποτέ απάντηση ...
- 17-05-2019, 23:51 #32
- Join Date
- May 2019
- Posts
- 25
Επίσης έχω φοβία πολύ λίγο του ύπνου.. αν και ξέρω ότι ποτέ κανείς δεν επαθε κάτι.. ο καρδιολόγος μου λέει 17χρονων δεν πρόκειται εσύ να πάθεις τίποτα καρδιακό είσαι μια χαρά.. αλλα διαβάζω ότι οι πόνοι στο στήθος είναι από άγχος
17-05-2019, 23:53 #33
- Join Date
- Nov 2018
- Posts
- 55
Ναι και στην πλάτη σου σκάνε ... υπάρχουν νεύρα εκεί που ο πόνος αντανακλά... εγώ μια μέρα στο γυμναστήριο τώρα πρόσφατα έκανα μια απότομη κίνηση... και μετά από τρεις μέρες δεν μπορούσα να κουνηθώ ... ήξερα ότι ήταν από το γυμναστήριο όμως όσο το μυαλό μου δούλευε ... άρχισα να λέω ρε λες να είναι καρδιά;;;;; Κατευθείαν γιατρός δεν έχεις τίποτα ... πήγα σε φυσιατρο .. έχω και εύκολη πρόσβαση λόγω δουλειάς .. ήταν τραυματισμένος ένας μυς στην σπονδυλική αριστερά κοντά στον ωμή και με τράβαγε σε όλα τα πλευρά και την πλάτη ... μου έκανε κάτι σαν βελονισμό και ησύχασα ..
17-05-2019, 23:56 #34
- Join Date
- Nov 2018
- Posts
- 55
Μην αγχώνεσαι γιατί ταλαιπωρεισαι άδικα και είναι κρίμα
17-05-2019, 23:58 #35
- Join Date
- Nov 2018
- Posts
- 55
18-05-2019, 00:11 #36
- Join Date
- May 2019
- Posts
- 25
Ίσα ίσα που μου δίνεις κουράγιο.. άγχος θανάτου και ότι θα πάθω κάτι από καρδιά με απασχολεί μόνο εξαιτίας των πόνων.. το βράδυ δυσκολεύομαι και όταν ξυπνάω νιώθω περίεργα
18-05-2019, 00:18 #37
- Join Date
- Nov 2018
- Posts
- 55
Ειλικρινά δεν στο λέω να στο παίξω ότι τα ξέρω όλα όμως πίστεψε με και εγώ τα πέρναγα και ξέρω κι αλλά πολλά άτομα φίλοι μου που είχαν τα ίδια ... και κατά περίεργο λόγο όλοι τα είχαμε σε αυτήν την ηλικία μέχρι και 3-4 χρόνια αργότερα ...για αυτό σου λέω ότι σε αυτήν την ηλικία βγαίνουν αυτά ... τώρα τα ξεπέρασα αυτά έχω καινούργια όμως διαφορετικά ... μην δίνεις βάση και ολα θα φύγουν θα δεις
18-05-2019, 00:36 #38
- Join Date
- May 2019
- Posts
- 25
Ενώ όλοι μου λενε είμαι καλά δόξα το Θεό!, Νιώθω τώρα κάτι σαν μίνι κρίσης πανικού αναστάτωση και δεν μπορώ σαν να ζεσταίνομαι,τρέμουλο και νυστάζω
18-05-2019, 11:59 #39
- Join Date
- Apr 2019
- Posts
- 89
Συτο νομιζω δεν ισχυει... και να παει μετα θα ειναι με την αμφιβολια ... και μηπως δεν μου βρηκαν τι εχω... κλπ κλπ. Μπορει να ειναι η ηλικια αλλα σε αυτη την ηλικια εσεις τα παιδια πιανετε την πετρα και την στιβετε. Ειναι καθαρα θεμα μυαλου. Εισαι μια χαρα ... βγες διασκεδασε... χανεις τα καλυτερα σου χρονοα
18-05-2019, 12:35 #40
- Join Date
- May 2019
- Posts
- 25
Το καταλαβαίνω ότι λες σωστά.. επίσης κατέληξα κάπου.. από όσα είδα το μονο που μου ταιριαξε τέλεια είναι η υπαρξιακη κατάθλιψη
19-05-2019, 12:40 #41
- Join Date
- Dec 2018
- Posts
- 117
Καλησπέρα αν γίνει μόνιμη σκέψη σου και για αρκετό καιρό θα πρέπει να δεις ειδικό γιατρό μόνο αυτός ξέρει αν έχεις κατι και τι έχεις . Να προσπαθήσεις να σκεφτείς τον θάνατο σας θαύμα δηλαδή σαν την γέννηση. Να αγαπάς κάθε λεπτό της ζωής σου. Αν θες να λύσεις κάποια υπαρξιακά μπορείς να ρωτήσεις έναν πνευματικό εννοείται αν πιστεύεις, έχει ανακουφιστεί πολύς κόσμος. Όλες οι θρησκείες έχουν την δική τους θεωρεία για την μεταθανάτια ζωή. Όταν κάνεις αρνητικές σκέψεις κανε κάτι αλλο αποτομα με την μια βγες και τρεξε π.χ Αν το σκέφτεσαι κατα την μεταβαση του υπνου διαβασε ενα βιβλιο ακου mindfulness sleep music και εστίασε την προσοχή σου στην μουσική . Ποτέ μην κοιμάσαι με κινητό στο χερι αυτόματα κάνεις αναζήτηση σε διάφορες αρρώστιες (είναι σίγουρος το κάνεις όπως το εκανα εγώ).Γενικά μην συντηρείς το ανχος πες STOP όταν σκέφτεσαι κάτι αρνητικό.
Περνάει να είσαι σίγουρος θέλει προσωπική προσπάθεια.
19-05-2019, 12:58 #42Antonis8GuestΟ θάνατος είναι μέσα στη ζωή μας και μπορει να συμβεί στον οποιοδηποτε, νέο ή γερο. Ως ένα βαθμό είναι φυσιολογικό να σκεφτομαστε το θάνατο, δεν είμαστε αθάνατοι καποια στιγμή θα πεθανουμε. Το πρόβλημα ξεκινά όταν αυτές οι σκέψεις γίνονται όλη τη μέρα κάθε μέρα και καταντανε εμμονή. Τότε καλό είναι να συμβουλευτεις έναν ψυχολογο. Αν έχεις κάνει πληρες τσεκ απ, τότε κοιτας το ψυχολογικό κομμάτι.
19-05-2019, 13:12 #43
- Join Date
- May 2019
- Posts
- 25
Έχω ψάξει αρκετά είναι η αλήθεια..και αυτό κάνει πολύ κακό..όπως έχω πει πριν είμαι 17χρονων αθλητής από μικρός και φοβάμαι μην πάθω καρδιά επειδη είμαι λεπτός και όταν ξαπλώνω νιώθω να χτυπάει από την αριστερή μεριά συνήθως είμαι σφυγμενος όλη μέρα και έχω πόνους μάλλον μυϊκούς (έτσι λέω) σκέφτομαι αρνητικά μόνο το θάνατο και κάνω πολλές φιλοσοφικές σκέψεις συνέχεια για το μέλλον το αν θα έρθει και πως θα είμαι ενώ κανείς δεν ξέρει
19-05-2019, 13:15 #44
- Join Date
- May 2019
- Posts
- 25
Είναι φυσιολογικό το ξέρω απλά όπως δεις και στο πάνω μήνυμα που απάντησα στον filaretos εχω αυτές τις φοβιες.. δεν μπορώ να μην το σκέφτομαι, μόνο αρνητικά αμφισβητώ
Ξέχασα να πω ότι πήγα στον καρδιολόγο και μου είπε ότι είσαι πολύ υγιής πριν 1 μήνα
Κοιμάμαι ήσυχα και ξυπνάω τρομαγμένος πάντα
Similar Threads
-
μια μικρη βοηθεια.
By darko in forum Εξάρτηση από Αλκοόλ, ΤζόγοReplies: 12Last Post: 20-12-2012, 21:23 -
μια μικρη βοηθεια
By tsounami1791 in forum Εξάρτηση από Αλκοόλ, ΤζόγοReplies: 1Last Post: 16-12-2012, 12:25 -
Μικρή βοήθεια
By vader in forum Σεξουαλικότητα, παρεκκλίσεις, σεξουαλική ταυτότηταReplies: 82Last Post: 29-01-2009, 11:17 -
μια μικρη βοηθεια
By virgo in forum Εμπειρίες Ψυχοθεραπείας - Ψυχολογική & Ψυχιατρική ΥποστήριξηReplies: 2Last Post: 22-08-2007, 00:33 -
Μικρή βοήθεια
By kompos in forum Σεξουαλικότητα, παρεκκλίσεις, σεξουαλική ταυτότηταReplies: 8Last Post: 29-12-2006, 00:24
σχιζοφρενεια και εργασια
16-06-2024, 22:02 in Ψυχώσεις & Σχιζοφρένεια