Αϋπνία

[Γιάννης Βάγιας]

Εδώ και κάτι μέρες σκέφτομαι διάφορα περί ύπνου δεν ξέρω γιατί αλλά μου έχουν κολλήσει σκέψεις με αποτέλεσμα να μην μπορώ να κοιμηθώ δηλαδή σκέφτομαι πως γίνεται να με παίρνει ο ύπνος, φοβάμαι μην ξεχάσω να κοιμάμαι και στην τελική πεθάνω από αϋπνία, φοβάμαι μη ξεχάσω να αναπνέω στην ώρα του ύπνου και πολλες άλλες διαφορές σκέψεις δηλαδή εγώ το προκαλω αυτό με αποτέλεσμα να μην μπορώ να κοιμηθώ.. κάποιες φορές δεν ξέρω αν έχω κοιμηθεί για παράδειγμα ανοίγω τα μάτια μου και λέω κοιμήθηκα τώρα? Δεν ξέρω τι φάση αλήθεια...

[george1520]

Έχει γίνει κάτι σοβαρό αυτό το διαστημα που σε επηρέασε;

[Γιάννης Βάγιας]

Ναι είχα δει ένα βίντεο για lucid dreams και κάτι τέτοιες χαζομάρες και για κάποιο λόγο φοβήθηκα δεν ξέρω γιατί και μετά άρχισαν σκέψεις για τον ύπνο...

[Γιάννης Βάγιας]

Είχα δει και κάποια παιδιά εδώ που λέγανε είχαν να κοιμηθούν 7 μέρες και χέστηκα πάνω μου και νομίζα ότι κάποια μέρα θα το πάθω και εγω

[george1520]

Παιδιά; Ποσο εισαι αν επιτρέπεται;

[αλεξανδρος_77]

το βαγιας το σκεφτηκες απ το κουκουβαγιας

[Γιάννης Βάγιας]

Παιδιά; Ποσο εισαι αν επιτρέπεται;

Τι εννοείς?? 17 είμαι

[thanosP]

πως εισαι την υπολλοιπη ημερα?

[Γιάννης Βάγιας]

Έχω γενικά άγχος και τέτοια κλασικά. Κάποιες μέρες είμαι καλά και κάποιες όχι

[Γιάννης Βάγιας]

Νιώθω και κάποια αδυναμία από αυτό είναι λογικά...

[george1520]

Εισαι κουρασμένος και ξαπλώνεις... Εκει τι γίνεται; Αρχίζουν οι άσχημες σκέψεις; Την υπόλοιπη μέρα εισαι εντάξει; Ή παλι σκέφτεσαι;

[Γιάννης Βάγιας]

Εάν είμαι κουρασμένος δεν ξέρω μπορεί και να μην κοιμηθώ λόγω ότι μου έχει γίνει φοβία αν προσπαθήσω θα κοιμηθώ αλλά μπορεί να περάσει και καμία ώρα για να με πάρει και κάποιες φορές δεν ξέρω έτσι όπως ανοίγω τα μάτια και έχουν περάσει 3 ώρες ασπουμε από την ώρα που κοιμήθηκα δεν ξέρω αν έχω κοιμηθεί η όχι.... την υπόλοιπη μέρα είμαι εντάξει κάποιες φορές και κάποιες όχι και όχι δεν σκέφτομαι

[Γιάννης Βάγιας]

Βγαίνω έξω κανονικά δεν με παίρνει και πίσω

[thanosP]

Βγαίνω έξω κανονικά δεν με παίρνει και πίσω

εχεις κολλησει.......πιστευω θα φυγει με το καιρο....κοιτα να κανεις κατι που να κουραζεσε σωματικα τρεξιμο πχ,,,,,και μετα πνευματικα διαβασμα πχ........και καμια βαλεριανα απο φαρμακειο πριν τον υπνο μπορει να σε βοηθησει......αλλα αν δε μπορεις να κοιμηθεις μη καθεσε στ κρεβατι να κανεις πραγματα για μην σκαλωνεις με σκεψεις

[Γιάννης Βάγιας]

Και εγώ αυτό ελπίζω να φύγει με τον καιρό.... Έχεις πάθει κάτι παρόμοιο εσύ? Λέω να αρχίσω και γυμναστήριο το χειμώνα... Δεν ξέρω πραγματικά γιατί έτσι εγώ ποτέ δεν είχα θέμα με τον ύπνο μια χαρά κοιμόμουν τώρα δεν ξέρω πρέπει να προσπαθήσω για να κοιμηθώ έλεος δηλαδή