Συμβουλές για κάποιον πολύ αγχωμένο

[nightwalker77777]

Αυτο θα κανω.ευχαριστω.καλο βραδυ!!!

Καλό βράδυ

[akis1]

Ααα κατάλαβα κάνε ένα μπάνιο με Όχι πολύ παγωμένο νερό μπορεί να σε βοηθήσει

είμαι τόσο τρελός που έκανα ένα espresso τώρα και ηρέμησα...... τωρα κανονισα με μια φιλη μου Θα βγω για ένα χαλαρό ποτάκι....

θελει τρελα η ζωη.........

εγω αυτο που εχω καταλαβει απο το ανχος μου ειναι οτι πρεπει να πατας πανω στο ανχος και να κανεις οτι σε ανχωνει για να εισαι δυνατος...

[RONI123]

νασαι καλα φιλε μου.καλη επιτυχια γ αυριο

[nightwalker77777]

είμαι τόσο τρελός που έκανα ένα espresso τώρα και ηρέμησα...... τωρα κανονισα με μια φιλη μου Θα βγω για ένα χαλαρό ποτάκι....

θελει τρελα η ζωη.........

εγω αυτο που εχω καταλαβει απο το ανχος μου ειναι οτι πρεπει να πατας πανω στο ανχος και να κανεις οτι σε ανχωνει για να εισαι δυνατος...

Ωραίος έτσι. Πιες και ένα ποτό για εμάς

[akis1]

Ωραίος έτσι. Πιες και ένα ποτό για εμάς

έγινε...!!!!

καλο βραδυ μιλάμε...

[nightwalker77777]

έγινε...!!!!

καλο βραδυ μιλάμε...

Τα λέμε!

[nightwalker77777]

Εντωμεταξύ εγώ ήμουν χαλαρή και όλα καλά... Και τώρα με έπιασε σαν τσουκσιμο ακριβώς στο κέντρο του θώρακα μου... Απλά τέλεια

[Maria10]

Εντωμεταξύ εγώ ήμουν χαλαρή και όλα καλά... Και τώρα με έπιασε σαν τσουκσιμο ακριβώς στο κέντρο του θώρακα μου... Απλά τέλεια

Πιες λίγο νερό κ κανε μερικές κίνησεις με τα χέρια

[nightwalker77777]

Πιες λίγο νερό κ κανε μερικές κίνησεις με τα χέρια

Πω γιατί με έπιασε τώρα αυτό?

[geodim]

Το τσούξιμο μπορεί να είναι επειδή ακούσια σφίγγονται οι μύες εκεί. Σκέψου είναι σα να κάνεις πχ βαρακι 1 κιλό με το ένα χέρι. Κάποια στιγμή θα νιώσεις ένα κάψιμο στο μπράτσο.
Κάνε μερικές εκτάσεις να χαλαρώσουν οι μύες. Αν έχεις ιδιωτική ντουζιέρα κάνε ζεστό ντουζακι, βοηθάει

[nightwalker77777]

Το τσούξιμο μπορεί να είναι επειδή ακούσια σφίγγονται οι μύες εκεί. Σκέψου είναι σα να κάνεις πχ βαρακι 1 κιλό με το ένα χέρι. Κάποια στιγμή θα νιώσεις ένα κάψιμο στο μπράτσο.
Κάνε μερικές εκτάσεις να χαλαρώσουν οι μύες. Αν έχεις ιδιωτική ντουζιέρα κάνε ζεστό ντουζακι, βοηθάει

Έχω δικό μου μπάνιο αλλά έχω συγκεκριμένες ώρες ζεστό νερό... Είναι μάλλον από το αγχος μου που δεν προετοιμαστηκα καλά και σκέφτομαι ότι φταίω και εγώ που δεν προετοιμαστηκα καλά..

[geodim]

Κοίτα ούτως ή άλλος πας αναγνωριστικά αύριο. Σκέψου στο μυαλό σου μια διαφορετική οπτική πως δεν έχει σημασία αν δεν προετοιμαστηκες , θα δεις τι πέφτει στις εξετάσεις και στυλ του καθηγητή, πράγματα που θα σε βοηθήσουν την επόμενη φορα.
Επίσης καλό είναι το αυριανό να το συνδυάσεις με κάποια δραστηριότητα που θα σου είναι ευχάριστη και ξεαγχωτικη

[nightwalker77777]

Κοίτα ούτως ή άλλος πας αναγνωριστικά αύριο. Σκέψου στο μυαλό σου μια διαφορετική οπτική πως δεν έχει σημασία αν δεν προετοιμαστηκες , θα δεις τι πέφτει στις εξετάσεις και στυλ του καθηγητή, πράγματα που θα σε βοηθήσουν την επόμενη φορα.
Επίσης καλό είναι το αυριανό να το συνδυάσεις με κάποια δραστηριότητα που θα σου είναι ευχάριστη και ξεαγχωτικη

Ξύπνησα και σκέφτομαι να πάω ή να μην πάω?

[geodim]

εγώ ψηφίζω να πας πάντως. Και θα αποκτήσεις επαφή με τις εξετάσεις, και θα βγεις έξω να σε δει ο ήλιος. Καλημέρα

[nightwalker77777]

Καλημέρα... Απλά είναι ότι δεν έχω προετοιμαστει και είναι δύσκολο μάθημα και σίγουρα θα με κόψει... Τον έχω μάθει γιατί τον έχω και σε άλλο μάθημα και το δίνω αύριο εκείνο της ίδιας κατηγορίας....