Results 1 to 12 of 12
Thread: Βαρέθηκα!
-
31-08-2019, 13:46 #1
- Join Date
- Jun 2019
- Posts
- 79
Βαρέθηκα!
Έχω βαρεθεί να νιώθω συνέχεια εξαντλημένη.Ειλικρινα δεν ξέρω πως γίνεται να νιώθω έτσι...δεν έχω καταλάβει αν είναι σωματικό ή ψυχολογικο.Τον τελευταίο χρόνο ένιωθα ζαλαδες ανα περιόδους αλλά μετά από μια σοβαρή κρίση πανικού πριν δυο μήνες,οπου αισθάνθηκα την καρδιά μου να σταματάει,σέρνομαι κάθε μέρα και πιστεύω πως θα πεθάνω από κούραση.Εχω κοιτάξει τα πάντα,έχω πάει σε καρδιολόγο,νευρολόγο,παθολ όγο,ενδοκρινολόγο,έχω κάνει μαγνητική και πάμπολλες εξετάσεις αίματος.Κανενας δεν μου βρήκε απολύτως τίποτα,εγώ όμως νιώθω ότι θα σβήσω.Ειναι ψυχολογικό ρε παιδιά ή τρέχει κάτι άλλο;Έχω βαρεθεί να μην μπορώ να ζήσω την ζωή μου,να μην μπορώ να βγαίνω για ώρες,να κουράζομαι από μια απλή χαλαρή βόλτα.Εκει που είμαι καλά,ξαφνικά νιώθω κάτι σαν σκοτοδίνη.Τι μου συμβαίνει τέλος πάντων;Κουράστηκα!Θελω να ζήσω όπως κάποτε,που μπορούσα να κάνω τα πάντα!Ειμαι 20 χρονων και αισθάνομαι λες και είμαι 80.Βαρεθηκα!
- 31-08-2019, 13:48 #2
- Join Date
- Aug 2019
- Posts
- 434
Καλησπέρα!
Σε καταλαβαίνω απόλυτα. Ετσι ακριβώς νιώθω, συνέχεια κούραση ή εύκολη κούραση. Ενώ βλέπω άτομα της ηλικίας μου να κάνουν πόσα πράγματα μέσα στη μέρα όπως έκανα αντίστοιχα και γω πριν 2 χρόνια. Κατ'εμέ είναι ξεκάθαρα ψυχολογικο, εφόσον είναι καθαρές οι εξετάσεις σου.. Εγω ξεκίνησα αντικαταθλιπτικά πάντως και περιμένω αποτέλεσμα
31-08-2019, 13:55 #3
- Join Date
- Jun 2019
- Posts
- 79
Σκέφτομαι και γω να τα ξεκινήσω αν δω ότι η κατάσταση μου δεν παλευεται πια.Τοσο καιρό προσπαθώ να το παλέψω μόνη,μήπως και γλιτώσω την φαρμακευτική αγωγή,αλλά νομίζω πως πλέον την χρειάζομαι.Κουραζομαι ακόμα και όταν κάθομαι,δηλαδή δεν εξηγείται αυτό το πράγμα!
Βέβαια έχω ένα πρόβλημα με την μύτη μου με αποτέλεσμα να μην αναπνέω καθόλου καλά και να έχω φοβερή δύσπνοια.Δεν ξέρω αν παίζει ρόλο και αυτό.Αν δεις αποτέλεσμα με τα αντικαταθλιπτικά κάνε μια δημοσίευση εδω στο φόρουμ να μας πεις πως νιώθεις
31-08-2019, 14:52 #4george1520GuestΓια να μπορέσεις να βγαλεις ακρη απο ολα αυτα.. θα πρέπει να βαλεις τα πράγματα κατω. Δηλαδη... Πριν αρχίσουν ολα αυτα τα συμπτώματα έχει γίνει κατι που σε αναστάτωσε; Η ζωη σου γενικα πως είναι; Πως ήταν;
31-08-2019, 15:14 #5
- Join Date
- Jun 2019
- Posts
- 79
Η ζωή μου αρχικά ήταν μια χαρά,δεν αγχωνόμουν ποτέ για τίποτα.Περυσι ωστόσο, όταν γύρισα στην πόλη όπου σπουδάζω ξεκινησα να αγχώνομαι μην τυχόν πάθω κάτι επειδή μένω μόνη μου.Αισθανομουν μοναξιά (αν και έχω παρέες),φόβο και άγχος μην πάθω κάτι και δεν είναι κανεις κοντά μου.Ειχα πάθει και μερικές κρισεις πανικού τελείως στα καλά καθούμενα.Ωστοσο η κατάσταση τότε ήταν διαχειρίσιμη,δεν τα πολύ σκεφτόμουν όλα αυτά.Ακομα και μετά τις έντονες κρισεις πανικού που είχα,αισθανόμουν καλύτερα.Το πρόβλημα μου χειροτέρεψε υπερβολικά τους τελευταίους 2-3 μηνες.Μεχρι πρότινος προσπαθούσα να κάνω ο,τι έκανα πάντα,δηλ. βόλτες και τα σχετικά,χωρίς να δινω μεγάλη σημασία στα συμπτώματα.Τωρα πλέον δεν υπάρχει περίπτωση να βγω από το σπίτι και να μην αισθανθώ κόπωση ή ότι σταματάει η καρδια μου.
31-08-2019, 15:23 #6
- Join Date
- Jan 2019
- Posts
- 990
Ο ωρλ τι σου ειπε για την μύτη? Κοιμάσαι καλα το βραδυ? Αν δε κοιμάσαι καλα και ξυπνάς, είναι λογικό να αισθάνεσαι εξαντλημένη. Πέρα από αυτό, θα έλεγα ξεκίνα δραστηριότητες. ό,τι σου αρέσει. Αμα καθεσαι σπίτι θα γίνει φαύλος κύκλος. Ε όταν βρεις έναν καλό σύντροφο, τοτε ας καθεσαι ... δε θα είσαι μόνη.. υπομονή
(και σωστή διατροφή!!)
31-08-2019, 15:36 #7george1520Guest
31-08-2019, 15:47 #8
- Join Date
- Aug 2019
- Posts
- 434
31-08-2019, 18:54 #9
- Join Date
- Sep 2018
- Location
- Ελλάδα
- Posts
- 841
Αυτό με την κόπωση το περνάνε πολλοί με το άγχος. Τα συμπτώματα που περιγράφεις της γενικής ανησυχίας μην πάθεις κάτι θυμίζουν γενικευμένη αγχωδη διαταραχή.
Ξεκινα ψυχολόγο το συντομότερο. Και βγαινε για περπάτημα, εγώ έτσι ξεπέρασα την ανεξήγητη κόπωση και τις έκτακτες με την καρδιά.
Γενικά το χειρότερο που μπορείς να κάνεις είναι να μην κάνεις τίποτα!"Of course I talk to myself. Sometimes I need expert advice."
31-08-2019, 20:42 #10
- Join Date
- Jul 2019
- Posts
- 546
το μήνυμα τροποποιήθηκε από τη διαχείριση. Απαγορεύονται οι διαγνώσεις και οι προτροπές για λήψη/διακοπή φαρμακευτικής αγωγής
Last edited by Aeon; 03-09-2019 at 18:23.
01-09-2019, 23:01 #11
- Join Date
- Jul 2019
- Posts
- 304
το μήνυμα τροποποιήθηκε από τη διαχείριση. Απαγορεύονται οι διαγνώσεις και οι προτροπές για λήψη/διακοπή φαρμακευτικής αγωγής
Last edited by Aeon; 03-09-2019 at 18:23.
03-09-2019, 13:03 #12
- Join Date
- Apr 2010
- Location
- ΑΘΗΝΑ
- Posts
- 4,537
το μήνυμα τροποποιήθηκε από τη διαχείριση. Απαγορεύονται οι διαγνώσεις και οι προτροπές για λήψη/διακοπή φαρμακευτικής αγωγής
Last edited by Aeon; 03-09-2019 at 18:22.
Similar Threads
-
με βαρεθηκα
By νιφάδα in forum Κατάθλιψη - ΔυσθυμίαReplies: 10Last Post: 14-03-2012, 00:50 -
Βαρεθηκα...
By renos in forum Κατάθλιψη - ΔυσθυμίαReplies: 9Last Post: 27-12-2011, 20:05 -
Βαρέθηκα
By lone_deranger in forum Κατάθλιψη - ΔυσθυμίαReplies: 8Last Post: 23-07-2011, 17:50 -
ΒΑΡΕΘΗΚΑ.ΑΠΛΑ ΒΑΡΕΘΗΚΑ ΤΑ ΙΔΙΑ Κ ΤΑ ΙΔΙΑ
By JenM in forum Σεξουαλικότητα, παρεκκλίσεις, σεξουαλική ταυτότηταReplies: 7Last Post: 25-11-2010, 21:42 -
ΒΑΡΕΘΗΚΑ
By nikigirl18 in forum Κατάθλιψη - ΔυσθυμίαReplies: 225Last Post: 20-07-2008, 14:53
Sos ζαναξ, κόψιμο
24-04-2024, 23:44 in Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή