Results 1 to 15 of 23
Thread: Είναι άγχος η κάτι άλλο?
-
04-09-2019, 15:08 #1
- Join Date
- Apr 2018
- Posts
- 617
Είναι άγχος η κάτι άλλο?
Παιδιά δεν ξέρω τι μου συμβαίνει έχει εδώ και 10 μέρες έχω δυσκολία σιγκεντροσις κάνω συναιχια σκέψεις ακιρες νομίζω πως θα το χάσω η από το άγχος που πέρασα είναι?
- 04-09-2019, 16:42 #2
- Join Date
- Aug 2017
- Posts
- 196
Άγχος μην φοβάσαι
04-09-2019, 16:43 #3
- Join Date
- Apr 2018
- Posts
- 617
απλά το θέμα είναι πως τώρα δεν έχω άγχος αλλά της προηγούμενες 3 μέρες είχα
04-09-2019, 16:58 #4
- Join Date
- Aug 2017
- Posts
- 196
Δεν γίνεται αντιληπτό πάντα από εμάς όταν έχουμε αγχος
04-09-2019, 17:29 #5
- Join Date
- Aug 2019
- Posts
- 14
Και εγω το χω αυτο εδω και 1 μηνα σαν να ναι θολο το μυαλο μ ενω εχω να αγχωθω 1 μηνα θα μας περάσει υπομονη να κάνουμε
04-09-2019, 17:45 #6
- Join Date
- Aug 2017
- Posts
- 196
Μήπως έχετε αποπροσωποποίηση; Το παθαίνω καμιά φορά και εγώ αλλά έχει καιρό να με πιάσει.
Είναι σαν μέσα σε όνειρο να βλέπει τον κόσμο σαν θεατης
04-09-2019, 19:15 #7
- Join Date
- Apr 2018
- Posts
- 617
Όχι δεν νομίζω να είναι αυτό απλά νιώθω χαμένος
04-09-2019, 19:51 #8
- Join Date
- May 2017
- Posts
- 65
Συνήθως συμπτώματα εμφανίζονται μετά από μια περίοδο έντονου στρες.Μην σου φενεται παράξενο λοιπόν το γεγονός ότι αυτά εκδηλώθηκαν τώρα και όχι τρεις μέρες πριν.
Πες μας όμως τι συμπτώματα ακριβώς είχες και αν θες για ποιο λόγο αγχώθηκες.
04-09-2019, 20:16 #9
- Join Date
- Apr 2018
- Posts
- 617
Τα συμπτώματα που έχω είναι δυσκολία σιγκεντροσις ότι κίνησης κάνω νομίζω πως είναι παράλογες γιατη νομίζω πως το χάνω είχα αγχοθει λογο ενός ταξιδιού που έκανα γιατη έχω ένα θέμα με τα αεροπλάνα
04-09-2019, 20:20 #10george1520GuestΟποτε ειναι απόλυτα φυσιολογικό. Συνήθως τα συμπτώματα έρχονται μετα.. Προσπαθησε λίγο ννα χαλαρώσεις, κανε ανασες. Να ξέρεις πως καθε φορα που εχουμε τετοιες "κρίσεις" ο μόνος τρόπος για να τις αντιμετωπίσουμε ειναι να βρίσκουμε την αιτία. Εσυ τωρα την βρηκες. Για πες μου, η πτήση πήγε καλα;
04-09-2019, 20:22 #11
- Join Date
- Apr 2018
- Posts
- 617
Ναι τελικά όλα πήγαν καλά δόξα τον θεο
04-09-2019, 20:27 #12george1520GuestΩραια. Αυτο θα κάνεις. Θα βρεις την αιτία που νιώθεις ετσι. Μετα θα βάζεις τα πράγματα κάτω και θα ηρεμεις τον εαυτο σου. Ξερεις κατι; Ειναι αυτο το "αν" που μας τρελαίνει. Οχι η πραγματικότητα.. ΑΝ πεσει το αεροπλάνο, ΑΝ ειναι η μερα του πιλοτου;(πλακιτσα) .. αλλα η πραγματικότητα ειναι τόσο απλή.
04-09-2019, 20:28 #13
- Join Date
- Apr 2018
- Posts
- 617
Ναι σωστό αυτό απλά αυτό που με κρατάει τώρα είναι που με αγχώνει
04-09-2019, 20:39 #14george1520GuestΑπόλυτα φυσιολογικό. Εγω ειχα χάσει ενα δικο μου άτομο.. και ένιωθα αδυναμία.. και ελεγαα θα φαω να μου περάσει. Οταν το συζήτησα με την ψυχολόγο μου ειχε πει πως το μυαλό μας μας δημιουργεί αλλα προβλήματα τα οποία μπορούμε να αντιμετωπίσουμε.και όντως το εχω δει σε αρκετές περιπτώσεις. Εδω για παράδειγμα, δεν μπορούσα να φέρω πίσω τον άνθρωπο αυτό αλλα την αδυναμία μπορούσα να την αντιμετωπίσω.
Να μην φοβάσαι. Όταν αρχισεις να καταλαβαίνεις πως αυτα που σου συμβαίνουν ειναι απο άγχος με το καιρο θα μπορείς και να τα αποβάλεις γρηγορότερα. Δώσε χρόνο. Μην το αναλύεις τοσο και θα περάσει.Last edited by george1520; 04-09-2019 at 20:46. Reason: διόρθωση
04-09-2019, 20:44 #15
- Join Date
- Apr 2018
- Posts
- 617
Να σε καλά όντος αυτό θα κάνω
Similar Threads
-
Άγχος ή κάτι άλλο;
By Sonataa in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 9Last Post: 04-12-2018, 19:03 -
Αγχος ή κατι αλλο
By Stathis in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 8Last Post: 24-11-2018, 14:59 -
αγχος η κατι αλλο?
By vasilis 80 in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 3Last Post: 16-03-2017, 21:41 -
Υπερβολικο αγχος ή κατι αλλο?
By Atyxos in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 1Last Post: 28-11-2012, 05:09 -
Άγχος ή κάτι άλλο;
By Elie in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 7Last Post: 18-05-2011, 12:26
Πολύ άγχος/Χρόνια ατροφική γαστρίτιδα/Ελικοβακτηρίδιο/
11-05-2024, 14:09 in Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή