Δεν ξέρω τι έχω

[ariana]

Είμαι 18 χρονών,έδωσα φέτος πανελλήνιες και δεν πέρασα για λίγο εκέι που ήθελα περασα σε μια αλλη σχολη που δεν μου αρεσει.Το θέμα είνα ότι όλο αυτό το διάστημα των πανελλήνιων δεν αισθανόμουν καλά,αγχωνομουν παρα πολυ.Απο τοτε που πηρα τα αποτελέσματα νιώθω οτι είμαι μόνιμα σε ένταση,αγχώνομαι συνεχώς,νίωθω οτι δεν μπορώ να αναπνέυσω καλά,νιώθω ένα μόνιμο σφύξιμο και δεν είμαι και καθόλου καλά ψυχολογικά,κλαίω με το παραμικρό,δνε μπορώ να κοιμηθώ,δεν έχω όρεξη να βγαίνω έξω,δεν με ενθουσιάζουν πράγματα που μου άρεσαν και φοβάμαι μήπως έχω κατάθλιψη.Μίλησα με τον ψυχολόγο που πηγάινω εδω και δυο χρονια επειδη έχω κοινωνική φοβία και μου ειπε ότι μπορει να μην είναι καταθλιψη και να είναι απλα δυσαρεστα συναισθήματα απο την αποτυχία στις πανελληνιες.Μου εκανε ερωτήσεις σχετικές μαλλον για να δει αν έχω καταθλιψη οπως αν τρωω κανονικα,αν κοιμαμαι...αλλα δεν μου ειπε τι έχω.Παρ ολα αυτα επειδη κανουμε γνωσιακη συμπερφοριστικη θεραπεια και παντα εστιαζαμε στην κοινωνικη μου φοβια και οχι σε αλλα πραγματα τωρα πρωτη φορα μου ειπε οτι πρεπει να εστιασουμε σε αυτο και να αφιερωσουμε συνεδριες σε αυτο και στο τελος μου ειπε οτι αν δεν νιωθω καλα μεσα στην εβδομαδα να τον παρω τηλεφωνο που δεν μου το χει ξαναπει ποτε.Φοβαμαι μηπως νομίζει οτι έχω καταθλιψη και γενικα μήπως έχω καταθλιψη και γενικα μηπως έχω κατι σοβαρο η τρελαινομαι γιατι πραγματικα δεν ξερω τι εχω παθως ειμαι μονιμως αγχωμενη και κακοκεφη.

[homebod]

Εμένα μου ακούγεται σαν υπερκόπωση