Φόβος όταν μπαίνω στο μετρό

[Tsixla]

Καλησπέρα σας , είμαι νέα στη σελίδα και θέλω να μοιραστώ μαζί σας έναν από τους φόβους μου.

Μετά από κάποιες κρίσεις πανικού , έχω αναπτύξει
ένα φόβο για το μετρό , κάθε φορά που μπαίνω νιώθω ότι θα πάθω κρίση πανικού και έχω φτάσει πλέον να το αποφεύγω.
Επειδή όμως η οικονομική μου κατάσταση δε το αντέχει άλλο να πληρωνω ταξί , δε ξέρω τι να κάνω.
Είχα ξεκινήσει θεραπεία με xanax και ratice ,και εδώ και ένα μήνα συνεχιζω μόνο το xanax.

[akis1]

γιατι δεν περνεις το αντικαταθλιπτικο? το xanax δεν ειναι για θεραπεια......

[Tsixla]

Συγνώμη έκανα λάθος τυπογραφικό , παίρνω μόνο το ratice ήθελα να γραψω

[akis1]

Συγνώμη έκανα λάθος τυπογραφικό , παίρνω μόνο το ratice ήθελα να γραψω

ok... αυτο το ειχες και πριν παρεις το ratice? σωστα?

γενικά δεν έχεις δει κάποια διαφορα από το φάρμακο σε σχέση με πριν?

μήπως θα έπρεπε να μιλήσεις ξανά με τον γιατρό σου?

το θέμα είναι όμως... τι σε φοβίζει περισσότερο στο μετρο?

[Tsixla]

Έχω δει αρκετή διάφορα , το θέμα μου είναι ότι ενώ με τα λεωφορεία δεν έχω τέτοιο θέμα , με το μετρό είναι χαλιανηη φάση . Να σημειωσω ότι παλιότερα δεν είχα θέμα με το μετρό το χρησιμοποιούσα για χρόνια κάθε μέρα και έχω βρεθεί και σε βαγόνια με απελπιστικά πολύ κόσμο . Απλά το τελευταίο καιρό δε μπορώ να μείνω μέσα στο μετρό ακόμα και αν είναι άδειο...σκέφτομαι ότι θα μπει κόσμος στην επόμενη στάση , ότι δε θα μπορώ να βγω εύκολα και τρελαίνομαι

[thanosP]

εαν πιεις ζαναξ μεσα στο μετρο ή πριν μπεις εισαι καλα ή παλυ εχεις θεμα?.....παροτι δεν ειναι λυση τ ζαναξ

[Tsixla]

Δεν έχω δοκιμάσει με xanax ,και η αλήθεια είναι επειδή έχω και 2 μήνες δεν έχω πάρει ,δεν θέλω να ξαναπαρω

[thanosP]

δοσε λιγο χρονο αλλα μη το αφησεις........... δν ειναι ευκολο κτλβαινω.....εμενα μ μειναν πολλα κουσουρια-φοβιες απ τις κρισεις πανικου τετοιου τυπου σαν εσενα...κ μονο με ηρεμιστικα τ αντιμετωπιζω....τωρα που ειναι νωρις και εχεις κοψει τις βενζο σκεψου η ροτα καποιο τιπ καναν ειδικο....αν τ αφησεις γ καιρο ισως δε φυγει η φοβια....αλλα αραξε μεχρι να ζητησεις βοηθηα μην παιρνεις μετρο;P

[thanosP]

ποσο ratice πινεις?

[Tsixla]

Ένα χάπι των 15mg καθημερινά

[Tsixla]

Προσπαθώ να μη παίρνω , δε μου πολυχρειαζεται τελευταία , αλλά όταν είναι να το πάρω θα ήθελα να μπορώ αντί να πληρώνω ταξί

[thanosP]

Προσπαθώ να μη παίρνω , δε μου πολυχρειαζεται τελευταία , αλλά όταν είναι να το πάρω θα ήθελα να μπορώ αντί να πληρώνω ταξί

ναι καταλαβαινω...κ γω εχω χαλασει πολλα σε ταξι για παρομοιο λογο.....για τι δε μιλας με το γιατρο σου μπορει να σ αναιβασει τη δοση στο ρατισε κ να εισαι κομπλε

[akis1]

pssst τωρα το 2020 που θα ερθει ξανα το uber στην Ελλαδα θα εισαι μπομπα....!!!!!!

[Tsixla]

Χαχαχαχ έχεις πληροφορίες ;;;

[Tsixla]

Μίλησα πριν λίγο μαζι του , και μου πρότεινε να πήγαινε κάθε μέρα έστω και για μια στάση , και αν μπορώ μέρα με τη μέρα να το αυξάνω. Θα το δοκιμάσω και βλέπουμε.
Όσο για τη δόση μου είπε ότι επειδή γενικά δεν έχω άλλο θέμα , είναι καλό να το παλέψω λίγο έτσι και βλέπουμε