Results 46 to 51 of 51
Thread: Βαριά κατάθλιψη..
-
30-09-2019, 13:10 #46
- Join Date
- Jan 2018
- Posts
- 715
Δεν με γεμίζει κάτι γιατί δεν έχω αισθήματα πλέον,έχω φτάσει στο ζενίθ ...πάνε 3 χρόνια τέτοιας καταστάσεις..δίχως μια λαμπερή μέρα..πόσο μου λοιπόυν όλα να ξέρες..τα είχα βρει ολα
- 30-09-2019, 13:14 #47
- Join Date
- Mar 2018
- Posts
- 4,783
Δεν είπε κανείς ότι θα κάνεις ένα αφρόλουτρο ή θα βγεις μια βόλτα και ξαφνικά θα τρέχεις στα λιβάδια να μαζεύεις μαργαρίτες. Ακόμα κι αν αρχικά δεν βρίσκεις νόημα ή χαρά σε κάτι, μακροχρόνια θα σε ωφελήσει. Σταδιακά. Το να είσαι αδρανής και να ανακυκλώνεις τις σκέψεις σου είναι το χειρότερο.
30-09-2019, 13:17 #48
- Join Date
- Jan 2018
- Posts
- 715
Έλα ρε φίλε..έχω βάλει 50 κιλά πάνω μου χωρίς να δω μια άσπρη μέρα
04-10-2019, 11:19 #49
- Join Date
- Mar 2017
- Posts
- 1,489
Όντως συμφωνώ να μην μένεις αδρανής και να έχεις επιμονή και υπομονή. Όπως σου είπαν πιο πάνω σταδιακά θα δεις την βελτιωση εφόσον ζοριστεις και επιμένεις.
Σαν τα κιλά ένα πράγμα, αν διορθώσει κάποιος την διατροφή του και ξεκινήσει να αθλειται, στην αρχή δεν θα δει κάποια διαφορά, αν επιμείνει ομως και υιοθετήσει αυτό τον τρόπο ζωής παρ όλο που τον πρώτο καιρό θα δείχνει βουνό, σταδιακά θα πετύχει αυτό που θέλει δεν θα τα ξαναβάλει και το κυριότερο θα του αρέσει πλέον ο νέος τρόπος ζωής.
06-12-2019, 03:12 #50
- Join Date
- Jan 2012
- Location
- Αθήνα
- Posts
- 415
Ρε παιδιά τα κιλά είναι σύμπτωση, μην συμβουλεύετε τρόπους για να τα χάσει. Χαίρω πολύ, και ο confused ξέρει τι πρέπει να κάνει, αλλά όταν είσαι μέσα στο απόλυτο σκοτάδι που δεν έχει νόημα κανένα, δεν σου κάνει καμία εντύπωση το αν θα φας σαν να μην υπάρχει αύριο.
Και γω όταν πέρασα από οξύ καταθλιπτικό επεισόδιο, έβαλα 10 κιλά σε κάτι βδομάδες, τα οποία ακόμα κουβαλάω (καθότι είμαι ακόμα, έστω ελαφριά, καταθλιμμένος).
Αυτό που έχει σημασία είναι αυτό που ρώτησε η constantly_curious παραπάνω: αν η κατάθλιψη είναι ενδογενής, δηλ. χωρίς αιτία, ή εξωγενής, λόγω αντικειμενικά χάλια ζωής. Η αντιμετώπιση αλλάζει θεωρώ.
06-12-2019, 08:59 #51
- Join Date
- Jul 2013
- Location
- αθηνα
- Posts
- 16,721
Γενικα μην τα παρατας , η ζωη ειναι γεματη δυσκολιες .....κι αναποδιες...............και αντιξοοτητες .... .........αν δεν ειμαστε ετοιμοι να τν αντιμετωσουμε , τοτε αστα να πανε ........κι εγω ειχε 15 χρονια κτθλψη , εγκατελειψα? οχι βεβαια ......kαι ταβγαλα περα , με την θετικησταση μου ......
ωραιο θεμα masteridley .......
Similar Threads
-
Βαριά εσωτερική θλιψη
By Vicky26 in forum Κατάθλιψη - ΔυσθυμίαReplies: 18Last Post: 23-11-2018, 10:46 -
Βαριά πόδια-κατάθλιψη
By pak23 in forum Κατάθλιψη - ΔυσθυμίαReplies: 5Last Post: 06-03-2013, 04:00 -
κρισεις πανικου για βαρια αρρωστια;
By swagsta in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 48Last Post: 10-09-2012, 04:18 -
Τα πιο βαριά φάρμακα
By mihalis in forum Ψυχώσεις & ΣχιζοφρένειαReplies: 3Last Post: 22-04-2012, 02:19 -
Πολύ βαριά περίπτωση
By Spyrus in forum Ψυχώσεις & ΣχιζοφρένειαReplies: 64Last Post: 28-09-2009, 21:27
Sos αρρυθμιες και πρηξιμο στομαχι στον υπνο
25-04-2024, 11:25 in Χρόνιος Πόνος, Ψυχολογία Ασθένειας/Υγείας