Αδυναμία

[Maria10]

Καλησπέρα!!
Έχω περίπου ένα χρόνο που νιώθω συνέχεια αδύναμη, ότι θέλω να κοιμάμαι, να ξαπλώνω.. Τα αιματολογικα μου είναι όλα καλά κ έλλειψη σε βιταμίνη d που είχα, παίρνω βιταμίνες κ έχει ανέβει..
Έχει συμβεί σε κανέναν; πραγματικά δεν έχω δυνάμεις για τίποτα.. Πριν ένα μήνα ξεκίνησα κ αντικαταθλιπτικα, αλλά δε βλέπω διαφορά..
Δεν ξέρω τι να κάνω, δεν έχω δυνάμεις να ντυθώ να πάω για έναν καφέ.. Θα μείνω μόνη στο τέλος

[kostas62]

Πολύ πιθανό να υποφέρεις από νευρική εξάντληση, λόγω του παρατεταμένο άγχους που κούρασε τα ορμονικα σου συστήματα.
Εάν καταφέρεις να χαλαρώσεις είτε με ψυχολογική βοήθεια, είτε με χημικά, σιγά σιγά η ενέργεια σου θα επανέλθει.
Προσοχή όμως με τα φάρμακα, γιατί κατα την γνώμη μου εάν σε βοηθήσουν, αποτελούν μια μεσοπροθεσμη λύση, είναι συνήθως δύσκολο να τα διακόψεις, και θελει πολύ πολύ σταδιακά να το κάνεις.
Κάποιες φορές δε, αυτά κάνουν την κατάσταση χειρότερη εάν δεν σου ταιριάξουν.
Και εγώ το έπαθα αυτό από εργασιακό άγχος, τελικά ευτυχώς με βοηθησε το πρώτο ssri που μου χορήγησαν και συνηλθα.
Ευτυχώς κατάφερα τελικά και το διεκοψα με πολύ κόπο πριν σταματήσει να λειτουργεί και αφού είχε αρχίσει να επειρεαζει τον οργανισμό μου.
Τώρα είμαι καλά, έχοντας όμως αλλάξει ριζικά το τρόπο ζωής μου.

[Maria10]

Πολύ πιθανό να υποφέρεις από νευρική εξάντληση, λόγω του παρατεταμένο άγχους που κούρασε τα ορμονικα σου συστήματα.
Εάν καταφέρεις να χαλαρώσεις είτε με ψυχολογική βοήθεια, είτε με χημικά, σιγά σιγά η ενέργεια σου θα επανέλθει.
Προσοχή όμως με τα φάρμακα, γιατί κατα την γνώμη μου εάν σε βοηθήσουν, αποτελούν μια μεσοπροθεσμη λύση, είναι συνήθως δύσκολο να τα διακόψεις, και θελει πολύ πολύ σταδιακά να το κάνεις.
Κάποιες φορές δε, αυτά κάνουν την κατάσταση χειρότερη εάν δεν σου ταιριάξουν.
Και εγώ το έπαθα αυτό από εργασιακό άγχος, τελικά ευτυχώς με βοηθησε το πρώτο ssri που μου χορήγησαν και συνηλθα.
Ευτυχώς κατάφερα τελικά και το διεκοψα με πολύ κόπο πριν σταματήσει να λειτουργεί και αφού είχε αρχίσει να επειρεαζει τον οργανισμό μου.
Τώρα είμαι καλά, έχοντας όμως αλλάξει ριζικά το τρόπο ζωής μου.

Και γω αυτό πιστεύω.. Γτ γενικά ήμουν πολύ δραστήριο άτομο κ τώρα δε μπορώ να πάρω τα πόδια μου.. Στρεσαριστηκα πάρα πολύ τα τελευταία 2 χρόνια λόγω σχολής.. Πριν μια χαρά ήμουν, τώρα ξαφνικά σα να μην έχει τπτ νόημα