Results 16 to 30 of 34
Thread: Κρίσεις πανικού
-
30-09-2019, 21:04 #16
- Join Date
- Aug 2019
- Posts
- 434
- 30-09-2019, 22:01 #17
- Join Date
- Feb 2019
- Posts
- 811
30-09-2019, 22:07 #18
- Join Date
- Aug 2019
- Posts
- 434
30-09-2019, 22:15 #19
- Join Date
- Feb 2019
- Posts
- 811
30-09-2019, 22:44 #20
- Join Date
- Aug 2019
- Posts
- 434
30-09-2019, 23:21 #21
- Join Date
- Feb 2019
- Posts
- 811
Ήμουν καλα για μερικές ωρες. Τωρα παλι σφίξιμο στο στήθος τσιμπήματα μούδιασμα στο σαγονι κτλ! Πάλι νομιζω εχω καρδιά αλλα δεν το δίνω περισσοτερη σημασία. Με τρομάζει αρκετά ναι δεν ξερω αν κοιμηθω καλα πως θα ειμαι και γενικά αυτο το άγχος με τρώει αλλα το προσπαθώ! Όπως λες τωρα που με πιάνουν ολα τι να κανω; Η θα πανικοβληθω η θα κάτσω να το περάσω Αφου το εχω ξαναπεράσει! Αν φτάσει σε τρομερό σημείο τοτε θα παω απευθείας γιατρο! Απλά τωρα ειμαι σε φάση που με ενοχλεί και με τρομάζει όπως πάντα! Μακάρι να περάσουν ολα αυτα να ηρεμήσω!
30-09-2019, 23:46 #22
- Join Date
- Aug 2019
- Posts
- 434
01-10-2019, 00:09 #23
- Join Date
- Feb 2019
- Posts
- 811
Ήπια ενα τσάι και ξαπλώνω. Δεν μου κανει τιποτα πάντα πινω τσάι με χαλαρώνει το σώμα! Όχι δεν παίρνω χάπια ακομα και δεν ξερω αν παρω! Πάντως σου ειπα το συνήθισα πλέον και δεν πανικοβαλομαι τοσο! Αυτο με τις αναπνοές άλλες φορές βοηθάει άλλες όχι. Πιστεύω θα ηρεμήσω μερα με τη μερα. Προς το Παρόν κοιτάω να το περάσω όσο καλύτερα γίνεται!
01-10-2019, 10:49 #24
- Join Date
- Mar 2018
- Posts
- 4,783
Δεν έχω πλέξει ποτέ με φάρμακα για αυτά τα θέματα, οπότε αν έχεις ταυτόχρονα και κάτι άλλο ή αν ήδη σε παρακολουθεί ειδικός, δεν μπορώ να σε συμβουλεύσω κάτι παραπάνω. Πάντως βλέπω ότι όσοι στηρίζονται πολύ στα φάρμακα αργούν να το ξεπεράσουν, δουλειά με τον εαυτό μας θέλει.
Έχω γράψει και παλιότερα ότι αν ήξερα τι είχα τότε θα έτρεχα σε ΨΥΧΟΛΟΓΟ να με συμβουλεύσει. Να δούμε που οφείλεται όλο αυτό, να με ενημερώσει και να μου πει πως να το αντιμετωπίσω. Δεν ήξερα τι είχα, κανείς δεν με καθοδήγησε σωστά και το ξεπέρασα με τον καιρό ανακαλύπτοντας από μόνη μου την Αμερική. Όταν κατάλαβα ότι δεν έχω κάτι παθολογικό, δεν θα πάθω κάτι, ότι είναι θε να ΄ρθει αλλιώς θα προσπεράσει και ότι πρέπει να το αγνοώ, σιγά σιγά το ξεπέρασα.
01-10-2019, 18:06 #25
- Join Date
- Aug 2019
- Posts
- 434
Ναι καταλαβαίνω, έχεις δίκιο.. Τα φάρμακα μόνο καλύπτουν το πρόβλημα, δεν το αντιμετωπίζουν ουσιαστικά. Χρειάζεται δουλεια με τον εαυτό μας.. Κ γω μια είμαι μια χαρά, μια με πιανει ένα αίσθημα σαν απελπισία, ότι δε με χωράει ο τόπος δεν ξέρω κάτι πολύ άσχημο πάντως κ δεν έχω καταφέρει μέχρι στιγμής να το αντιμετωπισω
01-10-2019, 22:49 #26
- Join Date
- Feb 2019
- Posts
- 811
Παλι τωρα το βραδυ μολις έφαγα ξάπλωσα με πόνεσε μια δυνατή στο στέρνο μολις έβηξα μετα βάρος πόνος στον αριστερό καρπό στον λαιμό και στο σβέρκο! Παιδιά δεν ειναι συμπτώματα καρδιάς αυτα;; Πριν το έμφραγμα λένε για μερες αυτα δεν παθαίνεις; Τα χω πάθει πολλές φορές αλλα απ’οτι ξερω ετσι ειναι τα συμπτώματα! Τωρα αν πάθαινα έμφραγμα θα ήταν αλλιώς. Εγω κάθε φορα νομιζω πως με προειδοποιεί!
02-10-2019, 07:09 #27
- Join Date
- Feb 2019
- Posts
- 811
Μολις με σήκωσε απο τον ύπνο μου ένας πάρα πολυ δυνατός πόνος στον αριστερό αγκώνα. Κράτησε ούτε ενα λεπτό αλλα ήταν αρκετός για να με ξυπνήσει. Φοβάμαι πολυ οτι ειναι κατι με την καρδιά μου. Δεν κοιμόμουν πάνω του ισα ισα ήμουν γυρισμένος απο την αλλη!! Μου εκανε παρά πολυ δυνατό πόνο και μετα σταμάτησε! Τωρα δε ξερω τι να κανω. Πάντως το μονο σίγουρο ειναι οτι θα παρω τον γιατρο μου τηλεφωνο αργότερα!
02-10-2019, 08:38 #28
- Join Date
- Mar 2018
- Posts
- 4,783
Το ότι πόνος στον αγκώνα είναι σύμπτωμα καρδιακού πρώτη φορά το ακούω.
02-10-2019, 08:48 #29
- Join Date
- Feb 2019
- Posts
- 811
Γενικά στο αριστερό χέρι δεν λένε; Εμένα εκανε έναν δυνατό πόνο για ούτε ενα λεπτό μετα έφυγε. Ήταν αρκετό για να με ξυπνήσει! Εγω ξερω στο αριστερό χέρι πιο πολυ στον ώμο και στον βραχίονα λένε! Πάντως εμένα με τρόμαξε γιατι ήταν δυνατό και με ξύπνησε. Τωρα με ξαναπήρε ο ύπνος αλλα στο καπάκι σηκώθηκα γιατι ένιωσα το στήθος μου και το χέρι να μουδιάζουν και να σφίγγουν αλλα πιστεύω ήταν στιγμιαίος μολις χαλάρωσα παλι!
02-10-2019, 20:00 #30
- Join Date
- Aug 2019
- Posts
- 434
Similar Threads
-
Διαταραχή πανικού-Κρίσεις πανικού
By Αργύρης in forum Κρίση πανικού, Διαταραχή Πανικού, ΑγοραφοβίαReplies: 10Last Post: 28-01-2018, 17:18 -
κρισεις πανικου
By k0nstantina in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 58Last Post: 14-05-2015, 01:33 -
κρισεις πανικου vs κρισεις αγχους.διαφορά??
By dora-agxos in forum Κρίση πανικού, Διαταραχή Πανικού, ΑγοραφοβίαReplies: 8Last Post: 12-11-2014, 10:42 -
Κρίσεις πανικού
By John11 in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 3Last Post: 18-07-2013, 10:29 -
ΚΡΙΣΕΙΣ ΠΑΝΙΚΟΥ
By dionisis28 in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 13Last Post: 21-09-2006, 00:13
ΠΩΣ ΑΙΣΘΑΝΕΣΤΕ ΤΑ ΑΣΧΗΜΑ ΣΥΠΤΩΜΑΤΑ ΜΙΑΣ ΚΡΙΣΗΣ ΠΑΝΙΚΟΥ
26-04-2024, 14:07 in Κρίση πανικού, Διαταραχή Πανικού, Αγοραφοβία