Results 1 to 4 of 4
Thread: Εσάς για τι σας μοιάζει;;
-
13-10-2019, 19:36 #1
- Join Date
- Feb 2018
- Posts
- 1,040
Εσάς για τι σας μοιάζει;;
Αυτές τις μέρες παθαίνω κάτι που δεν το πάθαινα κ το χώ συνδέσει με διαφορά. Ξαφνικά αρχίζω να τρέμω χωρίς να φαινεται. Πριν το ένιωθα και ξαφνικά μ επιασε φοβος και άρχισα να ελέγχω σφυγμους άρχισα να νιώθω ότι θα σ
- 14-10-2019, 23:04 #2
- Join Date
- Sep 2018
- Location
- Ελλάδα
- Posts
- 839
Αυτό το εσωτερικό τρέμουλο είναι συνηθισμένο σε Αγχώδεις διαταραχές. Το έχω κι εγώ κατά καιρούς. όταν ηρεμείς εξαφανίζεται όμως ε?
"Of course I talk to myself. Sometimes I need expert advice."
19-10-2019, 20:29 #3
- Join Date
- Apr 2010
- Location
- ΑΘΗΝΑ
- Posts
- 4,537
Ειμαι ειδικη στο τρεμουλο...το παθαινω χρονια οταν εχω υποτροπη αγχους..νιωθεις να τρεμει το μεσα σου κ δεν φαινεται ναι..κ εχει κ πολυ φοβο αυτο..ειναι απαισιο βασικα..κ εντονο ειδικα τις πρωινες ωρες που ξυπναμε.
19-10-2019, 20:40 #4
- Join Date
- Oct 2019
- Posts
- 714
εγώ μικρότερος, όταν με έπιανε ταχυκαρδία στη συνέχεια ακολουθούσαν όχι απλά τρέμουλο, αλλά ανατριχίλα σαν σπασμοί. Σε έντονη αγχώδη διαταραχή μην περιμένεις τα ψυχοσωματικά να είναι πάντα σταθερά, όλο και κάποιο νέο σύμπτωμα ίσως νοιώσεις, και όσο επικεντρώνεις την προσοχή σου σε αυτά, απλά το χειροτερεύεις. Δες μια αγαπημένη σου ταινία, σήριαλ (κατά προτίμηση όχι Grey's Anatomy) άκουσε τα αγαπημένα σου τραγούδια, στρέψε την προσοχή σου αλλού. Πιες ένα χαμομήλι (όχι τσαι), και θα χαλαρώσεις. Σε περίπτωση που δεν παίρνεις αγωγή για το άγχος, μάλλον ήρθε η ώρα να ξεκινήσεις επειδή είσαι φοβερά αναστατωμένη, και είναι το μυαλό που τα προκαλεί όλα αυτά, όχι κάτι παθολογικό.
Similar Threads
-
Βοήθεια για προβλήματα σε μια σχέση που μοιάζει μονόπλευρη
By Andreas88 in forum Σχέσεις και ΕπικοινωνίαReplies: 29Last Post: 01-10-2014, 18:42 -
Οταν το περιβαλλον που ζεις σου μοιαζει εχθρικο...
By deleted-member30-03 in forum Ψυχολογική Υποστήριξη & ΑυτοβοήθειαReplies: 50Last Post: 29-10-2011, 18:44 -
Οταν η μέρα μοιάζει φορτίο
By mihalis in forum Ψυχώσεις & ΣχιζοφρένειαReplies: 9Last Post: 15-11-2010, 12:22 -
Ένα ακόμα θέμα που μοιάζει με chat
By vince in forum Ψυχολογική Υποστήριξη & ΑυτοβοήθειαReplies: 202Last Post: 13-06-2009, 01:58 -
για εσας..απο μενα..
By Έλενα in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 3Last Post: 15-07-2006, 11:57
μελλον...
21-09-2024, 03:12 in Κατάθλιψη - Δυσθυμία