Δυσπνοια-χασμουρητο-πονακια στο στήθος

[Layla123]

Αφού πηγες σε γιατρούς και είσαι εντάξει.. Θα πρέπει να ασχοληθείς με το ψυχολογικο κομμάτι.
Θεωρώ λάθος να αρχίσεις να πηγαίνεις από το ένα γιατρό στον άλλον.. Θα γίνεις χειρότερα.. Δεν θα βγεις ποτέ από αυτό. Θα φτάσεις στο σημείο να ανοίγεις κάθε μέρα θέμα στο φόρουμ με νέο πρόβλημα.. Με καινούργιο πόνο. Έχεις αναφέρει ξανά ότι είχες αλλά προβλήματα.. Πράγμα που δείχνει ότι είσαι άτομο που ταλαιπωρειται με Ψυχοσωματικα. Ή θα μάθεις να τα διαβάζεις και να τα αντιμετωπίζεις ή θα ακούς τους γιατρούς του φόρουμ που θα σε στέλνουν δεξιά κι αριστερά. Η απόφαση είναι δική σου.

Ναι έχω αγχωδη, και έχω γράψει και στο παρελθόν εννοείται. Ακριβώς επειδή έχω αγχωδη και το. Ψάχνω, μπαίνω εδώ κ ρωτάω, για να πάρω βοήθεια για το τι πρέπει να κάνω. Ακριβώς γ αυτό μπαίνω γ να πάρω μια ακόμα γνώμη αν πρέπει να πάω σε γιατρό ή αν είναι απόρροια άγχους.

Ο λόγος που φοβάμαι πάντως είναι γιατί είναι κάτι που πάει κ έρχεται αλλά με συνοδεύει πολύ καιρό πια, και είμαι στη διαδικασία ψυχανάλυσης 1 χρόνο τώρα. Γ αυτο κ φοβάμαι, γιατί λογικά αν ήταν κάτι που απλά με αγχώνει πιστεύω θα είχα μια ιδέα. Δεν ξέρω αν καταλαβαίνεις.
Δεν ανοίγω θέμα αν δεν περάσει καιρός με κάτι που έχω, διαβάζω καθημεριμενα και αν μπορώ θα απαντήσω, αλλά ειλικρινά προσπαθώ να μην απασχολώ άνευ λόγου.

[Antonis8]

Καμια φορα όμως υπάρχουν οι πόνοι που παθολογικά δεν εξηγούνται εγώ π.χ είχα πόνους με στομάχι και έντερο σε σημείο να μην μπορούσα να φάω και αφού νοσηλευτικά 3 μέρες και δεν βρήκαν τίποτα πήρα αντικαταθλιπτικα και δεν ξανά έκανα πόνους.Θελω να πω πως υπάρχει και το μόνο άγχος χωρίς παθολογικό. Γιατί ούτε φυσιολογικό είναι καθημερινά να σκεφτόμαστε μήπως έχω καρδιά μήπως θα πεθάνω από αυτό η από αυτό αυτό δεν είναι φυσιολογικό.Υπαρχουν άνθρωποι που πραγματικά είναι βαριά άρρωστοι και πάλι δεν το συζητάνε καθημερινά βλέπουν τα πράματα με αισιοδοξία και δεν φοβούνται.

Nαι, σίγουρα, απλώς κι εγώ που μου είχε πει ο γιατρός πως έχω μόνο παλινδρόμηση μετά την πρώτη γαστροσκόπηση, μου πέρασε το άγχος γιατί φοβόμουν μήπως έχω κάτι σοβαρό και το στομάχι δεν με ξαναενόχλησε για επτά χρόνια ή τέλος πάντως εγώ δεν έδινα σημασία, έτρωγα ό,τι ήθελα και επτά χρόνια έκανα οισοφαγίτιδα και ήρθαν πάλι οι κρίσεις πανικού.

Όσον αφορά το ότι δεν βρίσκεις κάτι με την κολονοσκόπηση πχ στο έντερο, δεν σημαίνει ότι δεν έχεις κάτι, υπάρχουν οι λειτουργικές και οι οργανικές νόσοι. Το ευερέθιστο έντερο είναι μια λειτουργική νόσος του εντέρου που δεν έχει απαραίτητα υπαρκτές αλλοιώσεις που φαίνονται ενδοσκοπικά.

Κι εγώ όταν παίρνω ζάναξ, σταματάω να δίνω τόση σημασία στο σώμα μου, αλλά δεν παύουν να υπάρχουν τα σωματικά συμπτώματα.

Όσον αφορα τα αντκαταθλιπτικά, ναι, μπορούν να βοηθήσουν γενικά στη διαχείριση του άγχος, δεν αντιλέγω. Είναι όμως κι αυτό κάπως μη στέρεο έδαφος ιατρικά, γιατί από τη μία υπάρχει η ιατρική ένδειξη (για να μην την χαρακτηρίσω εικασία) πως οι ψυχικές νόσοι οφείλονται σε διαταραχές της σεροτονίνης στον εγκέφαλο, από την άλλη δεν υπάρχει καμία μέθοδος να μετρηθεί πρακτικά η σεροτονίνη και η λειτουργία της στον εγκέφαλο με την συμβατική ιατρική, ώστε να συνταγογραφείται "δικαίως" μια τέτοια αγωγή σε ασθενείς με ψυχιατρικές παθήσεις και άγχος. Σε κάποιους κάνει μάλιστα και σύνδρομο σεροτονίνης που είναι μια επικίνδυνη κατάσταση. Υπάρχει βέβαια ικανός αριθμός ερευνών που δείχνουν ότι τα αντικαταθλιπτικά όντως βοηθούν σε τέτοιες περιπτώσεις.


Εσύ ποια παίρνεις αν επιτρέπετε;

[george1520]

Ναι έχω αγχωδη, και έχω γράψει και στο παρελθόν εννοείται. Ακριβώς επειδή έχω αγχωδη και το. Ψάχνω, μπαίνω εδώ κ ρωτάω, για να πάρω βοήθεια για το τι πρέπει να κάνω. Ακριβώς γ αυτό μπαίνω γ να πάρω μια ακόμα γνώμη αν πρέπει να πάω σε γιατρό ή αν είναι απόρροια άγχους.

Ο λόγος που φοβάμαι πάντως είναι γιατί είναι κάτι που πάει κ έρχεται αλλά με συνοδεύει πολύ καιρό πια, και είμαι στη διαδικασία ψυχανάλυσης 1 χρόνο τώρα. Γ αυτο κ φοβάμαι, γιατί λογικά αν ήταν κάτι που απλά με αγχώνει πιστεύω θα είχα μια ιδέα. Δεν ξέρω αν καταλαβαίνεις.
Δεν ανοίγω θέμα αν δεν περάσει καιρός με κάτι που έχω, διαβάζω καθημεριμενα και αν μπορώ θα απαντήσω, αλλά ειλικρινά προσπαθώ να μην απασχολώ άνευ λόγου.

Αν θες να ανοιξεις θέματα.. Να το κάνεις. Το θέμα εδώ όμως δεν είναι αυτό.. Το θέμα είναι να μάθεις να διαχειρίζεσαι τα Ψυχοσωματικα σου.

Τι σου λέει όσο αφορά τα Ψυχοσωματικα?

[Krisi]

Nαι, σίγουρα, απλώς κι εγώ που μου είχε πει ο γιατρός πως έχω μόνο παλινδρόμηση μετά την πρώτη γαστροσκόπηση, μου πέρασε το άγχος γιατί φοβόμουν μήπως έχω κάτι σοβαρό και το στομάχι δεν με ξαναενόχλησε για επτά χρόνια ή τέλος πάντως εγώ δεν έδινα σημασία, έτρωγα ό,τι ήθελα και επτά χρόνια έκανα οισοφαγίτιδα και ήρθαν πάλι οι κρίσεις πανικού.

Όσον αφορά το ότι δεν βρίσκεις κάτι με την κολονοσκόπηση πχ στο έντερο, δεν σημαίνει ότι δεν έχεις κάτι, υπάρχουν οι λειτουργικές και οι οργανικές νόσοι. Το ευερέθιστο έντερο είναι μια λειτουργική νόσος του εντέρου που δεν έχει απαραίτητα υπαρκτές αλλοιώσεις που φαίνονται ενδοσκοπικά.

Κι εγώ όταν παίρνω ζάναξ, σταματάω να δίνω τόση σημασία στο σώμα μου, αλλά δεν παύουν να υπάρχουν τα σωματικά συμπτώματα.

Όσον αφορα τα αντκαταθλιπτικά, ναι, μπορούν να βοηθήσουν γενικά στη διαχείριση του άγχος, δεν αντιλέγω. Είναι όμως κι αυτό κάπως μη στέρεο έδαφος ιατρικά, γιατί από τη μία υπάρχει η ιατρική ένδειξη (για να μην την χαρακτηρίσω εικασία) πως οι ψυχικές νόσοι οφείλονται σε διαταραχές της σεροτονίνης στον εγκέφαλο, από την άλλη δεν υπάρχει καμία μέθοδος να μετρηθεί πρακτικά η σεροτονίνη και η λειτουργία της στον εγκέφαλο με την συμβατική ιατρική, ώστε να συνταγογραφείται "δικαίως" μια τέτοια αγωγή σε ασθενείς με ψυχιατρικές παθήσεις και άγχος. Σε κάποιους κάνει μάλιστα και σύνδρομο σεροτονίνης που είναι μια επικίνδυνη κατάσταση. Υπάρχει βέβαια ικανός αριθμός ερευνών που δείχνουν ότι τα αντικαταθλιπτικά όντως βοηθούν σε τέτοιες περιπτώσεις.


Εσύ ποια παίρνεις αν επιτρέπετε;

Εγώ έκανα πολλές εξετάσεις για να δω πως δεν έχω τίποτα Κολονοσκόπηση γαστροσκοπηση υπέρηχους μαγνητικές αναλυτικεε εξετασεισ αιματος και όλα αυτά στην Γερμανία που το σύστημα υγείας εδώ είναι όσο να Ναι καλύτερο.Συμπτωματα όμως είχα παρα πολλα.Αλλα όλα πέρασαν με τα χάπια οπότε ήταν ψυχοσωματικά.Οι γιατροί εδώ οι περισσότεροι ξεκινάνε με εσκιταλοπραμη αυτό πήρα και μάλιστα με 5 mg είδα αλλαγή έχει καιρό βέβαια που σταμάτησα.

[Antonis8]

Σιγά μωρέ και να ανοίγεις κάθε μέρα θέματα τι έγινε, για αυτό είναι το φόρουμ, υποστηρικτικό χαρακτήρα έχει.

[Antonis8]

Εγώ έκανα πολλές εξετάσεις για να δω πως δεν έχω τίποτα Κολονοσκόπηση γαστροσκοπηση υπέρηχους μαγνητικές αναλυτικεε εξετασεισ αιματος και όλα αυτά στην Γερμανία που το σύστημα υγείας εδώ είναι όσο να Ναι καλύτερο.Συμπτωματα όμως είχα παρα πολλα.Αλλα όλα πέρασαν με τα χάπια οπότε ήταν ψυχοσωματικά.Οι γιατροί εδώ οι περισσότεροι ξεκινάνε με εσκιταλοπραμη αυτό πήρα και μάλιστα με 5 mg είδα αλλαγή έχει καιρό βέβαια που σταμάτησα.

Από όταν σταμάτησες εξακολουθεί να υπάρχει η βελτίωση που υπήρχε ή είσαι πάλι πίσω στα ίδια; Ή καλύτερα από πριν τα χάπια;

[Krisi]

Από όταν σταμάτησες εξακολουθεί να υπάρχει η βελτίωση που υπήρχε ή είσαι πάλι πίσω στα ίδια; Ή καλύτερα από πριν τα χάπια;

Εγώ τα σταμάτησα απότομα γιατί έπρεπε λίγο εγκυνοσυνησ.Τωρα απ'την κύηση και μετά την γέννα ήταν και οι ορμόνες που με έριξαν λίγο.Καποιεσ φορές νιώθω καλά κάποιες πάλι με παίρνει από κάτω.
Αλλά όπως πριν όχι δεν είμαι.εκεινο το καιρό το ανχοσ ήταν μόνιμο και δεν έφευγε τώρα είναι κάπως καλύτερα Αλλά δεν έφυγε τελειος

[Layla123]

Αν θες να ανοιξεις θέματα.. Να το κάνεις. Το θέμα εδώ όμως δεν είναι αυτό.. Το θέμα είναι να μάθεις να διαχειρίζεσαι τα Ψυχοσωματικα σου.

Τι σου λέει όσο αφορά τα Ψυχοσωματικα?

Το κλασσικό. Κάτι σε πιέζει πάμε να βρούμε αυτό το κάτι. Αλλά αυτό το κάτι μπορεί να είναι πονοκέφαλος, μπορεί να είναι πόνοι στο σώμα αλλά πάντα είναι αυτή η δυσκολία στην αναπνοή και το χασμουρητό. Και αυτό νιώθω να μην με καλύπτει και πλέον ρε συ.
Δηλαδή κάπου νιώθω χαζή, λέω οκ. Κάτι με πιέζει. Έχω βεβαρυμένο παρελθόν αν θυμάσαι έχω ξαναναφερει, αλλά αυτό δεν είναι κάτι που με πιέζει αλλά κάτι που πρέπει να διαχειριστώ. Δεν υπάρχει κάτι που να με πιέζει, κ αν υπάρχει δνε είναι προφανές, ούτε η ψυχολόγος με καθοδηγεί να το βρω. Μου λέει μόνο αυτό. Μα αν δεν με καθοδηγήσει και σ αυτό το κάτι όμως τι νόημα έχει;
Μου λέει σε όλα, δεν φταις εσύ, έχεις περάσει άσχημα κλπ, αλλά εμένα αυτό που με γονατίζει είναι τα ψυχοσωματικα και η άρρωστο φοβία και κατά μέτωπο δν τα συζητάει αυτά, πως θα χτυπήσω την άρρωστο φοβία ας πούμε, γ αυτό νιώθω χαμένη..

[Layla123]

Εγώ τα σταμάτησα απότομα γιατί έπρεπε λίγο εγκυνοσυνησ.Τωρα απ'την κύηση και μετά την γέννα ήταν και οι ορμόνες που με έριξαν λίγο.Καποιεσ φορές νιώθω καλά κάποιες πάλι με παίρνει από κάτω.
Αλλά όπως πριν όχι δεν είμαι.εκεινο το καιρό το ανχοσ ήταν μόνιμο και δεν έφευγε τώρα είναι κάπως καλύτερα Αλλά δεν έφυγε τελειος

Έχεις ακόμα άγχος ή έχεις ηρεμήσει;;; η θεραπεία με ποιον τρόπο σε βοήθησε;;;

[Krisi]

Έχεις ακόμα άγχος ή έχεις ηρεμήσει;;; η θεραπεία με ποιον τρόπο σε βοήθησε;;;

Εννοείται έχω ανχος.Καποιεσ φορές πιο λίγο κάποιες πιο πολύ.Πλεον δε παίρνω τίποτα μόνο κάτι ομοιοπαθητικά που έχω.Τα αντικαταθλιπτικά με ηρέμησαν σταμάτησαν οι πόνοι και όλα τα σωματικά που είχα.Εκλαιγα σχεδόν κάθε μέρα γιατί νόμιζα έχω κάτι,με τα χάπια σταμάτησε και αυτό και απλά πλέον δεν έδινα σημασία σε αυτά Σαν να άλλαξε κάτι στον τρόπο σκέψης μου.

[Layla123]

Εννοείται έχω ανχος.Καποιεσ φορές πιο λίγο κάποιες πιο πολύ.Πλεον δε παίρνω τίποτα μόνο κάτι ομοιοπαθητικά που έχω.Τα αντικαταθλιπτικά με ηρέμησαν σταμάτησαν οι πόνοι και όλα τα σωματικά που είχα.Εκλαιγα σχεδόν κάθε μέρα γιατί νόμιζα έχω κάτι,με τα χάπια σταμάτησε και αυτό και απλά πλέον δεν έδινα σημασία σε αυτά Σαν να άλλαξε κάτι στον τρόπο σκέψης μου.

Κάνεις παράλληλα ψυχοθεραπεία ή είχες κάνει στο παρελθόν;

[Krisi]

Κάνεις παράλληλα ψυχοθεραπεία ή είχες κάνει στο παρελθόν;

Όχι δεν έκανα μόνο φαρμακευτική αγωγή πήρα.

[george1520]

Το κλασσικό. Κάτι σε πιέζει πάμε να βρούμε αυτό το κάτι. Αλλά αυτό το κάτι μπορεί να είναι πονοκέφαλος, μπορεί να είναι πόνοι στο σώμα αλλά πάντα είναι αυτή η δυσκολία στην αναπνοή και το χασμουρητό. Και αυτό νιώθω να μην με καλύπτει και πλέον ρε συ.
Δηλαδή κάπου νιώθω χαζή, λέω οκ. Κάτι με πιέζει. Έχω βεβαρυμένο παρελθόν αν θυμάσαι έχω ξαναναφερει, αλλά αυτό δεν είναι κάτι που με πιέζει αλλά κάτι που πρέπει να διαχειριστώ. Δεν υπάρχει κάτι που να με πιέζει, κ αν υπάρχει δνε είναι προφανές, ούτε η ψυχολόγος με καθοδηγεί να το βρω. Μου λέει μόνο αυτό. Μα αν δεν με καθοδηγήσει και σ αυτό το κάτι όμως τι νόημα έχει;
Μου λέει σε όλα, δεν φταις εσύ, έχεις περάσει άσχημα κλπ, αλλά εμένα αυτό που με γονατίζει είναι τα ψυχοσωματικα και η άρρωστο φοβία και κατά μέτωπο δν τα συζητάει αυτά, πως θα χτυπήσω την άρρωστο φοβία ας πούμε, γ αυτό νιώθω χαμένη..

Ή εγώ έχω πέσει σε καλή ψυχολόγο ή έκανα αρκετή δουλειά με τον εαυτό μου.. Δεν ξέρω.. Εχω καταλάβει ακριβώς πως λειτουργεί το μυαλό όταν γίνει κάτι άσχημο..
Πείσμωσα τόσο πολύ όταν έπεσα σε κατάθλιψη που είπα πως για νικήσω τον εχθρό μου θα πρέπει να μάθω ποιος είναι και ποια μέσα χρησιμοποιεί για να με "νικήσει" .. Κι αυτό έκανα..
Ο ψυχολόγος πρέπει να συζητάει μαζί σου για οποίο θέμα σε απασχολεί. Οι συζητήσεις που γίνονται εκείνη την ώρα θα μπορεσεις να τις αξιοποιήσεις και στο μέλλον. Δηλαδή οι ερωτήσεις που σου κάνει είναι ακριβώς αυτές που θα κάνεις εσύ στον εαυτό σου οταν εμφανιστεί το επόμενο Ψυχοσωματικο..
Τι αισθάνεσαι τώρα; Έγινε κάτι αυτές τις μέρες που σε αναστάτωσε? Εκείνη την ώρα που συνέβαινε αυτό το γεγονός τι ένιωθες; Μπορείς να περιγράψεις τα συναισθήματα σου εκείνη την ώρα αλλά και μετά? Τι θα μπορούσες να κάνεις και δεν το έκανες?

Έτσι γίνεται η συζήτηση.. Καταλαβαίνεις τι σωματοποιηθηκε. Η αδικία; η απογοήτευση; Τότε αρχίζει και φεύγει σιγά σιγά..

[Joker86]

Καλησπέρα!
Υποφέρω κι εγώ από δυσπνοια εδώ και 3 μηνες..έχω κάνει αξονικη θωρακος σπειρομετρηση triplex όλα καθαρά..έχω όμως αυτό το μόνιμο αίσθημα ότι δεν μπορώ να πάρω όσο αέρα χρειάζομαι..είναι καθημερινό και ολοήμερο..έχω απελπιστει πραγματικά

[Layla123]

Καλησπέρα!
Υποφέρω κι εγώ από δυσπνοια εδώ και 3 μηνες..έχω κάνει αξονικη θωρακος σπειρομετρηση triplex όλα καθαρά..έχω όμως αυτό το μόνιμο αίσθημα ότι δεν μπορώ να πάρω όσο αέρα χρειάζομαι..είναι καθημερινό και ολοήμερο..έχω απελπιστει πραγματικά

Καλημέρα! Κι εγώ τα ίδια, έχω και άλλα ψυχοσωματικα περιστασιακά αλλά αυτό είναι από τα μόνιμα... Με τις εξετάσεις δεν σου έφυγε κάπως από το μυαλό ώστε να το νικήσεις;